क्या आपका बच्चा घबराता है? क्या वह अपने मुंह से सांस लेता है जब वह सोता है? क्या आपने कभी सोचा है कि आपके बच्चे के श्वास में रुकते वक्त क्या सोचा है? यदि आपने इनमें से किसी भी प्रश्न का उत्तर दिया है, तो आपका बच्चा नींद से अनगिनत श्वास से पीड़ित हो सकता है।
बच्चों में नींद-बेतरतीब से साँस लेने में रात की आराम के लिए विघटनकारी होता है, जिसके परिणामस्वरूप अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। वैज्ञानिक अभी भी इस बात को समझने के लिए काम कर रहे हैं कि बच्चों के बीच में विकार कितना फैल गया है। हम अभी भी जोखिम वाले कारकों के बारे में सीख रहे हैं जो बच्चों में सोने-बेतरतीब साँस लेने में योगदान देते हैं, साथ ही साथ उन बच्चों के लिए स्वास्थ्य के परिणाम होते हैं जो इसे पीड़ित करते हैं। तेजी से, यह प्रतीत होता है कि बच्चों के बीच होने वाले बच्चों की तुलना में नींद-बेतरतीब श्वास के जोखिम और स्वास्थ्य प्रभाव दोनों अलग-अलग होते हैं। एक नया अध्ययन दोनों बच्चों में नींद की अव्यवस्था में श्वास और दोनों प्रकार के जोखिम वाले कारकों की जांच करता है।
फिनलैंड में शोधकर्ताओं ने 6 9 8 9 की आयु के 491 बच्चों में नींद-बेतरतीब श्वास की जांच की। उनका अध्ययन, जो बाल स्वास्थ्य पर एक बड़ा अनुसंधान परियोजना का हिस्सा था, ने बच्चों के बीच नींद में अनियंत्रित श्वास का प्रसार किया। अध्ययन ने जोखिम वाले कारकों की भी जांच की, जो टॉनिल आकार, जबड़े की स्थिति और चेहरे के अनुपात सहित नींद विकार में योगदान कर सकते हैं। इस अध्ययन के उद्देश्य के लिए, नींद-बेतरतीब श्वास को अक्सर या ज़ोर से खर्राटों, नींद के दौरान मुँह में श्वास, और स्लीप एपनिया के रूप में परिभाषित किया गया था।
यहां उनके परिणामों के कुछ महत्वपूर्ण आकर्षण हैं:
कई क्रैनोफैशियल फीचर्स सोने-बेतरतीब श्वास के ऊंचा जोखिम से संबंधित थे:
ये परिणाम बताते हैं कि बच्चों में नींद-बेतरतीब श्वास के लिए जोखिम वाले कारक वयस्कों के लिए बहुत भिन्न हो सकते हैं वयस्कों में नींद-बेतरतीब श्वास का सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक अधिक शरीर का वजन होता है। अनुसंधान इंगित करता है कि 70% रोगी मोटापे से ग्रस्त हैं, जो स्लीप एपनिया हैं। यह अध्ययन इंगित करता है कि अतिरिक्त वजन बच्चों के लिए जोखिम कारक नहीं हो सकता है। उनके लिए, सिर, गर्दन और गले की विशेषताओं, साथ ही साथ कुछ दंत चिकित्सा की स्थितियां, नींद-बेतरतीब श्वास के जोखिम के अधिक महत्वपूर्ण संकेतक हो सकती हैं।
बच्चों के लिए स्वास्थ्य समस्याएं जो नींद-बेतरतीब श्वास को विकसित करती हैं, वे भी वयस्कों के लिए अलग हैं। शोध का एक बढ़ता हुआ शरीर यह इंगित करता है कि जो बच्चों को नींद-बेतरतीब श्वास का अनुभव होता है वे व्यवहार, भावनात्मक और संज्ञानात्मक विकास के साथ समस्याओं के लिए अधिक जोखिम वाले होते हैं:
संयुक्त राज्य अमेरिका में एक हालिया बड़े पैमाने पर अध्ययन ने बच्चों के बीच नींद में बेरुखी की साँस लेने के लिए प्रसार की जांच की। शोधकर्ताओं ने 6 महीनों और 6.75 वर्षों के बीच 12,000 से अधिक बच्चों का मूल्यांकन किया और पाया:
फिनिश वैज्ञानिकों से ये नवीनतम परिणाम अनुसंधान के शरीर में जोड़ते हैं जो यह इंगित करता है कि बच्चों के लिए एक समस्या कितना महत्वपूर्ण है, सो श्वास रहित अवशेष है। हमें बच्चों के बीच के विकार के प्रसार, साथ ही साथ जोखिम कारकों और स्वास्थ्य परिणामों के बारे में अधिक जानकारी की आवश्यकता है। हमें यह भी पता लगाने की ज़रूरत है कि बच्चों के जोखिम वयस्कों से अलग कैसे हो सकते हैं।
नींद-बेतरतीब श्वास से जुड़े व्यवहारिक, संज्ञानात्मक और भावनात्मक समस्याओं से बचने के लिए, हमें समस्या की पहचान करने में भी बेहतर होना चाहिए। प्रारंभिक हस्तक्षेप से अधिक गंभीर समस्याओं से बचने में मदद मिल सकती है जो तब हो सकती हैं यदि विकार का उपचार न किया जाए सबसे प्रभावी उपचार रणनीति में चिकित्सकों और दंत चिकित्सकों के बीच सहयोग शामिल होगा। लेकिन यह प्रक्रिया माता-पिता के साथ शुरू होती है। नींद के दौरान अपने बच्चे की श्वास पर ध्यान देना, और अनियमित श्वास के किसी भी लक्षण पर ध्यान देना, यह पहला और महत्वपूर्ण कदम है
प्यारे सपने,
माइकल जे। ब्रुस, पीएचडी
नींद चिकित्सक ™
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