रुको, क्या मैंने इससे पहले सपना देखा है? वो कैसे संभव है?

मुझे यह अनुभव बहुत समय पहले नहीं था। मैं क्लीवलैंड, ओहियो में एक ओवरपास में एक कार में सवारी कर रहा था, जब मुझे अचानक कुछ दिनों पहले एक सपना होने का स्मरण किया गया था जो उस सटीक स्थान की तरह लग रहा था। ओवरपास के दृश्य मेरे सपने के लिए काफी हद तक समान थे। फिर मुझे याद आया कि मेरे सपने में आगे क्या आया था। सड़क को थोड़ा सा घुमाने के बाद, बायीं ओर सुंदर पत्थर के घरों की एक पंक्ति दिखाई देगी, जो कुछ जगह से बाहर निकलती है। बेशक, यह वास्तव में क्या दिखाई दिया: बाईं ओर सुंदर पत्थर के घरों की एक पंक्ति, और वे वास्तव में जगह से अजीब लग रहा था मुझे इस रास्ते से पहले याद नहीं आ रहा था, फिर भी मैं उस रास्ते के बारे में हाल ही में सपने देख रहा था।

नहीं, मुझे नहीं लगता कि यह एक पूर्वकल्पना थी या मैं "मानसिक" हूं। मुझे वास्तव में लगता है कि यहां एक तार्किक व्याख्या है, और स्मृति के साथ क्या करना है

इस प्रकार के अनुभव में मैं अकेला नहीं हूं। डेजा का शब्द (डेजा वी के समान शब्द) का अर्थ है "पहले सपना देखा" (ब्राउन, 2004)। अपनी पुस्तक में, एलन ब्राउन ने कई शुरुआती लेखकों की चर्चा की, जिन्होंने खुद को मनाया कि डीजे वी की भावनाएं सपने से आती हैं। हाल ही में, डॉ। ब्राउन ने एक सर्वेक्षण अध्ययन किया जिसमें प्रतिभागियों का एक बहुत अधिक प्रतिशत (लगभग 86%) ने अनुभवी घटनाओं की सूचना दी, जिन्हें वे पूर्व सपनों से याद करते थे

यह ऐसा एक आम अनुभव क्यों है?

एक महत्वपूर्ण विचार यह है कि सपने खुद कहीं से नहीं आते हैं। वे हमारे पास्टों और तत्वों के तत्वों को प्रतिबिंबित करते हैं, जो हाल ही में हमारे दिमाग-तत्वों में रह रहे हैं, जो नींद के दौरान मिलते हैं। सालों पहले मैंने सिम्स गेम इंजन का इस्तेमाल करके अनुसंधान के लिए दर्जनों आभासी वास्तविकता दृश्य बनाने में लंबे समय तक बिताया था। मैं लोगों से मजाक करता था कि मुझे पता था कि मैं बहुत नींद में काम कर रहा था जब मैंने मेरी नींद में सिम्स गेम देखना शुरू कर दिया था; मैं सिम्स के आसपास तत्वों को हिलाने का सपना देखता हूं। इसी प्रकार, शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि टेट्रिस खेलने पर व्यापक प्रशिक्षण के बाद, लोगों ने रिपोर्ट की (टेप के दौरान कुछ बिंदुओं पर जागृत होने पर) उनके स्वप्न राज्यों में गिरने वाले टेट्रिस छवियों की कल्पना की। दिलचस्प बात यह है कि यहां तक ​​कि इमेनेसिक्स (जो कि टेट्रिस-प्लेइंग ट्रेनिंग एपिसोड को याद दिलाने की क्षमता की कमी होती है, जिसने सपनों को पहली जगह में ले लिया) ने इन समान प्रकार के सपने को जागृत किया (केवल एमेनिसीज़ नहीं समझा सकता है कि वे "देख" ये अजीब छोड़ने वाले ब्लॉक चित्र):

• दुःस्वप्न से मुकाबला करना
• आपका जन्मदिन है? दिन को बंद करो
• एक मस्तिष्क आग पर हो सकता है?
• 4 सुबह सफलता के रिश्तों को अपने दिन शुरू ठीक से
• बाल द्विध्रुवी विकार के लिए नई निदान कैसे किया जाता है?

यहाँ कुछ कारण हैं, सभी को स्मृति के साथ करना है, क्यों किसी स्थिति को फिर से अनुभव की तरह लग सकता है जो पहले ही सपना देखा गया था:

सपने के लिए नेतृत्व करने वाले अनुभव को भूल जाने से एक वास्तविक घटना सपने के पुन: अनुभव की तरह लग सकती है अगर आप पहले से कुछ अनुभव करते हैं, बाद में इसके बारे में सपना देखा, बाद में केवल सपने को याद करने में सफल रहा और अनुभव का नेतृत्व नहीं किया सपनों के लिए इस वजह से ओवरपास के बारे में सपने देखने का मेरा अपना अनुभव होने की संभावना थी जैसा कि मैंने इस स्थिति पर विचार किया, मुझे एहसास हुआ कि मैं उस रास्ते पर याद कर रहा था, हालांकि इससे पहले कि मैं उस सड़क पर गया था; सड़क बहुत करीब थी जहां मैं क्लीवलैंड में कई साल पहले रहती थी। मेरे पति ने इस बात की पुष्टि की: उन्होंने 1 99 0 के दशक में कई गुना पहले उस मार्ग के ऊपर और नीचे सड़क पर मेरे साथ चलाया था मैं बस याद नहीं था मुझे शायद यह हाल ही में ठीक से सपना था क्योंकि यह स्मृति में एक अनुभव था, इसके बारे में सपना देखा जा सकता है क्लीवलैंड की यात्रा के दौरान मेरे द्वारा घिरे हुए संकेत शायद संभवतः सपने देखने के दौरान उन पुरानी यादों को ट्रिगर करते थे इसलिए जब ऐसा लग रहा था कि मैं केवल एक सपने में अनुभव किया था, वास्तव में, मुझे लगता है कि इस सपने में पहली जगह में पुरानी यादों के टुकड़े थे।

नींद के दौरान कनेक्शन बनाना नींद की खोजों और समस्याओं को हल करने के लिए आवश्यक तंत्रिका कनेक्शन की आवश्यकता होती है। एक वास्तविक घटना एक सपने का एक फिर से अनुभव की तरह लग सकता है कि एक और तरीका है अगर आपके दिमाग ने नींद के दौरान कनेक्शन बनाने में कामयाब रहे और बाद में जागने के दौरान आप फिर से बना। उनके लेख में, "सो इन्स्पर्स इनसाइट," वेग्नर और सहकर्मियों ने दिखाया कि जब लोग समस्याग्रस्त सेटों पर प्रशिक्षित होते हैं तो उनके लिए छिपी संरचना होती है, जो बाद में सोई जाती थी, वे छिपे हुए ढांचे की खोज करने की अधिक संभावना रखते थे, अगर वे बाद में सोए नहीं।

मूल रूप से, कनेक्शन जो पहले अनुभव किए गए पैटर्न को प्रतिबिंबित करते थे, जबकि सोने के दौरान जाग या मजबूत किया जा रहा था। इससे ऐसा लगता है कि हम कभी-कभी नींद के दौरान उपन्यास कनेक्शन बना सकते हैं, जिसे हम बाद में याद करते हैं जैसे कि सपनों से किया गया है। हो सकता है कि आप किसी विचार के साथ आए या कुछ समस्या हल करें और महसूस करें कि विचार या समाधान पूर्व सपने से आये थे। हो सकता है कि कुछ ऐसे तरीके से एक साथ आए जो यह पहले सपने में था। महत्वपूर्ण बात यह है कि हालांकि, जो कि हम दुनिया में पता लगाते हैं, कभी-कभी पैटर्नों की तरह लगता है कि हम केवल सपने से ही याद करते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि हम "मानसिक" हैं: इसके बजाय, कुछ पहले के अनुभव में पैटर्न मौजूद था, लेकिन हमने महसूस नहीं किया था यह अभी तक शायद पहली जगह में सपने के लिए नेतृत्व किया।

गलत स्रोत एट्रिब्यूशन एक कम दिलचस्प तरीका है कि एक वास्तविक घटना को याद किया जा सकता है जैसा कि सपना देखा गया है यदि आप वास्तविक अनुभव के स्थान पर एक सपने के पूर्व अनुभव के स्रोत पर झूठा विशेषता देते हैं। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आपके पास वास्तव में अनुभव की जाने वाली एक पूर्व अनुभव है, लेकिन वास्तविक घटना के बजाय इसे एक सपने के रूप में गलत तरीके से मिटाना है।

संक्षेप में, यदि हमारे सपने हमारे पूर्व अनुभवों के पहलुओं को प्रतिबिंबित करते हैं, तो यह तथ्य कि हमारे नए अनुभवों को कभी-कभी पिछले सपनों के समान ही लगता है, उम्मीद की जानी चाहिए।