बच्चों और किशोरों के बीच साइबर धमकी को रोकना

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साइबरबुलिंग को ऐसे आक्रामकता के रूप में परिभाषित किया गया है जो किसी ऐसे व्यक्ति के खिलाफ जानबूझकर और बार–बार एक इलेक्ट्रॉनिक संदर्भ (ई-मेल, ट्विटर, इंस्टाग्राम, टेक्स्ट मैसेजेस) में किया जाता है, जो उसे आसानी से बचाव नहीं कर सकता- या खुद। (उदाहरण के लिए, कोवाल्स्की, गीमेट्टी, श्रोएडर, और लट्टनर, 2014)। अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (एपीए) से अमेरिकी सर्वेक्षण में तनाव के अनुसार, 58% माता–पिता ने बताया कि वे अपने बच्चे की शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य (एपीए, 2017) पर सोशल मीडिया के प्रभाव के बारे में चिंतित हैं। एक शोध अध्ययन (कोवाल्स्की, गियमेत्टी, श्रोएडर, और लट्टनर, 2014) के अनुसार, साइबर धमकी, चिंता, अवसाद, मादक द्रव्यों के सेवन, नींद में कठिनाई, शारीरिक लक्षणों में वृद्धि, स्कूल में प्रदर्शन में कमी, अनुपस्थिति और गड़बड़ी, स्कूल छोड़ने, और आत्महत्या शोध में यह भी बताया गया है कि किशोर लड़कियों को संवाद करने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करने की अधिक संभावना है, जो उन्हें साइबरबुलिंग (एपीए, 2017) जैसे अधिक नकारात्मक परिणामों में दिखा सकता है। अमेरिका के तनाव सर्वेक्षण में यह भी पाया गया कि किशोर लड़कियों के माता-पिता की रिपोर्ट में काफी अधिक संभावना है कि वे सोशल मीडिया के अपने बच्चे की शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य (69 प्रतिशत, किशोर बच्चों के माता-पिता के 39 प्रतिशत की तुलना में) के बारे में चिंतित हैं।

कोवालस्की और सह-लेखक (2014) निम्नलिखित प्रकार के साइबर धमकी की पहचान करते हैं:

– ज्वलंत (यानी, एक ऑनलाइन लड़ाई)

– उत्पीड़न (यानी, दोहराए जाने वाले, एक लक्ष्य पर भेजे गए आक्रामक संदेश)

– आउटिंग और ट्रिकरी (यानी, किसी से व्यक्तिगत जानकारी का अनुरोध करना और फिर इलेक्ट्रॉनिक रूप से उस जानकारी को दूसरों की सहमति के बिना दूसरों के साथ साझा करना)

– प्रतिरूपण (यानी, पीड़ित के रूप में पेश किया जा रहा है और दूसरों के साथ इलेक्ट्रॉनिक रूप से नकारात्मक या अनुचित सूचनाएं संचारित करती है जैसे कि वह शिकार से आ रही है)

– साइबर-धोखाधड़ी (यानी, इलेक्ट्रॉनिक संचार का इस्तेमाल दोहराए जाने वाले धमकाने वाले संचार भेजकर दूसरे व्यक्ति को दबाने के लिए)

– सेक्सटिंग (यानी, उस व्यक्ति की सहमति के बिना किसी अन्य व्यक्ति की नग्न तस्वीरों को वितरित करना)

साइबरबुलिंग के साथ लेनदेन करना

एपीए से कुछ सुझाव दिए गए हैं कि माता-पिता और किशोर बदमाशी को कम करने में मदद कर सकते हैं।

बदमाशी को रोकने पर माता-पिता के लिए युक्तियाँ

इससे पहले शुरू होने से पहले बदमाशी को रोकें

बदमाशी के बारे में अपने बच्चों को शिक्षित करें यह संभव है कि आपके बच्चे को सामाजिक लक्षण पढ़ने में परेशानी हो रही है और यह नहीं पता कि वे क्या कर रहे हैं यह हानिकारक है। अपने बच्चे को याद दिलाएं कि बदमाशी के अन्य लोगों के पास कानूनी परिणाम हो सकते हैं।

अपना घर "धमकाने मुक्त" करें

बच्चे अपने माता-पिता के माध्यम से व्यवहार सीखते हैं घर पर आक्रामक व्यवहार या अत्यधिक सख्त वातावरण के संपर्क में होने पर, स्कूल में धमकाने के कारण बच्चों को अधिक झुकाव होता है माता-पिता / देखभाल करने वालों को आपके बच्चे के साथ अपने संबंधों में अन्य लोगों के साथ और उनके साथ सकारात्मक उदाहरण दिखाना चाहिए।

आत्मसम्मान के मुद्दों की तलाश करें

कम आत्मसम्मान वाले बच्चे अक्सर खुद के बारे में बेहतर महसूस करने के लिए धमकाते हैं। यहां तक कि बच्चों को जो लोकप्रिय और अच्छी तरह से पसंद है मतलब प्रवृत्तियों मतलब हो सकता है। माता-पिता और अनुशासित द्वारा व्यक्त किए गए व्यवहार को संबोधित करना चाहिए।

युवाओं के लिए सलाह

बदमाशी और साइबरबुलिंग की रिपोर्ट करें

यह महत्वपूर्ण है कि छात्रों को माता-पिता या किसी वयस्क व्यक्ति को धमकी दी जाए जो वे भरोसा करते हैं। अक्सर बच्चे साइबर धमकी की रिपोर्ट नहीं करते क्योंकि उनका डर है कि उनके माता-पिता अपने फोन या कंप्यूटर को निकाल देंगे। माता-पिता अपने बच्चे की बदमाशी की रिपोर्टों का समर्थन करेंगे और परिणाम के रूप में अपने फोन को दूर नहीं करेंगे। बच्चों के लिए याद रखना महत्वपूर्ण है कि बदमाशी गलत है और किसी वयस्क द्वारा इसका संचालन किया जाना चाहिए।

दूसरों को झुंझलाओ मत

वापस घूमने नहीं देना मुश्किल हो सकता है, लेकिन जैसा कि कहा जाता है, दो गलत अधिकार नहीं करते हैं। क्रोध या आँसू दिखाने की कोशिश न करें या तो शांतता से धमकाने को धमकी देना बंद करो या बस चलना बताओ।

अकेले रहने से बचें

जब भी संभव हो, उन स्थितियों से बचें जहां कोई अन्य छात्र या शिक्षक नहीं हैं एक मित्र के साथ बाथरूम में जाने या किसी समूह में दोपहर का खाना खाने की कोशिश करें। बस की सवारी करते हुए, सामने के पास बैठो। यदि आप एक छात्र को जानते हैं जो दूसरों को धमकाने के लिए पसंद करता है तो उस क्षेत्र में है जहां आप आमतौर पर दोपहर का भोजन या कक्षा में चलते हैं, वैकल्पिक मार्गवे मार्गों का उपयोग करने की कोशिश करें

सहायता पाने के लिए संसाधन

अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग से सूचना और संसाधन

साइबरबुलिंग रिपोर्टिंग

आत्महत्या निवारण सूचना

व्यवहारिक स्वास्थ्य उपचार लोकेटर

कॉपीराइट 2017 एरलांजर ए टर्नर, पीएच.डी.

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