त्वरित सुधार: एक महत्वपूर्ण रिवाज का पुनरुद्धार कैसे करें

पिछले हफ्ते मैंने अपने ज़्यादातर समय एक जटिल विस्तारित परिवार की स्थिति के लिए बातचीत की। बहुत सी बातें कह रही थीं; बहुत दुखद भावनाएं व्यक्त की गईं, सभी शिविरों से बढ़ने वाले धार्मिक आक्रोश की रौंदियां और राय और दृष्टिकोण के मतभेदों की आश्चर्यजनक सीमा पर सामान्य समझौता।

इससे मुझे याद आती है कि मेरी चिकित्सा शिक्षा के भाग के रूप में मैंने नैतिक पाठ्यक्रमों और कार्यशालाओं में बिताए थे। एक विवादास्पद मामला दो अलग-अलग समूहों को दिया जाएगा- एक समूह का काम इसके लिए बहस करना है, दूसरे इसके खिलाफ है। यह आंख खोलने और कुछ हद तक निराशाजनक था कि यहां तक ​​कि जीवन और मृत्यु के हालात में सही और गलत के बीच की विभाजन की रेखा निराशाजनक रूप से धुंधली हो सकती है और व्यक्तिगत धारणा द्वारा पक्षपाती हो सकती है। लगभग किसी भी तरह के मतभेदों में, दोनों पक्षों के कार्यों का समर्थन करने के लिए दृढ़ता से गहराई से धारण करने वाले मजबूत होते हैं।

मेरे तत्काल परिवार के अधिकांश सदस्य बहुत मौखिक हैं, और हम लंबी बहसों और बहुत विश्लेषण के माध्यम से संघर्ष को बाहर करते हैं। ऐसा करने से हम स्टीम को छोड़ देते हैं, उन चीजों को कहें जिन्हें कहा जाना चाहिए, दूसरे को समझने की कोशिश करें, खुद को समझने की कोशिश करें, उस पर और उस पर चला जाता है हम इस विरोधाभास के इस दृढ़ता से समर्थन करते हैं कि अगर हम सावधान न हों तो हम अनिश्चित काल तक मंडलियों में घूम सकते हैं, परत के बाद परत को विच्छेदित करते हैं, जब तक समस्या की हर सूक्ष्मता को समझा नहीं जाता और समझा जाता है। यह सिद्धांत में अच्छा हो सकता है, लेकिन वास्तविक जीवन में यह बहुत अधिक समय और ऊर्जा बर्बाद करता है मुझे यकीन है कि मैं केवल इस हफ्ते प्रतिबद्धताओं के पीछे समाप्त हो गया था क्योंकि सभी के लिए और सभी के लिए।

फिर एक परिवार का सदस्य जो शामिल था (लेकिन हमारे तत्काल परिवार का हिस्सा नहीं है) के पास एक दिलचस्प प्रतिक्रिया थी। एक प्रमुख बिंदु पर, उन्होंने यह राय व्यक्त की: "मैं सिर्फ यह सब भूलने और आगे बढ़ने को तैयार हूं।"

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है ना? क्या हम वास्तव में ऐसा कर सकते हैं? क्या होगा अगर एक समूह के रूप में, हम यह स्वीकार करने के लिए सहमत हो सकते हैं कि हम में से प्रत्येक ने अपने तरीके से गड़बड़ी की है, कि प्रत्येक सहभागिता ने किसी भी परेशानी पर हम दूसरों के लिए खेद व्यक्त किया, और हम एक दूसरे को एक नई शुरुआत देंगे?

हमारे सभी अलग-अलग तर्कों, अपराधों और परिप्रेक्ष्य के संकुचित होने से अचानक स्लेट साफ करने और शुरू करने की इस कुरकुरा, साफ अवधारणा की तुलना में अचानक इतनी भारी और गंदा लग रहा था।

यह हमेशा काम नहीं कर सकता है – ऐसे परिस्थितियों में जहां अपराध बहुत गंभीर प्रकृति के हैं, वहां स्थिति में अधिक गहन कार्य या जांच की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन हमारे मामले में, यह वास्तव में गलतफहमी के एक कॉमेडी (त्रासदी?), अवसरों को खोया, गलत संचार और भावनाओं को चोट पहुंचाई।

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मुझे प्यार के बारे में इन प्रसिद्ध शब्दों को याद दिलाया गया था: "प्यार स्वयं की मांग नहीं है, यह आसानी से नाराज नहीं है, यह गलत नहीं रखता है" ओह। मैं निश्चित रूप से गलत तरीके से रिकॉर्ड रख रहा था (कुछ मामलों में सवाल में व्यक्ति को यह पता करने का अवसर देने के बिना कि मैं पहली जगह में गलत महसूस किया था), वास्तव में मैं ऐसा अक्सर कई बार कर रहा हूं।

क्या आपके जीवन में कोई है, जिस पर आप अपना ध्यान रखते हैं? जब वे कुछ ऐसा करते हैं जो आपके लिए अनुचित लगता है, या आप स्वयं उनके साथ तर्क में देखते हैं, तो क्या आप अपने मन में (या उन्हें ज़ोर से याद दिलाने के लिए) अपने आप में एक सूची लाएंगे, जो उन्होंने किया है?

क्या कोई संबंध है जिससे आप स्लेट को साफ करके साफ कर सकते हैं? इसका मतलब यह नहीं है कि भविष्य में किसी भी हानिकारक या आक्रामक कार्रवाई को अनदेखा करना – हमारी स्थिति में, हम अब सहमत हुए हैं कि एक-दूसरे को पता है कि जब चीजें परेशान या हमें अपमानित करती हैं, ताकि हम इस पर चर्चा और हल कर सकें। उम्मीद है कि यह काम करने से ऐसा कभी एक उबलते बिंदु तक नहीं पहुंच जाएगा।

मुझे पता है कि यह कितना अच्छा लगता है जब कोई मेरे खिलाफ मेरी अपमानजनक गलतियों को पकड़ नहीं करता (और मैंने बहुत से गिनती की है)। आप इंसान के समय के निर्णय से किसने रिहा कर सकते हैं और आपको निराश या नाराज़ कर दिया है?

मेरी किताब में, लाइफ ए लाइफ यू लव: स्वस्थ, हिपीएर, और पैसेंटाट आप के लिए 7 कदम , चौथे चरण, "आपके रिश्ते को बचाव और पुनर्जीवित करने" के बारे में है कुछ बहुत प्रभावी रणनीतियों और तकनीकें हैं जो मैं लिखता हूं कि किस प्रकार आप शांतिपूर्ण और उत्पादक रूप से चुनौतियों और रिश्तों में संघर्ष को नेविगेट करने में सहायता करते हैं। दुर्भाग्य से मैं उन्हें इस सप्ताह लागू करना भूल गया! लाइव और सीखें – सीखना कभी बंद नहीं होता, और यह एक अच्छी बात है

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