इस ब्लॉग का शीर्षक- और उस पुस्तक को प्रेरित करता है- वह क्या बॉडी जानता है अर्थ सीधे आगे पर्याप्त लगता है, लेकिन क्या यह है?
पहली नज़र में, यह वाक्य लगता है कि "मैं" आपको बता रहा हूँ कि आप "एक शरीर" से क्या सीख सकते हैं जो कि "आप" को जानने के लिए महत्वपूर्ण होगा ऐसा लगता है कि यह शरीर एक ऐसी चीज है जिसे आप "आई" के किसी भी हिस्से से अलग किया जा सकता है।
यह व्याख्या आकर्षक है यह एक घाव है जो कई विद्वानों और सांस्कृतिक टिप्पणीकारों का वर्णन करते हैं: लोगों की अपनी खुद की शारीरिक और पृथ्वी से डिस्कनेक्ट होने की भावना। यह विचार है कि मैं अपने शरीर को एक त्वरित पुनर्मिलन का वादा कर सकता हूं: आपके शरीर को आसानी से वेंडी के रूप में पेंट किया जा सकता है जैसे पीटर पैन की छाया अक्सर इन चर्चाओं में, नृत्य को एक अभ्यास के रूप में कहा जाता है जो एक सामंजस्यपूर्ण पूरे में मन और शरीर को एक साथ सिलाई कर सकता है।
फिर भी, यह धारणा है कि लोगों को और अधिक परिपूर्ण संघ बनाने के लिए उनके शरीर से जुड़ना चाहिए और उनके साथ पुन: कनेक्ट करना चाहिए, यह एक अभिव्यक्ति है कि हम कैसे डिस्कनेक्टेड हुए हैं क्योंकि एक शारीरिक आत्म होने के बारे में कुछ भी नहीं है जो एकीकृत, आज्ञाकारी, या आसान पता है।
एक शरीर एक पत्थर की गोली नहीं है, जिसका सिलेक्शन आपको कोड सीखने के बाद समझ में आ सकता है। न ही यह एक भाग्य कुकी है जो आप अपने भाग्य को पढ़ने के लिए खुले दरार कर सकते हैं। एक शरीर एक कंप्यूटर नहीं है, जैसे ही आप अपनी भाषा के स्वामी के रूप में कार्यक्रम कर सकते हैं न ही यह एक छाया है जो आपके द्वारा दिमाग की रोशनी में प्रकट होने के बाद गायब हो जाती है।
शारीरिक रूप से रिक्त स्थान हैं जहां उत्तेजना पल्स; इच्छाओं भड़कना; और भय से घिरा करने की धमकी। शारीरिक जगहें ऐसी जगहें हैं, जहां हम कल्पना करते हैं कि हम असुरक्षित हैं-बाधाओं को, चोट लगी, निराशा के लिए, परमानंद के लिए। शारीरिक रूप से प्रत्येक सेल में मौजूद सीमाएं हैं, जहां "स्व" हम सोचते हैं कि हम अपने जीवन के हर पल में हमें बनाए रखने वाले रासायनिक, मौलिक, सामाजिक संबंधों में घुल-मिल जाते हैं।
शारीरिक खुद ही स्वयं बनने का ताल है, लगातार कुछ अन्य चीजों में विकसित हो रहा है, जो उन आंदोलनों के आधार पर होते हैं जो कभी उन में हो रहा है, उनके लिए और उनके कारण।
वहां कोई नहीं है
जब यह हमारे शरीर की बात आती है, तो हम उनमें से सबसे ऊपर, उन के पास, या उनके मालिक नहीं हो सकते हैं। वे हमारे हैं हम उनसे कभी भी डिस्कनेक्ट नहीं किए गए हैं; हम उनके बिना कुछ भी नहीं कर सकते हम उन्हें अनदेखा करना सीख सकते हैं, और हम नियमित रूप से, आग्रह करते हैं, क्योंकि वे गन्दा और रहस्यमय हैं, सभी एक ही बार में।
दूसरी व्याख्या में, शरीर क्या जानता है, यह नहीं है कि मैं क्या जानता हूं। क्या शरीर जानता है ठीक क्या "मैं" नहीं कर सकता है और कभी नहीं पता कर सकते हैं।
इस रीडिंग में, यदि "हम" "शरीर" से "कनेक्ट" करना चाहते हैं तो गंभीर हैं, तो हमें स्थायी, पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाने के अलावा कुछ करने की ज़रूरत है; नियमित रूप से व्यायाम करें; प्रकृति में समय व्यतीत करते हैं, और मन-पूर्ण-राज का अभ्यास करते हैं हालांकि ये सभी प्रस्ताव बहुमूल्य हैं, लेकिन जब वे अनुभव में गहरा बदलाव की अभिव्यक्ति के रूप में उत्पन्न होते हैं, तो वे केवल छड़ी करते हैं: एक स्वस्थ होने के रहस्योद्घाटन और विरोधाभास के रूप में आलिंगन की इच्छा।
हमें शरीर-पूर्ण-निष्ठा का अभ्यास करने की आवश्यकता है
यहां नाच बहुत ही मूल्यवान है, और इसलिए नहीं कि यह मन और शरीर को एक शानदार पूरे बनती है। बल्कि, नाच यह गतिविधि है जिसमें हमारे खुद की भावना "दिमाग" प्रथाओं का विरोधाभास और संभावनाओं, रहस्य और जादू का जादू है जो हम हैं।
किसी भी समय, कभी भी एक ही उत्तर नहीं होता है कभी एक रास्ता नहीं हमेशा विकल्प पुराने और नए होते हैं हमेशा त्रुटि और प्रसन्नता के लिए कमरा है; शर्म और आश्चर्य के लिए; डर और उपलब्धि का रोमांच बनाने के लिए असंख्य चालें हैं
धकेलना और खींचना। अनुबंध और रिलीज इस हाथ दे उस हाथ ले। टग और उपज श्वास लेना और सांस छोड़ना। निगलना और दूर करना झुकना और छलांग भागो और आराम करो
हमारी शारीरिक स्वयं लगातार हमारे शरीर के विरोध, विरोध, विरोध, चुनौती देने और उनका विरोध करने का विरोध कर रही है। इस अशांति के बीच, शुद्ध आवेगों को आसमान में लांच करना, पल में हमारी संवेदी विसर्जन को व्यक्त करना, हमारी इच्छा अच्छी तरह से रहना है
क्या शरीर को पता है कि लय और कंपन हैं जो "हम" कभी भी एक तरफ या अन्य को हल नहीं कर सकते हैं क्या शरीर को यह पता है कि क्षण में उत्पन्न होने वाले आवेगों को कैसे प्राप्त करना है, इस क्षण के लिए, "मैं" किस तरह से नियंत्रण कर सकता हूं, इसके अलावा, "मैं" क्या कल्पना कर सकता हूं। शरीर क्या जानता है एक बहुपक्षीय पेंडुलम का लगातार स्विंग है, एक तरफ से दूसरे तक
और इस स्विंगिंग के माध्यम से, संतुष्टि की इच्छा से स्पष्ट आंदोलन, स्पष्टता के लिए भ्रम की स्थिति, पूर्णता के लिए खालीपन, जीवंतता के लिए थकावट, जानने के लिए नहीं, शरीर से भरा हुआ, और फिर से वापस जाने के लिए , "हम" मजबूत और बुद्धिमान और लचीला शारीरिक खुद।
हम नृत्य करने के लिए स्वस्थ होने के विरोधाभासों का स्वागत करना सीखते हैं।
मैंने इसके बारे में एक कविता लिखी:
मेरे पास वही है जो मैं चाहता हूँ
इसलिए मैं इसे लगातार पीछा कर रहा हूं
यह मेरे चारों तरफ है
तो मैं दूर यात्रा,
खोज कर।
खुशी यहाँ है
इसलिए मैं करने के लिए प्रयास करते हैं
वह स्थान
जहां मुझे पता है-
जहां मेरे जीवन के shards
कि आकाश में फेंक दिया जाना चाहिए
गुलाब की पंखुड़ी की तरह बारिश;
जहां मैं नृत्य
आनंद में जीत,
सनशाइन की लालसा
कि मुझ पर स्वतंत्र रूप से गिरता है
