यह एक अच्छी बात है कि शरीर की भाषा दूसरों को प्रभावित करने की आपकी क्षमता पर भारी प्रभाव डालती है शरीर की भाषा के कई पहलुओं में छाप प्रबंधन में गिनती है, जो कि आप पहले कुछ मिनटों में-या सेकंड-सेकंड से मिलने के संकेतों को विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं अक्सर, जब आप एक चल रहे घटना या स्थिति में प्रवेश करते हैं, तो आप उन महत्वपूर्ण पहली छापें बनाते हैं चाहे आप एक कमरे में चलते रास्ते पर ध्यान केंद्रित करके एक सामाजिक सभा, व्यवसायिक बैठक, तिथि या परिवार के अवसर चाहे, आप नियंत्रित कर सकते हैं कि क्या बाकी मुठभेड़ आपके लिए अच्छी तरह या खराब है या नहीं।
स्टेज प्रस्तुतकर्ता भव्य प्रवेश द्वार बनाने में परिपूर्ण विशेषज्ञ हैं एक पटकथा के प्रदर्शन में, अभिनेता और निर्देशक यह सुनिश्चित करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं कि प्रत्येक चरित्र की शरीर की भाषा अपने व्यक्तित्व, प्रेरणा, और अन्य पात्रों के साथ संबंधों में झलक दिखती है। यहां तक कि शास्त्रीय संगीतकारों, जिन्हें आप टुकड़ों को प्रदर्शन करने की उनकी क्षमता से छापों को नियंत्रित करने के बारे में सोच सकते हैं, दर्शकों की कॉन्सर्ट हॉल में उनकी उपस्थिति के तरीके से अपने दर्शकों की प्रतिक्रिया पर नियंत्रण करें।
शास्त्रीय वायोलिनवादियों, जर्मनी के हनोवर यूनिवर्सिटी ऑफ फ़्यूचर्ड विश्वविद्यालय के फ्रेडरिक प्लैट्स और रेइनहार्ड कोपिज़ (2013) द्वारा किए गए प्रवेश द्वारों के लोगों की प्रतिक्रियाओं के एक अध्ययन में, ऑनलाइन सर्वेक्षणों की एक श्रृंखला आयोजित की गई जिसमें प्रतिभागियों को वायलिनवादियों के वीडियो देखने और प्रतिक्रिया देने के निर्देश दिए गए थे इस पल में पेश किए गए इंप्रेशन के लिए वे मंच पर दृश्यमान हो गए और इससे पहले कि वे पहले संगीत स्वर खेला। हैरानी की बात है, वायलिनवादियों द्वारा किए गए छापों पर न तो कपड़े और न ही आकर्षण, महत्वपूर्ण प्रभाव थे। इसके बजाय, दर्शकों ने कलाकारों को इस तरह के मानदंडों पर फैसला किया कि क्या प्रदर्शनकारियों ने दर्शकों पर सिर हिलाया, इससे पहले कि वे धनुष उठाते हुए चारों ओर देखे, आत्मविश्वास से चले गए, क्योंकि वे कंडक्टर के आगे अपनी जगह लेने के लिए मंच पर चले गए और एक बार, चाहे उन्होंने अपने पैरों को एक अपेक्षाकृत व्यापक रुख में रखा।
हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि एक आश्वस्त और प्रसन्न प्रवेश द्वार बनाने से प्रभावित हो सकता है कि आप अपने स्वयं के चरण में प्रवेश करने के बाद उन प्रथम क्षणों में कैसा महसूस करते हैं हालांकि, प्लेट्स और कोपिज़ के अध्ययन में यह भी पता चला है कि दर्शकों की प्रारंभिक प्रतिक्रियाओं को प्रभावित करने के लिए किया गया था कि वे पूरे प्रदर्शन को किस तरह देखते थे। अगर कलाकार द्वारा उन्हें अनुकूल रूप से प्रभावित किया गया था, तो वे प्रदर्शन समाप्त नहीं करना चाहते थे। यदि आप कभी भी एक संगीत कार्यक्रम के माध्यम से बेतरतीब बैठे हैं, तो आप निश्चित रूप से इस से संबंधित कर सकते हैं यह संभव है कि आपके ऊब और असुविधा संगीतकार की नाकामी के चलने से पहले या गाना शुरू करने से पहले उन सेकंड में आपका ध्यान कैद करने के कारण हो।
प्लेट्स और कोपीरज के अध्ययन का एक अन्य पहलू दर्शकों की अपेक्षाओं और कलाकार के वास्तविक व्यवहार के बीच मैच या बेमेल से संबंधित होता है। कुछ स्थितियों के लिए एक भव्य प्रवेश द्वार महान हो सकता है, लेकिन दूसरों के लिए पूरी तरह अनुचित मुझे बहुत संदेह है कि अध्ययन में वायलिनवादियों ने अपने कमरे में अपने कमरे में प्रवेश करने के लिए उसी तरह ऑर्केस्ट्रा में शामिल होने के लिए मंच पर चढ़ाई की थी। अगर उन्होंने किया, तो उनके परिवारों ने निश्चित रूप से उन्हें बहुत कठिन समय दिया होगा
इस पृष्ठभूमि को ध्यान में रखते हुए, इन 8 युक्तियों को न सिर्फ भव्य रूप में अपने खुद के प्रवेश द्वार बदल सकते हैं, लेकिन अच्छे लोग जो अपने खुद के प्रभाव प्रबंधन-प्रबंधन लक्ष्यों को पूरा करते हैं:
- अपने द्वार को बनाने से पहले स्थिति का आकलन करें याद करते हुए कि दर्शकों के इंप्रेशन में एक कलाकार के प्रवेश द्वार की औचित्य एक महत्वपूर्ण कारक थी, अपने लिए यह तय करना कि आपके भव्य प्रवेश द्वार कितने भव्य होने चाहिए। अगर यह एक अनौपचारिक स्थिति है, तो बड़ी छप बनाने की कोशिश न करें। इसी तरह, अगर आप सभी को जानते हैं, तो आपका इंप्रेशन बहुत पहले बना था। वास्तव में, यदि आप अनौपचारिक स्थिति में अपने आप पर बहुत अधिक ध्यान आकर्षित करते हैं, तो आपको शायद अहंकार और आत्म-केन्द्रित माना जाएगा।
- फैशन देर से मत बनो यह आपको अच्छी छाप प्रबंधन नीति के रूप में एक कमरे में प्रवेश करने वाले अंतिम व्यक्ति के रूप में मार सकता है, लेकिन वास्तव में, यदि आप लगातार देर से हैं, तो आपको केवल अविश्वसनीय व्यक्ति के रूप में एक प्रतिष्ठा मिलेगी। यदि आप इस दृश्य में प्रवेश करने वाले अंतिम व्यक्ति नहीं हैं, तो आप उन लोगों का स्वागत करते हुए भी बहुत प्रभाव डाल सकते हैं जो आपके सामने मुस्कुराहट, मंजूरी या हाथ मिलाने के बाद आते हैं।
- स्थिति के लिए उपयुक्त भावनाओं को दिखाएं। यह मुद्दा कुछ हद तक टिप # 1 से संबंधित है , लेकिन यह सभा के आयोजन की भावनात्मक माहौल, औपचारिकता से संबंधित नहीं है। जाहिर है आप एक अंतिम संस्कार में जोर से हंसते हुए नहीं होते हैं या इसके विपरीत, एक पार्टी जब आप अपने हनी में रौंदते रहें बीच में, भावनात्मक रूप से सभी प्रकार के संदर्भों को प्रभावित करने के लिए अलग-अलग प्रदर्शित होने की आवश्यकता होती है। व्यवसायिक बैठकों या अभिभावक-शिक्षक सम्मेलनों जैसे गंभीर अवसरों के लिए आवश्यक है कि आप एक निश्चित स्तर के गुरुत्वाकर्षण प्रदर्शित करें । अवकाश सम्मेलनों के लिए, दूसरी ओर, आप सुखद और आराम से दिखाई देना चाहते हैं दूसरे शब्दों में, स्थिति के भावनात्मक तापमान लेते हैं और तदनुसार अपनी भावनाओं को प्रदर्शित करते हैं। अगर स्थिति एक पोकर चेहरे की मांग कर रही है, और आपको दिखाने के लिए कोई भावना नहीं है, तो अपना चेहरा और शरीर आराम से, तटस्थ राज्य में रखें।
- अपने विचारों को इकट्ठा करने के लिए संक्षेप में रोकें यहां तक कि अगर आपने अपनी सबसे कठिन कोशिश की है, तो देर नहीं की जाएगी, लेकिन परिस्थितियों का सहयोग नहीं हुआ और आप शुरू होने के बाद प्रवेश कर रहे हैं, बस एक दूसरे या दो को रोकने और खुद को इकट्ठा करने के लिए। आप तनावग्रस्त या चिंतित प्रतीत होने से देर से होने के लिए अपने अफसोस को दिखाना चाहते हैं, लेकिन यह केवल आपकी धारणा को कम कर देगा, जो कि विश्वसनीय और नियंत्रण में है आप अपने लेटेस्ट (और यदि संभव हो, एक कारण दे) के लिए माफी मांग कर रहे हैं, और फिर अपने आप को और अधिक ध्यान खींचने के बिना बैठक में सम्मिश्रण कर रहे हैं। दूसरी तरफ, अगर आपने पूरी तरह से समयबद्ध चीजें दी हैं और आप प्रवेश करने के बाद क्या होगा, इसके बारे में आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं, तब भी आप इस स्थिति में पूरा करने के लिए आशा कर रहे हैं कि एक मानसिक ठहरने के लिए जल्दी से लाभ ले सकते हैं।
- कमरे में लोगों के चारों ओर देखो हमने प्लाज़्स और कोपीरज के अध्ययन में देखा कि सफल वायोलिनवादियों ने अपने दर्शकों को देखा और यहां तक कि उनसे सिर हिलाया। यदि आप एक भीड़ भरे दृश्य में प्रवेश करते हैं, तो लोग अपना रास्ता बदलते हैं, यदि आप अपनी नज़र नहीं लौटते हैं, तो आप घमंडी दिखेंगे। आपको सौंदर्य रानी लहर की जरूरत नहीं है, लेकिन आप निश्चित रूप से उनकी उपस्थिति स्वीकार कर सकते हैं और उनके साथ वहां रहने में खुशी महसूस कर सकते हैं।
- निर्धारित करें कि जब आप ध्यान का केंद्र नहीं हैं कई ऐसी स्थितियां हैं जिनमें हम प्रवेश करते हैं जिसमें हम केवल एक भीड़ के हैं। इस तथ्य को स्वीकार करें कि आप बड़ी पनीर नहीं हैं, और अपने प्रवेश द्वार को एक प्रतिष्ठित लेकिन भव्य तरीके से नहीं बनाते हैं फिर, जब वास्तविक दृश्य का केंद्र केंद्र में प्रवेश करता है, तो ध्यान रखें कि हर कोई उस व्यक्ति को भी बधाई देना चाहता है, और पहली बार होने में जल्दबाजी नहीं करता
- देखो, अगर आप वहां रहने में प्रसन्न हैं फिर से, अनुपयुक्त होने के बिना, इस तथ्य को संवाद करने के लिए अपनी शारीरिक भाषा का उपयोग करें कि आप स्थिति में लोगों की उपस्थिति में प्रसन्न होते हैं। यह एक बैठक हो सकती है जिसे आपने हफ्तों तक खूंखार किया है, लेकिन अगर आप अनजाने में आने वाली मुठभेड़ के लिए अपनी चिंता या घृणा दिखाते हैं, तो आप केवल गारंटी देंगे कि यह आपके जैसा डरता है।
- निराशा मत करो अगर आपने अपना उद्घाटन कदम उड़ाया है ठीक है, तो आप कमरे में प्रवेश किया और एक कुर्सी के पैर पर फिसल गए हो सकता है कि आप एक शिक्षक पहली बार अपनी कक्षा की बैठक कर रहे हों और कक्षा के लिए एक कदम नीचे गिर जाएं। आप एक अंधे तारीख को पूरा कर रहे हैं, और आपके पैर सिर्फ तुम्हारे नीचे से निकल जाते हैं। ये "उफ़" क्षणों के हिसाब नहीं हैं यहां तक कि अगर आप चाहते हैं कि flub नहीं हुआ था, तो आपको यह स्वीकार करना होगा कि यह किया था। बस पानी में मत जाओ आप को कुर्सी को दोष देने के साथ आगे बढ़ने की ज़रूरत नहीं है, आप किस क्लीटज़ के बारे में बात कर रहे हैं, या शेष बैठक या अवसर के लिए इसका संदर्भ देने के लिए जारी है। मुस्कुराएं, अपने आप को ब्रश करें, और फिर अपनी मीटिंग, कक्षा या तारीख पर ध्यान दें।
महान प्रवेश द्वार अक्सर भव्य होते हैं, लेकिन यदि वे स्थिति के लिए उपयुक्त हैं, तो वे सफल होने की संभावना रखते हैं। एक बार जब आप पहली बार क्या होता है उसे नियंत्रित करने की आपकी क्षमता में महारत हासिल कर लेंगे, तो आप अपने आप का आनंद लेने और एक बढ़िया प्रभाव पैदा करने की अधिक संभावना होगी, फिर भी चाहे जो भी हो जाए
चहचहाना पर मुझे का पालन करें मनोविज्ञान, स्वास्थ्य, और बुढ़ापे पर दैनिक अपडेट के लिए @ सवित्बो आज के ब्लॉग पर चर्चा करने के लिए, या इस पोस्टिंग के बारे में और प्रश्न पूछने के लिए , मेरे फेसबुक समूह में शामिल होने के लिए " किसी भी उम्र में पूर्ति " का आनंद लें।
कॉपीराइट सुसान क्रॉस व्हिटबोर्न, पीएच.डी., 2014
संदर्भ: प्लेट्स, एफ।, और कोपिज़, आर (2013)। जब पहली इंप्रेशन गणना: संगीत कलाकार, श्रोतागण और स्टेज प्रवेश व्यवहार का मूल्यांकन। संगीतई वैज्ञानिक , 17 (2), 167- 97
