अपने रिश्ते के लिए बहुत ज्यादा आभारी होने के साथ गलत क्या है

स्रोत: क्षेत्र क्रिएटिव / शटरस्टॉक

मनुष्य के रूप में, जब हम प्राप्त करने और समर्थन देने में सक्षम होते हैं तो हम सबसे अधिक पूर्ण होते हैं। हालांकि, हम में से कुछ एकमात्र संबंधों में हैं- हम या तो बहुत समर्थन प्राप्त करते हैं या बहुत कुछ देते हैं, और दो को संतुलित करने के लिए बहुत अच्छा नहीं करते यदि आप अपने स्वयं के व्यय में लगातार दूसरों को समर्थन देते हैं, तो अंततः यह असंतुलन नकारात्मक रूप से आपके जीवन को प्रभावित करेगा। या तो आप या आपके मंडल के अन्य असमर्थित सदस्यों को उपेक्षित महसूस करना शुरू हो जाएगा हो सकता है कि आपको निस्वार्थ होने के लिए मान्यता प्राप्त हो और यह अब आपका "सामान्य" व्यवहार करने का तरीका है। लेकिन निस्वार्थ शब्द को चेतावनी संकेत भेजना चाहिए; खुद को कम ध्यान देना और दूसरों पर अधिक ध्यान देने से हम दूसरों की सहायता करने के लिए एक खराब स्थिति में डाल देते हैं।

यह हो सकता है कि आप स्वाभाविक रूप से "दाता" हैं या, देकर, आप प्रशंसा अर्जित करते हुए जब आप बढ़ रहे थे – "ओह, वह बहुत उपयोगी है" या "वह हमेशा दूसरों के बारे में पहले सोचते हैं। वह बहुत दयालु है। "निश्चित रूप से इन लक्षणों का स्वागत है, लेकिन स्वयं के बहिष्कार के लिए नहीं । याद रखें: आपको इसकी आवश्यकता होने पर भी आपको समर्थन प्राप्त करना चाहिए, और यदि आप नहीं हैं, तो यह जांचने का समय है कि स्थिति और स्थिति को पुन: निर्माण करने के लिए कैसे शुरू करें।

अपने बच्चों के लिए सब कुछ करना बिल्कुल सामान्य है जब वे बच्चे या बच्चा होते हैं हालांकि, जब वे बड़े हो जाते हैं, तो इस स्थिति को समायोजित करना महत्वपूर्ण होता है और उन्हें अपने लिए बढ़ने और काम करने के लिए प्रोत्साहित करना होता है। इसलिए यदि आप अभी भी 15, 16 या 17 वर्ष की आयु के बच्चों के पीछे भाग लेते हैं, या उन्हें ले जाने या ले जाने के लिए एक क्षण की नोटिस में अपने अवकाश व्यवसाय को छोड़ दें, तो रिश्ता असंतुलित है।

यह दोस्ती या साझेदारी के बारे में भी सच है यदि आपका मित्र या पार्टनर एक विशेष तनावपूर्ण अवधि से गुजर रहा है, तो आप उन्हें समर्थन देना चाहते हैं। ऐसा करने के लिए आप अपने कुछ समय, व्यवसाय या इच्छाओं को छोड़ भी सकते हैं। लेकिन यह लंबे समय तक टिकाऊ नहीं होगा, और जब वे अपने पैरों पर वापस आ जाएंगे, तो आपको अपने स्वयं के दिनचर्या में वापस जाना होगा। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने जीवन में हर चीज को छोड़ न दें, भले ही आप जिस व्यक्ति का समर्थन करना चाहते हैं उसे कितना ज़रूरी है यदि आप ऐसा करते हैं, तो वापस लौटने के लिए कोई भी "सामान्य" जीवन नहीं होगा-आप उसे छोड़ देंगे। इस बीच, आपके द्वारा समर्थित व्यक्ति को अब आपके समर्थन की आवश्यकता नहीं होगी और खुशी से अपने दिनचर्या में वापस आ सकते हैं, जिससे आप फ्लैट जा सकते हैं। हर तरह से, किसी और की सहायता करें, लेकिन अपने आप को बहुत ज्यादा लागत पर न हो या आप अपने आप को एक परजीवी रिश्ते में पा सकते हैं जो निरंतर नहीं रह सकता है।

दूसरी तरह का समर्थन संबंध एक है जहां आप निरंतर सहायता चाहते हैं । हो सकता है कि आप माता-पिता के साथ बड़े हो गए हैं जो आपके लिए सब कुछ कर चुके हैं और आप अपने आसपास के चारों ओर चल रहे अन्य लोगों के लिए उपयोग कर रहे हैं। आपको यह समझने की ज़रूरत है कि एक वयस्क के रूप में कार्य करने के लिए, आप अपने जीवन के अधिकांश और खुद को काम करने वाले कार्य करने में सक्षम होना चाहिए। अगर आप अपनी गहराई से महसूस कर रहे हैं, लेकिन पूरी कार्य या ज़िम्मेदारी को किसी अन्य व्यक्ति को सौंपने में सहायता के लिए पूरी तरह से उचित है तो चाहे आप कितना संघर्ष कर रहे हों जब आप ऐसा करते हैं, तो आप स्वयं को वंचित न करें- और आप कुछ नहीं सीखते हैं दूसरे व्यक्ति को आपको यह बताएं कि वे स्थिति में क्या करेंगे, और फिर धीरे-धीरे कार्य को अपने ऊपर ले जाएं।

यदि आपको "जरूरतमंद" होने के लिए प्रोत्साहित किया गया है और आपके लिए बहुत अधिक किया गया है, तो यह कठिन होगा याद रखें कि पूरे समय आप किसी अन्य व्यक्ति द्वारा "समर्थित" हैं, आप वास्तव में स्वायत्त नहीं हैं और कभी भी अपने जीवन के पूर्ण नियंत्रण में नहीं होंगे। साझेदारी में, यह नियंत्रण कुछ हद तक बलिदान किया जाता है क्योंकि आप में से दो शामिल हैं एक स्वस्थ संबंध में, इस पर बातचीत की जाती है, आमतौर पर दोनों भागीदारों के लाभ के लिए, एक की कीमत पर नहीं।

जैसा कि ऐसा अक्सर होता है, शेष राशि महत्वपूर्ण होती है किसी भी दीर्घकालिक रिश्ते में, दे और ले जाता है: कुछ बिंदुओं पर, एक व्यक्ति की जरूरतों पर हावी हो जाती है, लेकिन सामान्य संबंध में पेंडुलम दूसरी तरफ स्विंग कर लेगा और समर्थित समर्थक बन जाएगा यदि ऐसा नहीं होता है, तो रिश्ते एक असुरक्षित परजीवी और मेजबान स्थिति में बदल जाते हैं। अपने और अपने साथी का समर्थन करने के लिए, और अपने रिश्ते को स्वस्थ रखने के लिए आपको इसे देखने की आवश्यकता है।

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