अपने सहज ज्ञान युक्त कम्पास का उपयोग करना …
क्या आपको कभी एक पल था जहां आपको लगा कि कुछ सही नहीं है? शायद रात में देर से पार्किंग में घुसने या किसी के आसपास नकारात्मक महसूस करने के कारण क्यों नहीं? और अगर आपने पहले यह अनुभव किया है, तो क्या आपने इसे उकसाया है, इसे अजीब बकवास के रूप में खारिज कर दिया?
एक संस्कृति के रूप में, हमने विश्वास किया है कि तर्कसंगतता क्या है, जब महत्वपूर्ण व्यवसाय विलय से दोपहर के भोजन के लिए खाने के बारे में निर्णय लेने के दौरान क्या करना चाहिए। लेकिन उस "आंतरिक आवाज" के बारे में, जो आंत महसूस कर रही है, जो कि भीतर से कुछ ही सहज है, हमें बताती है कि हम तर्क के उन परतों के नीचे कैसे महसूस करते हैं?
इंस्ट्रिंग एंड इन्ट्यूशन, जैसा मैं इसे परिभाषित करता हूं, यह है:
• वृत्ति एक विशेष व्यवहार की ओर हमारे जन्मजात झुकाव है (एक सीखे प्रतिक्रिया के विपरीत)।
• एक आंत महसूस – या एक कूबड़-एक अनुभूति होती है जो चेतना में शीघ्रता से प्रतीत होती है (बिना किसी को चुनने के लिए पर्याप्त रूप से कार्य किया जा सकता है) बिना इसकी उपस्थिति के मूल कारणों के बारे में।
• अंतर्ज्ञान एक ऐसी प्रक्रिया है जो हमें विश्लेषणात्मक तर्क के बिना सीधे कुछ जानने की क्षमता देती है, जो हमारे दिमाग के सचेत और अचेतन भागों के बीच की खाई को तोड़ देती है, और इसके अलावा वृत्ति और कारण के बीच भी है।
संक्षेप में, हमें स्वयं को, हमारे व्यवसायों और हमारे परिवारों के लिए सर्वोत्तम संभव निर्णय लेने के लिए दोनों वृत्ति और कारण की आवश्यकता है दुर्भाग्य से, हम में से कई- यहां तक कि जब हम इस कम स्वीकार किए गए भाग का उपयोग करते हुए सफलता प्राप्त करते हैं, तो हमारे प्रवृत्तियों को एक मार्गदर्शन उपकरण के रूप में उपयोग करने के विचार के साथ असहज हैं। हम यह कहने में शर्मिंदा हैं कि हम शिकारी का पालन करते हैं, हम कभी-कभी गुप्त संदेशों को अविश्वास करते हैं जो हमारी प्रवृत्ति हमें भेजते हैं, और इसके परिणामस्वरूप हम अपनी क्षमता को कम करने के लिए अपनी क्षमताओं को कम करते हैं, जब हमें उन्हें सबसे ज़्यादा ज़रूरत होती है। हमारी प्रवृत्ति पर निर्भर होने के विचार के साथ हमारी असुविधा, सांस्कृतिक पूर्वाग्रह के सदियों पर आधारित है।
आम वाक्यांश के बारे में सोचो, "हम जानवरों की तरह नहीं हैं।" यह हमें बताता है कि मनुष्यों और जानवरों के बीच ग्रहण अंतर मनुष्य की सहजता है, जो हमारे सहज विचारों के साथ तर्क करने की क्षमता है, और निश्चय संदेश यह है कि एक उच्च और बेहतर गुणवत्ता कब्जा करने के लिए। बात यह है, न केवल हम जानवरों की तरह हैं, हम जानवर हैं हालांकि, हम जानवर हैं जो हमारे निपटान में दोनों वृत्ति और कारण होने के विशिष्ट लाभ हैं। इसलिए हमें वास्तव में नैतिकता या वृत्ति को अस्वीकार करना नहीं है; बल्कि, हम दोनों को सम्मान और कॉल करने की क्षमता है।
हम वृत्ति से लाभ के लिए वैज्ञानिक तर्क को अस्वीकार नहीं करना है। हम इन सभी उपकरणों का सम्मान और कॉल कर सकते हैं, और हम शेष राशि की तलाश कर सकते हैं और इस संतुलन की खोज के द्वारा हम आखिरकार अपने मस्तिष्क के सभी संसाधनों को कार्रवाई में लाएंगे। लगभग सौ साल पहले तक विज्ञान हमारे बेहोश की भूमिका से भी अवगत नहीं था, लेकिन अब पढ़ाई से पता चलता है कि मस्तिष्क के केवल 20 प्रतिशत मस्तिष्क के मामले में जागरूक विचार समर्पित हैं, जबकि 80 प्रतिशत अचेतन विचारों के लिए समर्पित है।
तो, तार्किक रूप से बोलना (कोई यमक इरादा नहीं!), हम अपने अस्तित्वहीन भागों को बिना बिना खुद के लिए सबसे अच्छा निर्णय कैसे बना सकते हैं?
अब हमें यह पता चल गया है कि हम अपने रोजमर्रा की जिंदगी में अंतर्ज्ञान कैसे शामिल करते हैं? चूंकि हम इतने लंबे समय से अनदेखी कर चुके हैं या स्वयं के इस पहलू को खारिज करते हैं, हम अब इसे हमारे व्यावहारिक निर्णयों में सफलतापूर्वक कैसे एकीकृत कर सकते हैं? इसका उत्तर सरल है: यह संवाद
सचेत तर्क पर एक विशेषज्ञ है और इसे निरंतर उपयोग करेगा। इसके विपरीत, अचेतन मन अतीत, वर्तमान, और भविष्य के माध्यम से खोजता है और एक गैररेखा मार्ग में शिकार और भावनाओं के साथ जुड़ता है। इसकी प्रक्रिया तर्कसंगत मन के लिए गुप्त है, क्योंकि यह समय और स्थान के पारंपरिक नियमों को खारिज करती है। उदाहरण के लिए:
आप: मुझे आज क्या पहनना चाहिए?
आपका बेहोश: लाल
आप: लाल क्या?
आपका बेहोश: मुझे नहीं पता, बस कुछ लाल
आप क्यों?
आपका बेहोश: अच्छा लगता है
आप: लेकिन मेरे पास आज साक्षात्कार है; लाल भी आक्रामक नहीं है?
आपका बेहोश: आप बिंदु याद कर रहे हैं
आप: क्या बात है?
आपका बेहोश: आप लाल पसंद करते हैं यह आपको खुश महसूस करता है
आप: खुशी के साथ क्या करने के लिए मिला है?
आपका बेहोश: सब कुछ आप केसे?
आपका बेहोश: आप देखेंगे; बस इस पर मेरा विश्वास करो।
और शायद ऐसा करने में, क्योंकि आप बस अच्छा महसूस करते हैं, आपका आत्मविश्वास आपके साक्षात्कार में अधिक उभरता है, और आपको इस पर आधारित नौकरी मिलती है। शायद आपका साक्षात्कारकर्ता लाल प्यार करता है, और आनंद लेता है कि आप काले रंग का नहीं पहनने के लिए काफी बोल्ड थे शायद रंग वह है जो आपको कई अन्य लोगों से अलग करता है कौन जानता है? मुद्दा यह है कि आपने अपनी सहजता की बात सुनी और अपने फैसले को लेकर अंतर्ज्ञान और फायदे शामिल किया, तार्किक कारणों के बारे में चिंता किए बिना।
लेकिन चलो वहाँ नहीं रोकते उस आंतरिक आवाज़ को सुनने और अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में मार्गदर्शन देने के तीन तरीके यहां दिए गए हैं:
1 – एक पत्रिका रखें अपने विचारों और भावनाओं को कागज़ पर लिखना-भले ही आप "सोचें" आप कहने में बहुत कम हैं- अचेतन दिमाग को खोलने में मदद करता है आप पाएंगे कि आप ऐसे शब्दों और वाक्यांशों को लिख रहे हैं जो आपको समझ नहीं पाते हैं, या बौद्धिक प्रतिक्रियाओं के बजाय भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हल करें। जब ऐसा होता है, तो यह निम्न होता है:
2 – अपने भीतर की आलोचक बंद करें कई बार हम उन आवाजों को भीतर से तर्कसंगत बना देते हैं। इस बार, न्याय के बिना सुनें डर या उपहास के बिना आंतरिक संवाद होने की अनुमति दें
3 – एक अकेले स्थान खोजें एक जगह है जहाँ आप भावनाओं को स्वतंत्र रूप से प्रवाह की अनुमति दे सकते हैं अंतर्ज्ञान के निर्माण के ब्लाकों को खोजने और बनाए रखने का एक अनिवार्य हिस्सा है। यहां आप ऑब्जेक्ट, रंग, संगीत या साहित्य का एक टुकड़ा करने के लिए भावुक कनेक्शन भी बना सकते हैं – जो भी भावनाओं को हल करने की इजाजत देगी, जो पूरी तरह से भीतर से हैं और बौद्धिक या तर्कसंगत तर्क नहीं लेते हैं।
ये तीन अभ्यास आपको स्वयं के साथ एक नया, गहरा संबंध बनाने में मदद करेंगे, भीतर की आवाज को स्पष्ट करने में मदद करें, और आपको अपने मूल प्रेरक रोजमर्रा की जिंदगी में वापस लाने की अनुमति दें।
