गर्भावस्था और आसन्न मातृत्व अक्सर अपनी माताओं और बचपन के आस-पास की यादों की एक विशाल सरणी को फिर से जगते हैं। हम जिस तरह से चिंतित थे, उसके बारे में हम काफी हद तक माता को सीखते हैं, और पीढ़ियों तक इस अन्तर्निहित शिक्षा का विस्तार होता है।
जब बचपन से हम किसी भी तरह घायल हो जाते हैं, तो हम एक बार धुंधली यादों को नई प्रतिक्रियाओं और आश्चर्य के साथ दोहरा सकते हैं क्योंकि हम अपना स्वयं का मातृभूमि बनाने का प्रयास करते हैं।
मातृत्व की गड़बड़ी पर कई महिलाओं के लिए, यह अपने स्वयं के मातृ रिश्तों में फ्रैक्चर के बारे में सोचने के लिए कमजोर महसूस कर सकता है। फिर भी, यहां तक कि एक अपेक्षाकृत चिकनी मां / बेटी डाइआड भी इसके हिचकी के बिना नहीं है गहरी परीक्षा और अन्वेषण के बिना, अतीत वर्तमान में बदल जाता है, और, बेहतर या बदतर के लिए, हम स्वयं को उसी तरह मात कर सकते हैं कि हम कैसे चिंतित थे।
मनोवैज्ञानिक और अनुलग्नक विशेषज्ञ मानते हैं कि भावनात्मक संघर्ष अक्सर पारिवारिक रेखाओं में साझा किए जाते हैं। हमारे पारिवारिक अनुभवों के अवशेष और इन अनुभवों के प्रभाव हमारे psyches में हमेशा के लिए रहते हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला की मां को मनोदशा से चिंता का सामना करना पड़ता है, तो उसके समान रूप से संघर्ष करने का जोखिम बढ़ जाता है। इसके अतिरिक्त, कठोर, उपेक्षणीय और खारिज कर देने वाली पेरेंटिंग शैलियों को अक्सर पीढ़ियों तक दोहराया जाता है। माता-पिता के बच्चे जो इन परिवारों में बड़े हुए, अक्सर वे रिपोर्ट करते हैं कि वे समान रूप से माता-पिता की कल्पना नहीं करते हैं, फिर भी बिना किसी अन्य मार्गदर्शन के, पिछले ही दोहराता है मनोविश्लेषक डैनियल स्टर्न कहता है, "तुम्हारे लिए पीछे छोड़ने के लिए और क्या है?"
इन उदाहरणों को उजागर किया गया है कि एक माँ बनने के फैसले के नीचे, हमारे बचपन के निवास रहते हैं। गर्भावस्था और मातृत्व हमारी माताओं के बारे में यादें, विचार, कल्पनाओं और भावनाओं को उभारा और हम कैसे चिंतित थे। यद्यपि हम इन यादों और अनुभवों से ध्यान नहीं देते हैं, हम अपने मातृ इतिहास के बारे में कुछ निविदा प्रश्नों को प्रतिबिंबित करने के लिए रुकाकर मातृत्व के लिए भावनात्मक रूप से तैयार कर सकते हैं।
क्या एक चीज है जिसे आपने अपने बचपन में प्राप्त की थी जिसे आपने प्राप्त नहीं किया?
हालांकि हमारे पास सभी अनुभवी गंभीर बचपन के दुख नहीं हैं, हममें से कोई भी नुकसान से प्रतिरक्षा नहीं है। शायद हम छोटे होकर चले गए, परिवार के किसी सदस्य, पालतू या दोस्त या हमारे माता-पिता से तलाकशुदा, अलग हो गए या आदर्श साझेदारी से कम हो गए।
एक माता बनना किसी भी तरह के अनसुलझे या दफन दु: ख को खोल सकता है। बीरमेट, प्यार और एक और इंसान का मतलब है कि हमें अपने स्वयं की कुछ स्वतंत्रता को त्यागना होगा, और इस प्रक्रिया में नुकसान अनिवार्य है हमारे मनोदशा में थोड़ी सी गहरी खुदाई करके हमारे मार्गों के बारे में स्पष्ट हो सकते हैं ताकि हम अपने आप से, दयालु और दयालु तरीके से पूछ सकें कि ये नुकसान कैसे प्रभावित हो सकते हैं, और अगर वे अतीत से किसी भी दफन घावों को खोदने के लिए उपयुक्त हैं।
उदाहरण के लिए, एक नई माँ ने एक बार मुझसे कहा कि उसने अपनी बेटी को गुलाबी गायब जूते की एक जोड़ी खरीदने पर जोर दिया। उसकी बेटी गुलाबी में नहीं थी और उन्हें पहनने से मना कर दिया। यह बेटी अपनी बेटी के जूते की अस्वीकृति से परेशान थी, और प्रतिबिंब पर यह महसूस हुआ कि यह इसलिए था क्योंकि वह हमेशा एक जोड़ी चाहती थी जब वह छोटी थी। एक बड़े परिवार से होने के नाते, जरूरतों से कहीं ज्यादा धन नहीं था, और जन्मदिन की पार्टियां और छुट्टियों को अक्सर हस्तनिर्मित उपहारों के साथ मनाया जाता था। उस पल तक, इस महिला को यह नहीं पता था कि उसके बचपन की मौत एक माँ के रूप में उसके फैसले को लेकर चल रही थी।
हमारे लिए यह याद रखना ज़रूरी है कि हमारे बच्चों ने ऐसा ही दर्द और जीवन की निराशाएं नहीं की हैं जो हमारे पास हैं। जब हम अपनी प्रक्रिया के बारे में अधिक जागरूक हो जाते हैं, तो हम उपस्थिति के स्थान से माताओं का बेहतर मौका खड़ा करते हैं।
जब आपको दूसरों पर निर्भर करता है तो आपको कैसा लगता है?
मातृत्व आप पर निर्भरता की भावना के साथ, आगे और केंद्र को जोर देते हैं। जीवन के नवीनतम दिनों में, आपका बच्चा देखभाल के लिए पूरी तरह से निर्भर है। ऐसे कुछ अन्य जीवन अनुभव हैं जो ऐसी भेद्यता पैदा करते हैं। जब हम इतने भारी पर निर्भर रहते हैं, तो हम भी हमारी ज़रूरतों के साथ अधिक घनिष्ठ होते हैं। अगर हमारे बचपन बिना शर्त प्यार में बंधे थे, या हमें सिखाया कि हमारी ज़रूरतें महत्वपूर्ण नहीं थीं, इन भावनाओं को मातृत्व के नए महीनों के दौरान आश्चर्यचकित हो सकता है।
एक समय के इस बवंडर के दौरान, महिलाओं को स्वयं का ख्याल रखने के बारे में दोषी महसूस हो सकता है उनका मानना है कि क्योंकि बच्चे की जरूरतें इतनी सुसंगत हैं, उनकी जरूरतों को किनारे पर आना चाहिए। और जब इस कथन में कुछ सच्चाई हो सकती है, तो माता-पिता के नए दिन, जो नींद के अभाव और कई समायोजनों से भरा हुआ है, वह समय होता है जब कुछ आत्म-देखभाल भावनात्मक भलाई के लिए आवश्यक होती है।
जब दूसरों को हम पर निर्भर करते हैं, हमारी ज़रूरतें सबसे आगे भी आती हैं अपने आप से पूछना है कि मदद करने और प्राप्त करने के लिए ऐसा क्या करना है, यह एक भावनात्मक गतिशीलता का पता लगाने का एक तरीका है जो माता-पिता में बड़ी भूमिका निभाता है।
