जब आप वास्तव में अपने सर्वश्रेष्ठ पर हैं?

मनोवैज्ञानिक विज्ञान के अक्टूबर 28 के अंक में प्रकाशित शोध के अनुसार लोग दोपहर की तुलना में सुबह अधिक नैतिकता से व्यवहार करते हैं।

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के एडमंड जे। सैफ्रा सेंटर फॉर आथिक्स के मरियम कौछकी और यूटा के प्रबंधन विभाग के आईहाक स्मिथ ने एक सहयोगात्मक प्रयास किया था।

274 वयस्कों से जुड़े चार प्रयोगों की एक श्रृंखला में, लोग दोपहर (दोपहर से शाम 6 बजे) सुबह सुबह (8 बजे से दोपहर) की तुलना में अधिक अनैतिक व्यवहार (जैसे, झूठ बोलना और धोखाधड़ी) में संलग्न होने के लिए पाए गए। उन्होंने पाया कि "सुबह नैतिकता प्रभाव" दोपहर में नैतिक जागरूकता और आत्म-नियंत्रण की कमी के परिणाम थे। और भी आश्चर्य की बात है, जो लोग अनैतिक व्यवहार को तर्कसंगत बनाने की कम संभावनाएं रखते थे, वे दोपहर घंटे में नैतिक व्यवहार के सबसे बड़े बूंदों को दिखाते थे।

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पिछले ब्लॉग में, हमने देखा कि कैसे शक्ति एक मांसपेशी की तरह होगी: इसे मजबूत किया जा सकता है और इसकी ताकत बहाल करने के लिए इसे उपयोग करने के बाद आराम की आवश्यकता है। हमने देखा कि लोग मानसिक रूप से या शारीरिक रूप से थका हुआ होने पर स्वयं को नियंत्रित करने में कम सक्षम होते हैं।

हाल के शोध का एक अच्छा सौदा अब दिखाता है कि नैतिक और नैतिक व्यवहार इस तरह के आत्म-नियंत्रण पर निर्भर करता है। यहां तक ​​कि जब लोग सही काम करना चाहते हैं, तो वे अक्सर प्रलोभन देते हैं, जब वे समय के दबाव, नींद से वंचित, या उन गतिविधियों में लगे होते हैं जिनके लिए आत्म-नियंत्रण बहुत अच्छा होता है इसने शोधकर्ताओं को यह आश्चर्य करने के लिए प्रेरित किया कि क्या उन्होंने लिखा है, "रोजमर्रा की जिंदगी से जुड़े सामान्य और अपरिहार्य अनुभव नैतिक प्रलोभनों का विरोध करने की क्षमता को कम कर सकते हैं।"

उन्होंने इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए चार प्रयोग डिज़ाइन किए।

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पहले प्रयोग में, लोगों ने एक दृश्य धारणा कार्य में भाग लिया यह कार्य केवल मानसिक रूप से नाली नहीं थी, इसके साथ ही यह धोखा देने का अवसर भी था। 100 परीक्षणों के लिए, लोगों को आधा भाग में एक वर्ग दिखाया गया था और डॉट्स के साथ आबादी हुई थी। उनका कार्य यह इंगित करना था कि क्या दायां ओर या चौकोर की बाईं ओर अधिक डॉट्स थे, और उन्हें प्रत्येक प्रतिक्रिया के लिए 5 ¢ का भुगतान किया गया – चाहे उनकी प्रतिक्रिया सही या गलत थी या नहीं । इससे उन्हें धोखा देने के लिए पर्याप्त अवसर मिले।

परिणाम स्पष्ट रूप से दिखाते हैं कि दोपहर में लोगों ने अधिक बेईमानी से व्यवहार किया।

दूसरे प्रयोग में, लोगों ने एक ही धारणा कार्य को पूरा किया, और फिर उन शब्दों के साथ शब्द के टुकड़े को पूरा करने की आवश्यकता थी जो उनके दिमाग में आए। शब्दों के टुकड़े को नैतिकता से संबंधित या असंबंधित शब्दों के साथ पूरा होने की संभावना है। उदाहरण के लिए, टुकड़े _ _ आरएल और ई _ _ _ सी _ _ को नैतिक और नैतिक और पूर्ण रूप से कोरल और प्रभाव के रूप में पूरा किया जा सकता है।

एक बार फिर, लोगों ने दोपहर में धारणा कार्य पर अधिक बेईमानी से व्यवहार किया। वे नैतिकता से संबंधित शब्दों के साथ शब्द के टुकड़ों को पूरा करने की संभावना भी कम थे

तीसरे प्रयोग में, लोगों को एक साथी प्रतिभागी को एक सच्चा संदेश भेजने का या एक निर्लज्ज भ्रामक संदेश भेजने का विकल्प दिया गया था। यदि वे सच्चा संदेश भेजने का फैसला करते हैं, तो उन्हें 25 ¢ मिलेगा; अगर वे एक भ्रामक संदेश भेजने का फैसला करते हैं, तो वे 50 ¢ अर्जित करेंगे। इसलिए झूठ बोलने के लिए एक स्पष्ट वित्तीय प्रोत्साहन था।

एक बार फिर, दोपहर में लोग सुबह की तुलना में अधिक बेईमानी से व्यवहार करते थे।

अंतिम प्रयोग में लोगों को कई तरह के बयानों को पढ़ा जाता था जैसे कि, "जिस तरह से लोग खुद को बहुत ही गलत तरीके से मिटाने के लिए सोचते हैं, यह अपने खुद के साख को थोड़ा सा बढ़ाने के लिए एक पाप है," और यह संकेत देने के लिए कहा कि वे कितने सहमत हैं या उनके साथ सहमत नहीं हैं 1 के एक पैमाने (दृढ़ता से असहमत) से 7 (जोरदार सहमत)।

उनकी प्रतिक्रियाओं को उस डिग्री के रूप में परिभाषित किया गया था जिसमें नैतिक और नैतिक प्रलोभन का सामना करने के दौरान वे "नैतिक रूप से छुड़ाना" थे। एक हफ्ते बाद, उन्होंने एक दूसरे कार्य को पूरा किया जिसमें 20 मेट्रिकस शामिल थे जिसमें तीन तीन अंकों वाले नंबर (जैसे 4.27) थे। उनका काम यह इंगित करना था कि क्या उन्हें एक जोड़ी मिली जो एक निश्चित मानदंड से मेल खाती थी (जैसे दो संख्याएं जो कि 10 तक बढ़ीं)। दोबारा, वे उन प्रतिक्रियाओं की संख्या के लिए भुगतान किए गए थे, जो उनकी प्रतिक्रियाओं की सटीकता नहीं थी, इसलिए धोखा देने के लिए पर्याप्त अवसर थे

एक बार फिर, लोगों को दोपहर में अधिक धोखा देने के लिए पाया गया। लेकिन शोधकर्ताओं के आश्चर्य के लिए, जो लोग नैतिक रूप से अधिक नैतिक रूप से व्यवहार करने की उम्मीद रखते थे, उनके नैतिक असहमति प्रश्नों के उत्तर दिए गए थे, वास्तव में सुबह नैतिकता प्रभाव से अधिक दृढ़ता से प्रभावित थे।

कहानी का नैतिक

इस शोध से दूर दूर संदेश यह है: यदि आपके पास नैतिक या नैतिक निर्णय हैं, तो उन्हें सुबह में बनाएं । आपको बाद में आने वाले फैसले लेने की संभावना कम होगी।

डा। कमिन्स एक मनोचिकित्सक के लिए एक मनोचिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक विज्ञान के लिए सहयोगी और गुड थिंकिंग के लेखक हैं: सात शक्तिशाली विचार जो कि हम सोचते हैं जिस तरह से प्रभाव (2012, कैम्ब्रिज)।

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कॉपीराइट डेनिस कमिंस 8 नवंबर, 2013