जब आपके एडीएचडी होते हैं, तो अपने बच्चे के एडीएचडी की बातचीत से लगभग दुर्गम हो सकता है एडीएचडी की आनुवांशिकी इतनी ताकतवर हैं कि माता-पिता के एडीएचडी (अक्सर अनभिज्ञ किए गए) के लिए यह असामान्य नहीं है, या इसके लक्षणों का अनुभव करने के लिए। एडीएचडी कार्यकारी कार्य को प्रभावित करता है, संज्ञानात्मक कौशल जो हम अपने जीवन को व्यवस्थित और प्रबंधित करने के लिए उपयोग करते हैं, पहली जगह में एडीएचडी का प्रबंधन करने के लिए इस्तेमाल किए गए सटीक कौशल को कम करते हैं।
एडीएचडी कड़ी मेहनत करता है, एक अनूठे दुष्चक्र पैदा करता है। कार्यकारी कार्यों का उपयोग प्राथमिकता, समस्याएं और संभावित समाधानों की पहचान करने, योजनाओं को लचीले रूप से अनुकूलित करने और लक्ष्यों की दिशा में ट्रैक पर रहने के समय का प्रबंधन करने के लिए किया जाता है। एडीएचडी वाले एक बच्चा अक्सर अपने स्वयं के एडीएचडी को संभालने में कुशल नहीं होता है, और इसलिए वयस्कों द्वारा बनाए गए दिनचर्या पर निर्भर करता है। लेकिन एडीएचडी के साथ माता-पिता के लिए, एक बच्चे के एडीएचडी का प्रबंधन कार्यकारी फ़ंक्शन आधारित कौशल पर निर्भर करता है जो आसानी से नहीं आ सकते हैं।
जब दोनों बच्चों और एडीएचडी के साथ एक माता पिता के संघर्ष भी हर रोज़ रसद बहती महसूस कर सकते हैं। यह किसी के लिए सुबह की दिनचर्या, होमवर्क, या कुछ और के आसपास एक नई योजना की सिफारिश करने के लिए अच्छा और अच्छा है और फिर भी, डॉ। रसेल बर्कली को व्याख्या करने के लिए, एडीएचडी, यह नहीं जानना है कि क्या करना है, यह ऐसा नहीं है जो आप जानते हैं अनुशंसाएं उपयोगी लगती हैं, लेकिन ऐसा होने में मुश्किल हो सकती है। जैसा कि भावनात्मक प्रतिक्रिया एडीएचडी लक्षण है, माता-पिता का संघर्ष आसानी से बढ़ता है और स्थिति को यौगिक बनाता है, जिससे समाधान पहुंच से बाहर निकलते हैं।
एक उपन्यास समाधान एक अधिक सहयोगी मॉडल पर स्विच कर रहा है। सींग लॉक करने के बजाय, सेनाओं में शामिल हों हम दोनों को यह मुश्किल लगता है, हम एक साथ कैसे काम कर सकते हैं? कैसे के बारे में हम दोनों काटने के बीच हमारी कांटा नीचे डाल कर खुद को धीमा कर देते हैं? धीरे-धीरे और निरंतर, पूरे परिवार एडीएचडी समाधानों के साथ मिलकर आगे बढ़ सकते हैं।
एडीएचडी को अधिक सहयोगी रूप से पुन: फ्रेम करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
एक सहानुभूति ढूँढना, पारस्परिक पथ, लक्ष्य को एक युद्ध के बजाय परिवारों को साझा लक्ष्य के लिए करना है, जबकि वयस्क एक ही कौशल का निर्माण करते हैं जो वे अपने बच्चों में लक्ष्य कर रहे हैं। एडीएचडी पर एक संभाल लेना तब बहुत अधिक महसूस कर सकता है जब माता-पिता के एडीएचडी नहीं होते हैं, और जब वे करते हैं तो उन्हें असंभव महसूस हो सकता है। फिर भी चुनौतीपूर्ण के रूप में यह लग सकता है, कदम से कदम, माता-पिता और बच्चे एडीएचडी के प्रभाव को दूर कर सकते हैं।
