ज़ोरदार नियंत्रण, जिसे मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग भी कहा जाता है, मायावी, विनाशकारी, और अक्सर अनदेखी की जाती है। चाहे आप अपने अंतरंग रिश्ते के बारे में चिंतित हैं या आपको संदेह करने वाले किसी व्यक्ति के साथ दुर्व्यवहार किया गया है, तो यह ज़रूरी है कि ज़बरदस्ती नियंत्रण के संकेत
अपने जीवनकाल के दौरान, 10 महिलाओं में से 4 और 10 पुरुषों में से 4 एक अंतरंग साथी द्वारा कम से कम एक प्रकार का ज़बरदस्त नियंत्रण बनाए रखते हैं।
मनोवैज्ञानिक आक्रामकता में धमकी और गुस्सा इशारों, अपमानजनक टिप्पणी, अपमान, अपमान, और ज़ोरदार नियंत्रण शामिल हैं।
मानसिक दुर्व्यवहार शारीरिक दुरुपयोग से कहीं अधिक हानिकारक है क्योंकि यह पहचानना कठिन है और अक्सर पहचाना नहीं जाता है।
एक भागीदार शक्ति और अन्य पर नियंत्रण पाने के लिए अंतरंग संबंध में मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग का उपयोग कर सकता है प्रक्रिया धीमी और घातक है, जबकि सशक्त रणनीति हमेशा हानिकारक प्रभाव प्रकट नहीं करती है जो कि हो रही है। क्या हो रहा है यह पहचानने के लिए पहले से न सोचा वाले लक्षित व्यक्ति के प्रभाव को देखना आवश्यक है
4 ज़ोरदार नियंत्रण के हानिकारक प्रभाव
1. मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग आपके मनोदशा और भौतिक दुरूपयोग के रूप में उसी हद तक भलाई की भावना को प्रभावित करता है।
मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार छिपी चोटों का कारण बनता है जो नाटकीय रूप से आपके जीवन को प्रभावित कर सकते हैं क्योंकि वे आपके विचारों, भावनाओं और धारणा को लक्षित करते हैं। फिर भी, किसी को ज़ोरदार नियंत्रण से पीड़ित होने का पता नहीं हो सकता है कि किसी अंतरंग साथी से दुर्व्यवहार का कारण है।
2. मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग मानसिक स्वास्थ्य में गंभीर गिरावट का कारण बनता है।
यहां तक कि सूक्ष्म मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार (कम करना और छूट) -विस्तार मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार (हावी होने, शर्मनाक) या शारीरिक हिंसा के बावजूद-दर्दनाक हो सकता है मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों में गहन भय, अवसाद, चिंता, कम आत्मसम्मान, आत्मघाती विचारधारा और पोस्ट-स्ट्राइक डिसोर्ड शामिल हैं।
3. मनोवैज्ञानिक रूप से दुर्व्यवहार लोगों को आत्म-प्रभावकारिता पर कम अंक मिलता है। दूसरे शब्दों में, उन व्यक्तियों के लिए जिनके साथ दुर्व्यवहार नहीं किया जाता है, उनके संबंध में उनके जीवन या जीवन में अंतर करने के लिए एक व्यक्ति की क्षमता को महसूस करने की क्षमता।
प्रभावित लोग एक अस्वास्थ्यकर मानसिक स्थिति में हैं और अक्सर सहायता की तलाश नहीं करते या अपमानजनक संबंध नहीं छोड़ते।
4. मनोवैज्ञानिक रूप से दुर्व्यवहार करने वाले लोग खुद को दुरुपयोग के लिए खुद को दोषी मानते हैं। हालांकि, इस परिस्थिति में उन लोगों के साथ क्या हो रहा है, इस बारे में अनजान रहती रहती है।
कम आत्मसम्मान और स्वभाव के खराब गुणों की वजह से किसी पार्टनर के मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार द्वारा गड़बड़ी हुई या अधिक उत्तेजित होने की वजह से यह अधिक संभावना है कि वे उनके स्वयं के व्यक्तिगत दोषों से प्राप्त दुरुपयोग का श्रेय देंगे। दुर्व्यवहार संबंध या उनके साथी के साथ समस्या देखने के लिए कम उपयुक्त हैं।
घनिष्ठ संबंधों में ज़ोरदार नियंत्रण या मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार अक्सर परेशान संबंधों के हानिकारक घटक होते हैं। जैसे ही हम 2017 में प्रवेश करते हैं, मेरी भविष्य की कई पोस्ट इस महत्वपूर्ण विषय के बारे में जागरूकता बढ़ाने और जरूरत के मुताबिक वसूली के लिए मार्ग को खोलने के लिए समर्पित रहेंगी।
© कैरोल ए लैंबर्ट