तलाक के बारे में सीखते समय आपका बच्चा सबसे ज़रूरी है

तलाक शुरू करने की तुलना में बहुत आसान है जब माता-पिता कुछ समय तक तलाक की आशंका कर रहे थे, जब यह बच्चों को मारता है, तो उन्हें लगता है कि रेजर का किनारा उनकी जड़ें कटा हुआ है। तलाक के बारे में बात करते हुए अपने सभी पहलुओं की संवेदनशीलता की आवश्यकता होती है, खासकर जब यह आपके बच्चे के साथ आपके संबंध को प्रभावित करती है   जब तक बच्चे सीखते हैं कि उनके माता-पिता तलाक के लिए आगे बढ़ रहे हैं, तब तक ऐसा कोई भी कम नहीं होता है, जो ट्रेन को रोकने के लिए ट्रेन को रोकने के लिए कर सकता है। हालांकि, जब माता-पिता और बच्चे इस संकट के दौरान खुलेआम और समर्थन से बात नहीं करते हैं, तो इस आपदा के प्रभाव में गंभीर और दीर्घकालिक परिणाम हो सकते हैं।

आप अपने बच्चों के साथ सबसे कठिन बातचीत में से एक है, जहां आप उन्हें बताते हैं कि आप और आपके पति या पत्नी तलाक दे रहे हैं। तलाक सर्वेक्षण के जवाबों के माध्यम से कि मैं 10,000 से अधिक बच्चों और तलाक के माता-पिता का संचालन कर रहा हूं, मैंने यह जान लिया है कि माता-पिता कैसे इस मुश्किल मुठभेड़ को खंगाल करते हैं। कभी-कभी बच्चों को यह पता चलता है कि परिवार एक-दूसरे को तोड़ता है, जब कोई माता-पिता स्पष्टीकरण के बिना घर से बाहर निकलता है, जबकि अन्य बच्चों को उन्हें कोई कंसोल नहीं करने के साथ बुरी खबर दी जाती है।

इस प्रमुख संक्रमण के बारे में संवेदनात्मक रूप से संचार न करें और समझ से बच्चों के लिए विनाशकारी होता है और परिवार के जीवन के लिए एक खराब मिसाल रखता है जो निम्नानुसार है। बच्चों को अपने परिवार में बदलावों में लगे रहने की आवश्यकता है ताकि वे अपनी भावनाओं को संसाधित कर सकें और माता-पिता को यह समझने में सहायता कर सकें कि उम्र के उपयुक्त तरीकों से अपने बच्चों की मदद कैसे करें।

जिस तरह से माता-पिता तलाक की चर्चा शुरू करते हैं, वे अक्सर इस बात की पुष्टि करते हैं कि कैसे अपने बच्चों के साथ आने वाली अनिश्चितता के दौरान वे मौजूद रहेंगे। अपने बच्चों की जरूरतों और संघर्षों के बारे में जागरूक होने और तलाक के अपने परिप्रेक्ष्य से प्रभावित होने पर, माता-पिता अपने बच्चों के साथ अपने संबंधों को भी गहरा कर सकते हैं, धमकी वाले बच्चों के खाइयों में उनके साथ चलने के माध्यम से। अपने बच्चों के साथ संवाद करने का सबसे महत्वपूर्ण संदेश यह है कि आपकी शादी की असफलता का मतलब परिवार के रिश्ते और बच्चों के अपने रिश्ते बर्बाद नहीं हैं। एक स्थिर, सहायक और स्वस्थ रिश्ते प्रदान करके, आप यह दिखाते हैं कि वास्तव में क्या प्यार रिश्ते हैं, अपने बच्चे को अपने या अपने स्वयं के घनिष्ठ संबंधों में विकसित करने की तैयारी कर रहे हैं-और आपके साथ।

एक बार जब माता-पिता को अपने तलाक की घोषणा करना मुश्किल है, तो वे महसूस कर सकते हैं कि चूंकि बिल्ली अब बैग से बाहर है, इसलिए वे अपने बच्चों के साथ-साथ चलने वाले वार्तालापों के माध्यम से आगे बढ़ना नहीं चाहते हैं। वास्तव में, काम सिर्फ शुरुआत है तलाक सर्वेक्षण में बच्चों ने अपनी भावनात्मक भावनाओं को उजागर किया, जो अपने माता-पिता के तलाक के बारे में सीखने के बाद अपनी ज़िंदगी को ढंके हुए थे, जीवन को "पीड़ा", "चोट", "क्रोध," "दर्द," "दिल का दर्द," "सदमे से भरा" और "दुख"।

अनोखे बच्चों को प्रत्येक रोने या पत्थरवाह मुखौटा के पीछे है, जो बच्चों को तलाक के जवाब में डालते हैं। माता-पिता के रूप में, हमें याद रखना चाहिए और हमारे बच्चे की भावनाओं और अद्वितीय प्रतिक्रिया के लिए जगह बनाते रहना चाहिए। जब मैं मरीज़ों के साथ अपने परिवार के लिए उनके आसन्न तलाक का असर करता हूं, तो उन्हें सुनने के लिए असामान्य नहीं है कि वे अपने बच्चों पर इसका असर कम करें, जैसे कि स्वयं को आश्वस्त करने के लिए कि ये बातें सही हैं, जैसे कि "ज्यादातर परिवार तलाक का अनुभव करते हैं; "" मेरे सभी बच्चों के दोस्तों ने माता-पिता को तलाक दे दिया है "या" कम से कम मेरे बच्चे केवल एक तलाक के माध्यम से ही जायेंगे … उम्मीद है। "माता-पिता को अपने बच्चों की भावनाओं को ध्यान में रखते हुए संघर्ष करना पड़ता है- कई अन्य कारक हैं, जैसे तलाक के इस प्रलय प्रभाव से अभिभूत महसूस करना, स्वयं के साथ बेहोश व्यंग्य, या अपने स्वयं के नुकसान के दर्द को महसूस करना।

बच्चों की बहुत अधिक दिक्कतें कम से कम और भावनात्मक परित्याग से निकलती हैं, क्योंकि माता-पिता उन्हें सामना करते हैं। वैकल्पिक रूप से, माता-पिता, जो वास्तविकता और स्थिति के दर्द के माध्यम से स्वीकार करते हैं और काम करते हैं, अपने बच्चों को उचित रूप से माता-पिता के प्रति संवेदनशीलता और प्रतिबद्धता के साथ वापस आते हैं। परिस्थितियों में एक बहुत अंतर है जब बच्चों को तलाक के प्रभाव से इनकार करने के लिए प्रभावी ढंग से कहा जाता है और उन लोगों के लिए जो अपनी वास्तविकताओं से निपटते हैं। जैसे-जैसे बच्चे माता-पिता, बंधन और सीखने की सीमाओं के साथ महत्वपूर्ण विकास कार्यों के बीच में रहते हैं, हमें इस वास्तविकता के साथ जिम्मेदार माता-पिता के रूप में काम करने के लिए उपलब्ध होना चाहिए कि तलाक इस प्रक्रिया को प्रभावित करता है या बच्चों को इन अमूल्य जीवन की कमी होगी सबक। इसलिए, माता-पिता जो वकील की सलाह देते हैं कि बच्चे के लिए तलाक केंद्रीय नहीं है, यह याद आता है कि यह बच्चा परिवार है जो भंग कर रहा है; इसलिए, यह तलाक बहुत ही बच्चा का व्यवसाय है। चुनौती और कला यह निर्धारित करना है कि आपके बच्चे के साथ प्रभावी ढंग से कैसे साझा करने के लिए और क्या सूचना है

जबकि सभी मुद्दों को तलाक में बच्चों के साथ साझा किया जाना चाहिए या नहीं, उन बदलावों के बारे में अपने बच्चों के साथ विचार-विमर्श कर सकते हैं जो उन्हें प्रभावित करते हैं जो आपको समझते हैं और उनकी देखभाल करते हैं: आप "इसे प्राप्त कर लें।" जवाब में, बच्चों को अपने अनुभवों के बारे में और अधिक साझा करेंगे भावना के। तलाक का बड़ा निर्णय बोझ उठाने की ज़रूरत नहीं है; और अतिरिक्त नुकसान माता पिता अपने बच्चों का जवाब नहीं दे सकते हैं, दोनों उल्टा और हानिकारक हैं।

अपने बच्चों के साथ सक्रिय सहभागिता के माध्यम से, आप अपने बच्चे को अपने असली नुकसान और भय-मॉडलिंग, मजबूत करने और अपनी निरंतर शक्ति के माध्यम से साझा करने के लिए एक स्थायी संबंध का जवाब देने के लिए अपने बच्चे को संदेश भेज सकते हैं कि वह नींव दर्शाता है जिससे आपके बच्चे को कामयाब होगा।

फोटो क्रेडिट: हफ़िंगटन पोस्ट, एहो, सुसान-इनग्राम, तलाकशुदा माताओं

जॉन टी। चिर्बान, पीएच.डी., सी.डी. हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मनोविज्ञान के एक नैदानिक ​​प्रशिक्षक हैं और ट्रू कमिंग ऑफ एज: ए डायनामिक प्रोसेस जो इन्सोलिअल स्टिलिबिलिटी स्पिरल्टी ग्रोथ और अर्थिंग रिश्ते की ओर जाता है। अधिक जानकारी के लिए www.drchirban.com, https://www.facebook.com/drchirban और https://twitter.com/drjohnchirban पर जाएं।

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