डिजिटल युग में बेवफाई

क्या यह धोखा दे रहा है …?

एक बार बेवफाई पर एक बार पहचानना आसान था। अगर कोई व्यक्ति अपने पड़ोसी, एक सहकर्मी, एक आकस्मिक परिचित, एक वेश्या या शायद एक पूर्ण अजनबी के साथ अपने प्राथमिक संबंध से बाहर सेक्स कर रहा था – तो वह धोखा दे रहा था हालांकि, सोशल मीडिया की आज की दुनिया में, चैट रूम, डिजिटल पोर्नोग्राफ़ी, इंटरैक्टिव वेबकैम, इंस्टेंट मैसेजिंग, "वयस्क मित्र खोजक" ऐप्स, सिक्सिंग, और जैसी, धोखाधड़ी की परिभाषा कुछ गड़बड़ है। क्या एक जीवित, अंतःक्रियापूर्ण बातचीत अभी भी जरूरी है, या क्या कोई वेब कैमरा मुठभेड़ किसी आधे विश्व के साथ भी समान रूप से गिनती करता है? इंटरनेट अश्लील साहित्य के लिए masturbating बेवफाई के रूप में योग्य है? क्या ब्लेंडर और एशले मैडिसन जैसे फेसबुक या स्मार्टफोन एप्स के जरिए यौन रूप से उपलब्ध लोगों के साथ छेड़खानी कर रहे हैं?

आइए हम इसे सामना करते हैं, कई लोगों के लिए, विशेष रूप से हम में से तीस से अधिक, यह एक नया और भ्रामक दुनिया है उस ने कहा, मैं यहाँ यौन बेवफाई की एक सरल, सरल व्याख्या देता हूं, विश्वासघात वाले पत्नियों के साथ दो दशकों से अधिक काम करके और अंततः पश्चातापों के साथ विकसित किया गया।

यौन बेवफाई ट्रस्ट को तोड़ना है जो तब होती है जब एक अंतरंग साथी से यौन रहस्य रखा जाता है

दिन के अंत में, यौन बेवफाई शारीरिक यौन क्रिया के बारे में ज्यादा नहीं है – या तो असली दुनिया में या ऑनलाइन – यह इस तथ्य के बारे में है कि आप इसे अपने साथी से एक रहस्य रखते हैं, दुनिया के एक व्यक्ति जिसके साथ आप सब कुछ साझा करना चाहते हैं यदि आप पोर्नोग्राफी देख रहे हैं और आपके पति इस बारे में जानता है और इसके साथ ठीक है, तो यह एक समस्या नहीं है। लेकिन अगर आपके पति को नहीं पता है, तो आप धोखाधड़ी कर रहे हैं अगर आप कॉलेज से एक पुरानी लौ के साथ फेसबुक पर बात कर रहे हैं और आपका पार्टनर जानता है और दिमाग नहीं है, तो ऐसा हो। लेकिन अगर आप इन इंटरैक्शन को अपने साथी से गुप्त रख रहे हैं तो आप फिर से सोच सकते हैं कि आप क्या कर रहे हैं। असल में, यदि आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे से किसी भी यौन या रोमांटिक व्यवहार को छुपा रहे हैं, तो आप बेवफाई में उलझ रहे हैं। यह सिर्फ इतना आसान है

यह वास्तव में इस तरह के एक बड़ी डील है?

अफसोस की बात है, बहुत से चीटरों को यह नहीं पता कि उनके गुप्त यौन व्यवहार से कितना गहरा विश्वास हो सकता है कि एक विश्वास पति या पत्नी के दीर्घकालिक भावनात्मक जीवन को प्रभावित किया जा सकता है। आम तौर पर जब धोखेबाज़ वाले साथी को बेवफाई के बारे में पता चलता है – और वे लगभग हमेशा करते हैं – यह विवाहेतर यौन संबंध नहीं है जो कि सबसे अधिक दर्द का कारण बनता है; इसके बजाय, तथ्य यह है कि साझेदार का विश्वास और उस व्यक्ति में विश्वास है जो वह सबसे करीबी है, बिखर गया है। अश्लील, वेबकैम, सोशल मीडिया या किसी अन्य डिजिटल तकनीक के उपयोग के जरिए धोखाधड़ी व्यक्ति या ऑनलाइन होने पर कोई फर्क नहीं पड़ता। दूसरे शब्दों में, एक "आभासी दुनिया" चक्कर हर बिट के रूप में एक धोखा पति या पत्नी के रूप में एक मांसल चक्कर के रूप में दर्दनाक है चाहे या कैसे बेवफाई हुई, कोई बात नहीं, इसके बारे में सीखने पर धोखाधड़ी के भागीदार के लिए अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक है। एक अध्ययन से पता चलता है कि इसके बाद के परिणामस्वरूप तनाव तनाव लक्षण पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार के लक्षण भी हो सकते हैं। [I] यह बहुत गंभीर सामान है

कुछ मायनों में जब एक धोखाधड़ी वाला साथी अपने या उसके महत्वपूर्ण अन्य बेवफाई के बारे में सीखता है, तो इस तथ्य से उगता है कि जबकि बेईमान को सर्वसम्मति से यौन क्रियाओं के बारे में स्पष्ट रूप से जाना जाता है और वास्तव में एक बार पकड़ा जाने पर कुछ राहत महसूस हो रही है विश्वासघाती पति या पत्नी आमतौर पर जानकारी से अंधाधुंध है और जब साथी पूरी तरह से धोखा नहीं था और बेवफाई का कुछ पूर्व ज्ञान था, तो व्यवहार की पूरी हद तक सीखना अविश्वसनीय दर्दनाक और भारी हो सकता है आखिरकार, धोखाधड़ी आम तौर पर एक पृथक घटना की बजाय चल रही पैटर्न है, और एक सहकर्मी के साथ एक विलक्षण फैसले के बारे में जानने के लिए अश्लील उपयोग, वेब कैमरा टॉप्स्ट्स, वेश्याओं और अन्य मामलों के बारे में जानने के लिए एक छोटी सी तैयारी है। इसके अलावा, यह सिर्फ ऐसा नहीं है जो इस दर्द को पैदा कर रहा है। चोट – आघात – विश्वासघाती भागीदारों द्वारा अनुभव किया जाता है इस तथ्य से बढ़ रहा है कि जिन लोगों पर वे सबसे ज्यादा गिनाते हैं उनकी पीठ पर उन्हें धोखा दिया गया है "विश्वासघात" वास्तव में इसके लिए सही शब्द है

यह पूछताछ करने वाले साथी के लिए उसके संदेह और / या अंतर्ज्ञान को अस्वीकार करने के लिए असामान्य भी नहीं है, अक्सर एक बेवफा पति द्वारा, जो बार-बार जोर देकर कहता है कि वह धोखा नहीं है, इसलिए उसे या तो वास्तव में देर से रहने की जरूरत पड़ी काम, आदि। कभी-कभी धोखाधड़ी वाले पति या पत्नी पर भद्दा और पागल होने का आरोप लगाया जाता है। इस अपमानजनक तरीके से विश्वासघात वाले साझेदारों को समय के साथ महसूस करने के लिए बना दिया जाता है, जैसे कि वे समस्या हैं, जैसे कि उनकी भावनात्मक अस्थिरता रिश्ते में समस्याओं का स्रोत है। झूठ और अच्छी तरह तैयार किए गए बहाने के इस तरह के चल रहे हमले का सामना करते हुए कई लोग अपनी वास्तविकता पर संदेह करना शुरू करते हैं और, जैसा कि हम दुर्व्यवहार बच्चों के साथ लंबे समय से काम करते हैं, अपनी सटीक वास्तविकता से इनकार करते हैं – जब आप वास्तव में सही हैं तो गलत महसूस करने के लिए किया जा रहा है – अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक है।

क्या यह कोई आश्चर्य नहीं है कि जब धोखेबाज़ों को धोखा दिया जाता है, आखिर में पता चला कि वे सही हैं, कभी-कभी वे बुरी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं? आमतौर पर वे भावनात्मक लचीलापन का अनुभव करते हैं, जो एक टोपी की बूंद पर रोष और आंसूपन के बीच में उतार-चढ़ाव होती है। कभी-कभी वे प्रतिशोध में "वापस धोखा" करने का निर्णय करते हैं (लगभग हमेशा इसे करने के लिए खुद को नफरत करते हैं) कई पदार्थों या व्यवहारों के साथ बाध्यकारी होते हैं – शराब, ड्रग्स, खाने, व्यायाम, व्यय आदि। वास्तव में, ऐसी निर्भरता के लिए बेवफाई से पहले ही विकसित होने के लिए असामान्य नहीं है, क्योंकि कुछ लोग इन संभावित नशे की लत व्यवहारों को बदल सकते हैं। रिश्ते के साथ अपने अवसाद, चिंता और निराशा को आत्म-चिकित्सा करने का एक तरीका

बेवफाई से हीलिंग

अफसोस की बात है, यह केवल पिछले कुछ वर्षों में है कि यौन बेवफाई का आघात वैध अध्ययन का क्षेत्र बन गया है। इसके बावजूद परिवार के सलाहकारों और मनोचिकित्सक जल्दी से बंधुआ पार्टनर पर विश्वासघात के दीर्घकालिक भावनात्मक प्रभावों में अंतर्दृष्टि प्राप्त कर रहे हैं। शक के बिना इन व्यक्तियों को गुस्से, अविश्वासी, चोट, और भ्रमित होने का अधिकार है। कम से कम उन्हें उनकी भावनाओं के लिए सत्यापन की आवश्यकता होती है और आगे बढ़ने के लिए शिक्षा और समर्थन के साथ, धोखा होने की शर्म की बात करने में मदद करता है कई लोगों को दिन-प्रतिदिन के मुद्दों जैसे मार्गदर्शन की जरूरत है जैसे कि उनकी भावनात्मक सुस्ती का प्रबंधन, संभावित स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों (एसटीडी की संभावना सहित), उचित सीमाएं निर्धारित करने, और उनके (कभी-कभी निरंतर) छेड़छाड़ की इच्छा के बारे में या उसके बारे में विस्तार से सवाल करने की इच्छा उसके अतीत और वर्तमान व्यवहार

अधिकांश विश्वासघात वाले पार्टनर्स रिश्ते में बने रहने का निर्णय लेते हैं। इन उदाहरणों में उन्हें अपने पति या पत्नी पर भरोसा फिर से स्थापित करने में एक या अधिक साल लग सकते हैं – जब भी पति / पत्नी को व्यवहार परिवर्तन, खुले संचार, ईमानदारी, और सभी मोर्चों पर एकनिष्ठता का जीवन जीने के लिए स्पष्ट रूप से प्रतिबद्ध है। जब धोखेबाज पति या पत्नी अपने स्वयं के प्रयासों में आत्म-परीक्षा, शिक्षा, समर्थन और भावनात्मक विकास की प्रक्रिया में शामिल होने के इच्छुक है, तो यह काफी हद तक बढ़ जाती है और लंबे समय तक शेष रहती है।

उस ने कहा, कई पत्नियों ने धोखेबाज़ों का अनुभव किया है कि वे (और अभी भी महसूस कर रहे हैं) दर्द का फैसला उनके अंदर रहने और रिश्तों के पुनर्निर्माण की इच्छा से अधिक है। वे महसूस कर सकते हैं कि रिश्ते के साथ शुरू करने के लिए कि महान कभी नहीं था, या कि विश्वास बस बहाल नहीं किया जा सकता है। जैसे ही एक धोखा पति या पत्नी किसी रिश्ते में रहने के लिए गलत नहीं है और इसे ठीक करने का प्रयास करते हैं, वैसे ही वह भी चलना गलत नहीं है।

अंततः, विश्वासघात वाले भागीदारों के लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है, भले ही वे रिश्ते में बने रहें या नहीं, वे इस तरह से सीखते हैं और अनुभव से बढ़ते हैं। आम तौर पर इसमें पुन: विकास और उनकी सहजता और वास्तविकता की भावना पर जोर देने, भावनाओं को स्पष्ट रूप से और उचित रूप से व्यक्त करने, एक सहकर्मी समर्थन नेटवर्क को विकसित और समेकित करने, और स्व-देखभाल, स्वयं-पोषण और स्वस्थ गतिविधियों को एक अधिक महत्वपूर्ण जीवन ध्यान दिया जाता है

रॉबर्ट वेइस एलसीएसडब्ल्यू, सीएसएटी-एस एलिमेंट्स बिहेवियरल हेल्थ के साथ क्लिनिकल डेवलपमेंट के वरिष्ठ उपाध्यक्ष हैं। उन्होंने नैशविले, टेनेसी, मालिबु में वादे उपचार केंद्र, और लॉस एंजिल्स में यौन रिकवरी संस्थान के बाहर द खेत के लिए नैदानिक कार्यक्रम विकसित किए हैं। डिजिटल प्रौद्योगिकी और मानव कामुकता के बीच संबंधों पर एक लेखक और विषय विशेषज्ञ,

[i] बीए स्टीफंस और आर.एल. रेनी, " यौन नशे की पत्नी के लिए प्रकटीकरण की घावपूर्ण प्रकृति," यौन आवेग और अनिवार्यता 13: 247-67।

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