सर्दियों की छुट्टियों के दौरान हम में से बहुत से बांझपन के साथ हमारे संघर्ष को मुश्किल लगता है। शायद हमारे मेडिकल विशेषज्ञों ने अपने कार्यालय के समय में कटौती की है; शायद हम सांता की गोद पर बैठे बच्चों की संख्या के साथ मॉल में या अभिगमन की संख्या वाले माता-पिता की संख्या में अभिभूत हैं; शायद पिछले वर्ष हमने इस छुट्टियों के मौसम से गर्भवती होने की अपेक्षा की थी, और हम नहीं हैं; और बहुत संभावना है कि अवकाश उपहारों और उत्सवों के बारे में उत्साहित करना मुश्किल है, जब हम केवल कल्पना ही कर सकें कि एक सकारात्मक गर्भावस्था के परीक्षण में आनंद लेना होगा या छुट्टियों के रोशनी के तहत हमारे अपने बच्चे को पकड़ना होगा।
इस तीव्र जागरूकता के साथ कि इस वर्ष छुट्टी की रोशनी कम होती दिखती है, मैं उन तरीकों पर कुछ विचार पेश करना चाहूंगा कि आप वॉटेटेज को बदल सकते हैं। बेशक, बांझपन होने से आप केवल एक ही व्यक्ति को छुट्टी के व्यस्तता में निराशा महसूस नहीं कर सकते। हम सभी ने एक साथ परिवार की आशाओं को बढ़ा दिया है और इस वर्ष के समय में खुशी का प्रसार किया है। लेकिन बांझपन अपने आप को जोड़ों के लिए प्रजनन उदासी का अनुस्मारक के रूप में पेश करता है, और यह एक अनसुलझे मुद्दा भी है जो आपके दिल की भावनाओं पर टगिंग करता है। तो आप साल के एक समय में इस भावनात्मक निराशा से परे कैसे प्राप्त कर सकते हैं जब दूसरों को सीजन के सुखों का जश्न मनाते हुए आसानी से लगता है?
शायद एक बात पर विचार करना है कि आप इस वर्ष छुट्टियों को स्वीकार करना चाहते हैं, तो अपने साथी के साथ फैसला करना है। क्या आप एक पार्टी की मेजबानी करना चाहते हैं या बहुत सारी अवकाश सम्मेलनों में जा सकते हैं? क्या यह कुछ शांतिपूर्ण समय को फायरप्लेस से पहले या बाहर की तरफ बढ़ने के लिए सुखदायक होगा? क्या आप स्वास्थ्य देखभाल सुविधाओं या सूप रसोई में कुछ स्वयंसेवक काम करने के लिए संतोष लाएंगे, जहां नियमित कर्मचारी अवकाश के मौसम में समय बंद होने की सराहना करेंगे? क्या आप दोस्तों और परिवार के साथ साझा करने के लिए बेकिंग अवकाश उपहार का आनंद लेते हैं? यदि स्थानीय शॉपिंग दृश्य तनावपूर्ण है, तो क्या आप घरों के उपहार या कैटलॉग से ऑर्डर करके भीड़ को बहाल करने के बजाय विचार कर सकते हैं? व्यस्त पूर्व छुट्टियों में भीड़ में फंसने की बजाए, मनमाने ढंग से सोचें कि आप कई गतिविधियों में क्या खुशी लाएंगे और फिर इन गतिविधियों में शामिल होंगी।
छुट्टियों का एक अन्य पहलू यह विचार करना है कि आपके लिए कौन-से रस्तियों का अर्थ है आप तय कर सकते हैं कि अब आप परिचित परिवार अनुष्ठानों में भाग नहीं लेना चाहते हैं, जैसे भटक्या और भतीजे अपने उपहारों को खोलते हैं, अगर यह अब आनन्दित से अधिक अनिवार्य लगता है। अब समय है कि आप अपने अनुष्ठानों से अनुपस्थित रहें, जो अब संतोषजनक नहीं हैं और नए अनुष्ठानों में आविष्कार या भाग लेते हैं जो अधिक उत्थान कर रहे हैं। आधी रात के बारे में बर्फ में क्या चल रहा है, या रात की यात्रा के दौरान छुट्टी की रोशनी का आनंद लेने के लिए, या अग्निदग्ध अग्नि से पहले एक शांतिपूर्ण कप अंडे का दौरा पड़ता है? या फिर रैक से कई वर्षों के बाद या एक स्थानीय नर्सिंग होम में जाकर या प्रियजनों के साथ कुछ पसंदीदा डीवीडी देखकर आइस स्केटिंग करने का प्रयास हो सकता है? अनुष्ठानों की खोज के बारे में जादुई कुछ नहीं है – आपकी कल्पना को रचनात्मक दिशाओं में जाने का एक अवसर!
तो क्या होगा अगर आपके परिवार की वस्तुओं को ये लगता है कि आपकी नई अवकाश अनुष्ठान आपको अपने पसंदीदा परिचितों में भाग लेने से रोकते हैं? हर परिवार अलग है, और आप अपने आक्षेपों का मुकाबला करने के लिए सबसे अच्छा जानते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि आपको अपने विश्वास पर जोर देने का पूरा अधिकार है कि बदलाव अच्छा हो सकता है, नई रीति-रिवाज़ आपको खुशी लाएगा, और जैसा कि आप आगे बढ़ते हैं, आप परिवार के समर्थन की सराहना करेंगे छुट्टियों के दौरान खुशी की तलाश में आगे।
चूंकि हम छुट्टियों के मौसम के बीच में हैं, फिर से सोचने का एक अच्छा समय है कि इस वर्ष के इस समय आपके लिए अधिक उत्थान कैसे हो सकता है। अपनी कल्पना को बढ़ाएं, अपनी रचनात्मकता प्रवाह को चलो, और छुट्टियों की भावना में मिलें जो आपके बांझपन के लिए प्यार के साथ सह-अस्तित्व के लिए मौका प्रदान करता है, अनूठे अनुष्ठानों को गले लगाता है, और अपने नए पहलुओं की खोज के साथ जैसा कि आप नए साल में आगे बढ़ते हैं !
