मैंने एक धन्यवाद के दौरान वैंकूवर में मेरी मीटिंग गबोर मेट के बारे में लिखा है (कनाडा में उस तारीख को मनाया नहीं गया) 2015 कार्यशाला मैंने ब्रिटिश कोलंबियाई मनोवैज्ञानिक एसोसिएशन को प्रस्तुत किया वैंकूवर की एक अन्य यात्रा पर – जहां मैं एलन मार्लट (जो बाद में मर चुका है), बॉब मैयर्स (क्राफ्ट) और अन्य सहित, नशे की मनोविज्ञान में प्रमुख सीबीटी रोशनी के सम्मेलन में शामिल हुए हैं – मैंने टोनी रॉबिंस का सामना किया, जिसे मैंने भी लिखा था।
रॉबिंस ने मौलट, मेरे और अन्य लोगों से मिलने का मौका लिया, जहां हम पर ध्यान दिया था, जहां हम और उनके खूबसूरत पत्नी ने हमारे सिर पर हाथ रखे थे। दूसरे शब्दों में, वह गैबोर के रूप में सिर्फ उन्मादी थे!
जो शर्म की बात है क्योंकि अगर वह वास्तव में आकर हमारे साथ बात कर सकता है – एक समूह जो स्वयं-प्रभावकारिता के रूप में नशे की लत को देखते हैं – उन्होंने पाया होगा कि हमारे पास आम में एक जबरदस्त राशि थी
रॉबिन का मूल संदेश यह है कि व्यक्तियों के लिए लेबलिंग / चैनलिंग आघात व्यक्तिपरक फैसला है यहां रॉबिंस की "मूल" कहानी है: वह एक बहुत ही अपमानजनक (चाकू) वाली माँ के साथ बड़ा हुआ, लेकिन उन्होंने इसे लचीलापन और आत्मनिर्णय के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में देखना चुना। वह इस संदेश का उपयोग अपने दर्शकों को अपने माता-पिता (या जो कुछ भी) को उनके संकट के लिए दोष देने से रोकते हैं और अपनी नकारात्मक परिस्थितियों को सकारात्मक परिणामों में बदलने के तरीके खोजने के लिए कहता है।
यह "लचीलापन" संदेश मनोविज्ञान में प्राथमिक ध्यान केंद्रित करता था
आज चिकित्सा में प्राथमिक ध्यान आघात, एक ला मैटे है, जिसमें लोग नकारात्मक घटनाओं के लिए अपने जीवन की खोज करते हैं, जो यह बताते हैं कि वे स्थायी रूप से नशे में क्यों फंस गए हैं।
ठीक है – रॉबिंस का लचीलापन संदेश हो सकता है (हालांकि, कम से कम, यह एक सच्चाई को दर्शाता है जो हम अपने चारों तरफ देखते हैं – गवाह बिल क्लिंटन, अमेरिका में लगभग हर अफ्रीकी-अमेरिकी सफलता की कहानी, मुझे भी क्यों – लोगों को बचपन के बावजूद अक्सर सफल होता है कठिनाइयों!)।
और, ज़ाहिर है, ज्यादातर लोग नशे की लत या नसीब को दूर करते हैं।
फिर भी, मनोवैज्ञानिकों के रूप में, हम नियमित रूप से यह देखते हैं कि कुछ लोगों द्वारा कुछ आघात को दूर नहीं किया जा सकता है। लेकिन कौन यह फैसला करता है, और किस बिंदु पर? क्योंकि, डेटा दिखाता है, विश्वास करना कि आप सफल होने की संभावना वास्तव में सबसे अच्छी रणनीति है। इसी तरह, सबसे अच्छा उपचार मनोवैज्ञानिक संकट, विफलता, और नियतिवाद की अनिवार्यता को कभी नहीं झुकाता है।
क्या मुझे और इल्जे थॉम्पसन ने क्या किया, जैसा कि हमने रिकवर में चर्चा की थी!: एक सशक्तीकरण कार्यक्रम की मदद से आप एक नशे की तरह सोच रहे हैं और अपनी जिंदगी को दोहराने में मदद करते हैं, यह कैसे रॉबिंस और माटे है – अपने बिल्कुल विपरीत संदेश के साथ – अपने जीवन के आचरण के रूप में आघात / आघात का प्रयोग अपनी सीमाओं से बचने के लिए प्रेरणा के रूप में – अमेरिकन मानस में एक मौलिक विभाजन का प्रतिनिधित्व करते हैं
अमेरिकियों को कैसे दोनों वेदियों पर पूजा करनी चाहिए – चुनने की स्वतंत्रता और भाग्य की अनिवार्यता?
वास्तव में, यह विभाजन अमेरिका में हमारे पास हर मानसिक स्वास्थ्य बहस के दिल में है।
अपनी किताब (इल्से थॉम्पसन के साथ) में अपनी नशे की लत के बारे में स्टैंटन का नया तरीका देखें, पुनर्प्राप्ति !: एक सशक्तीकरण कार्यक्रम की मदद से आप एक आदी की तरह सोच रहे हैं और अपने जीवन को पुनः प्राप्त करें, और अपने ऑन लाइन जीवन प्रक्रिया कार्यक्रम में अभ्यास करें।
टिप्पणी और प्रतिक्रिया (23 मार्च)
शीर्षक: पिले
मार्च 21, 2017 को ली फिनिगन द्वारा प्रस्तुत
आप उदारता से सीबीटी प्रकाश के रूप में अपने आप को देखें मेरा सुझाव है कि आप अंधेरे में हैं आपके लेख हमेशा अनजाने और पूर्ण झूठ के साथ आत्मनिर्धारित और अभिभूत हैं।
ली: आप नशे की लत के लिए मेरे कई दिमाग में योगदान के लिए नोबेल पुरस्कार प्राप्त करने के लिए मतदान करने की योजना नहीं बना रहे हैं? यहाँ केवल मनोविज्ञान आज की एक सूची है: प्यार एक व्यसन हो सकता है, अगस्त 1 9 74; एक ग्लास के माध्यम से अंधेरे: क्या कुछ शराबियों को नियंत्रित करने में पीना सीखना है? जवाब, इस देश में कम से कम, वैज्ञानिक की तुलना में अधिक राजनीतिक हो सकता है। अप्रैल 1 9 83; व्यसन के बारे में आश्चर्यजनक सत्य: अधिक लोगों ने उन्हें बनाए रखने के अलावा व्यसनों को छोड़ दिया, और वे स्वयं को ऐसा करते हैं। जब लोग यह स्वीकार करते हैं कि नशे की लत उन चीजों के साथ हस्तक्षेप करते हैं जो वे महत्व देते हैं और जब वे आत्मविश्वास विकसित करते हैं जो वे बदल सकते हैं मई 2004; बायोकैमिस्ट्री द्वारा अंधेरे: वैज्ञानिक एक सौ वर्षों के लिए लत के बारे में बात कर रहे हैं। आश्चर्यजनक, वे अभी भी परिभाषित करने की कोशिश कर रहे हैं कि समस्या क्या है। सितंबर 2010
देखो, मैं फिर से हड़ताल कर सकता हूं!
