दबाव के तहत प्रदर्शन: मार्टिन शैली

स्रोत: अद्भुत डेस्कटॉप पत्र

हम सभी के पास हमारे अद्वितीय दबाव क्षण हैं – स्थिति जिसमें हमारे पास कुछ हद तक है और परिणाम हमारे प्रदर्शन पर निर्भर है – लेकिन मुझे लगता है कि हम सभी सहमत होंगे कि मंगल ग्रह पर सीमित भोजन और पानी की आपूर्ति 140 मिलियन मील दूर पृथ्वी हमारे सभी के लिए एक दबाव क्षण होगा

यह मार्टिन में अंतरिक्ष यात्री मार्क वाटैनी के लिए क्षण है एक भयंकर तूफान के बाद उसके दल द्वारा मृत घोषित, वह अपने आप को शत्रुतापूर्ण ग्रह पर फंसे हुए और अकेले पाता है। अपनी ज़िन्दगी के दायरे में और केवल अल्प आपूर्ति के साथ, उसे पृथ्वी पर संकेत करने का एक रास्ता खोजना होगा कि वह जीवित है दूसरे शब्दों में, उन्हें दबाव में प्रदर्शन करना होगा।

मेरे लिए, हालांकि, यह सिर्फ एक और फिल्म है जो मेरी टिकट खरीदे जाने से पहले मुझे पता चले गए अंक का वर्णन करता है मैंने चार विज्ञान-गैर-कथात्मक बिंदुओं को देखा जो हॉलीवुड की समाप्ति को न्यायसंगत बना।

सबसे पहले, और व्यापक दर्शकों के विश्वास के विपरीत, उनका अस्तित्व कोई शानदार उपलब्धि नहीं था – वह इस अवसर पर नहीं उठे। इसके बजाय, उन्होंने केवल अपने प्रशिक्षण को लागू किया, जिसमें उनके एमआईटी गणित कौशल, एक पीएच.डी. वनस्पति विज्ञान में, और वह सब जानकारी जिसे उन्होंने एक अंतरिक्ष यात्री के रूप में प्रशिक्षित किया था

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कप्तान सुली हडसन नदी पर एक विमान उतरने की तरह, जो लोग "शानदार feats" प्रदर्शन एक अवसर पल में इस अवसर के लिए वृद्धि नहीं है; वे क्या सीखा है निष्पादित कर रहे हैं अधिक बार तो नहीं, यह सफलता में परिणाम देगा यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है क्योंकि पहचान क्षणों में कई लोग सफल होने के बारे में सोचते हैं क्योंकि उनकी क्षमताओं की अनुमति से बेहतर काम करना पड़ता है। यह मानसिकता उन्हें कड़ी मेहनत करने की कोशिश करती है, "प्रेस" करने के लिए और विडंबना यह है कि वे अक्सर बदतर करते हैं। अंतरिक्ष यात्री Watney ने अपने अनुभव पर भरोसा किया और ऐसा करने से, वह इस बात से सहमत रहा कि वह अपने कार्य को पूरा कर सकता है। आत्मविश्वास वाले लोग अधिक से अधिक बार सफल नहीं होते हैं

दूसरा, उसने अपने "सार्थक" (और इस प्रकार उत्साही) मिशन को याद करके अपना ध्यान रखा – पृथ्वी पर वापस आ गया। ध्यान में अपने मिशन को ध्यान में रखते हुए उन कार्यों पर ध्यान केंद्रित किया गया, जिन्हें वह इसे पूरा करने के लिए आवश्यक था। एक दबाव क्षण में अधिकांश लोग "चिंतात्मक संज्ञानात्मक चिंता" से विचलित होते हैं – विचार जो चिंता और भय की भावना पैदा करते हैं

चाहे वे प्रस्तुति, ऑडिशन, महत्वपूर्ण वार्तालाप से पहले पल होते हैं, चिंतात्मकता को चिंता, फैसले, निर्णय लेने और स्मृति जैसे संज्ञानात्मक सफलता के कौशल को डाउनग्रेड करते हैं – आप एक खतरनाक नतीजे की संभावना के बारे में चिंता करने में बहुत व्यस्त हैं जो कि आप "भूल जाते हैं" नौकरी करने के लिए क्या आवश्यक है, इसके बारे में ध्यान दें।

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अपने मिशन को ध्यान में रखते हुए अंतरिक्ष यात्री Watney को अपने गणित और रसायन विज्ञान को याद रखने के लिए अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं का उपयोग करने की अनुमति दी ताकि वह अपने मिशन को प्राप्त करने के लिए पानी बना सके और भोजन की ज़रूरतें पूरी कर सके। विज्ञान हमें बताता है कि यदि आप दबाव में हैं, तो आप अपने मिशन पर ध्यान केंद्रित करेंगे, तो आप अपने मौके को सफल बनाने के लिए बढ़ा सकते हैं।

तीसरा, रॉबिन्सन क्रूसो का यह अपडेट किया गया संस्करण आशा (एक अनपेक्षित प्रबंधन की रणनीति) के द्वारा अपनी आत्माओं को जीवित रखता रहा। उन्होंने अभ्यास किया, "जहां इच्छा है, वहाँ एक रास्ता है।" उन्होंने निश्चित रूप से इच्छा-प्रेरणा है कार्य को आगे बढ़ाने के लिए आवश्यक है, और यह तथ्य कि जीवित रहने का उनका कार्य सार्थक था, उसे प्रेरित किया उन्हें अपने विज्ञान के ज्ञान का उपयोग करने के लिए उन्हें मार्गों को दबाने के लिए अनुमति मिलेगी- कई तरह और संसाधन जो उन्हें अपने लक्ष्य तक पहुंचने में मदद करेंगे अपने अंतरिक्ष मोबाइल की शक्ति बढ़ाने के लिए भोजन, पानी बनाने, पानी की बढ़ती वृद्धि, सभी को उसके जीवित रहने में मदद करने का आम भाजक था और उनकी "सूक्ष्म-सफलताओं" को पहचानने के द्वारा वह एक सफल मिशन हासिल कर सके। इसका कारण यह है कि जितना अधिक मार्ग आप बना सकते हैं, उतनी अधिक आशा है जो आप अनुभव करते हैं और आप जितने अधिक आशावादी होते हैं।

आशावाद ईंधन दृढ़ता से इतना आश्चर्यजनक नहीं है कि जब अंतरिक्ष यात्री Watney एक झटका का सामना करना पड़ा, वह पाठ्यक्रम में रुके थे। वह दृढ़ हो गया। अपने मिशन पर ध्यान केंद्रित करना, अपने कौशल पर भरोसा करना, और याद रखना कि वह जो पहले से ही पूरा कर चुका था, उसका आत्मविश्वास और आशावाद जीवित था। ऐसा तब होता है जब आप दृढ़ता प्रक्रिया में लगे होते हैं- सार्थक लक्ष्य, ध्यान, आशा और समस्या हल।

चौथा, वह वैज्ञानिक तथ्य पर पूंजीकरण करके खुद को उत्साहित करता है कि ध्वनि उत्तेजित करता है और भावनाओं को संचार करता है। यह उनका पसंदीदा नहीं था, लेकिन समय-समय पर डिस्को संगीत को सुनकर उसे एक अच्छा मूड में रखा था। उनके सकारात्मक प्रभाव का उप-उत्पाद – उनकी सोच में फलाहट होने पर उन्हें सबसे ज्यादा जरूरत पड़ती थी। (और उसी समय, फिल्म के संगीत ने दर्शकों को उत्साहित रखा और पूरे होने पर लगे)

एक अंतिम अवलोकन: जबकि अंतरिक्ष यात्री Watney के कार्यों में से अधिक एक शत्रुतापूर्ण माहौल में हुई थी, इसकी विडंबना यह है कि उनके 16 मिलियन डॉलर के नासा अंतरिक्ष सूट वास्तव में ऐसा नहीं था जो उन्हें अपने मिशन को पूरा करने में मदद करता था

यह दूसरा वह था जो कभी भी बंद नहीं होता और यदि आप फिल्म देखते हैं, तो आप इसे पहचान लेंगे। यह एक सूट से अधिक कॉटेज है इसके कपड़े: विश्वास, आशावाद, तप और उत्साह

अपने कोट को हर दिन पहनें और आप अपने मिशन को प्राप्त करने की अधिक संभावना होगी!

मेरे पीछे प्यारे टिकट, मुझे https://www.facebook.com/drhendrieweisinger?fref=ts पर जाएँ

स्रोत: ताज व्यापार