प्रिय डोमिनिक रामिरेज़ (पूर्व मिस सैन एंटोनियो)

प्रिय मिस डोमिनिक रामिरेज़,

मैंने हाल ही में समाचार में अपनी कहानी देखी। (यदि आप इसे याद करते हैं तो यहां क्लिक करें। संक्षेप में इसे संक्षेप में प्रस्तुत करने के लिए, मिस सैन एंटोनियो को वजन के कारण कथित तौर पर अपने कर्तव्यों से निकाल दिया गया था और उसे टैको के खाने से रोकना कहा गया था। अब वह लेख के अनुसार एक आकार 2 है। एक जटिल स्थिति जिसे अदालत में तय किया जाएगा)। आपकी कहानी एक और अनुस्मारक थी कि हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जो अभी भी वजन पर एक अस्वास्थ्यकर जोर देती है। बहुत पतले होने का दबाव महिलाओं को अपने शरीर को नापसंद करने के लिए सिखाता है, अस्वास्थ्यकर, चरम (और कभी-कभी खतरनाक) परहेज में संलग्न होता है और अपने वजन से न्यायाधीश होने का डर लगता है।

मैं ऑपरेशन सुंदर के एक शौकीन प्रशंसक हूं, एक संगठन जो लोगों को सकारात्मक, उत्साहजनक संदेशों के माध्यम से एक-दूसरे का समर्थन करने के लिए प्रोत्साहित करता है। आप ऐसा कर सकते हैं ताकि एक सार्वजनिक स्थान पर एक उत्थान नोट छोड़कर जैसे कि टॉयलेट दर्पण या कार के दरवाजे पर। नीचे दिए गए नोट्स उन सभी अन्य लोगों से प्रेरित थे जो उनके आकार या आकार के कारण न्याय का अनुभव करते हैं। कृपया इसे आगे कलरव करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

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भोजन और वजन संबंधी विकारों के जर्नल में प्रकाशित 2003 के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने बताया कि एक सौंदर्य प्रतियोगिता में महिलाओं के एक चौथाई (26%) से अधिक बताया गया था या उन्हें माना जाता था कि उनके पास खाने का विकार था जो 16.25 वर्षों में शुरू हुआ था। लगभग आधे (48.5%) रिपोर्ट की जानकारी पतली और 57% वजन कम करने की कोशिश कर रहे थे।

1 923 से 2002 तक प्रतियोगी विजेताओं के एक अन्य अध्ययन में, रटगेर्स यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया कि केवल 23% तमाम विजेताओं में "सामान्य" बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) था, 26% इतने पतले थे कि वे कुपोषित होने के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन के मानदंडों से मिले और दो को अमेरिकी मनश्चिकित्सीय संघ द्वारा एरोरेक्सिक के रूप में वर्गीकृत किया जाता।

उम्मीद है, एक दिन, शरीर की छवि पर अध्ययन, विकारों को खाने और सौंदर्य प्रतियोगी प्रतियोगियों केवल प्राचीन इतिहास होगा

• प्रारंभिक अनुलग्नकों को भोजन विकारों को जोड़ने के बाद में
• एक साल का सर्वश्रेष्ठ भोजन विकार साइट्स का दौरा
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• तथाकथित शुगर और खाद्य व्यसन पर अधिक बहस

सुसान अल्बर्स, Psy.D., एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक है, जो खाने के मुद्दों, वजन घटाने, शरीर की छवि संबंधी चिंताओं और दिमागीपन में विशेषज्ञता देता है। वह भोजन के बिना खुद को सुदृढ़ करने के लिए 50 तरीकों के लेखक, मनोदशा भोजन करना, खाओ, पीयें और सावधान रहें, और सावधान रहना 101 और एक हफ़िंगटन पोस्ट ब्लॉगर है उनकी पुस्तकें वॉल स्ट्रीट जर्नल, ओ, ओपरा पत्रिका, प्राकृतिक स्वास्थ्य, स्व पत्रिका और डॉ। ओज़ टीवी शो में उद्धृत की गई हैं। Http://www.eatingmindfully.com पर ऑनलाइन अल्बर्स पर जाएं