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कल्पना और डेड्रीमिंग पर

हम सभी में कल्पनाएं हैं और हम सभी दिन की सपने देखते हैं। हमारा समाज रचनात्मक डेड्रीमिंग या फंतासी के रचनात्मक उपयोग और फंतासी पैदा करने वाली सामग्री को पर्याप्त रूप से प्रोत्साहित नहीं करता है।

डेड्रीमिंग प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा कल्पना करने की धाराओं का पालन करने और जो कुछ भी उभरने की अनुमति देता है, उसे जाने की क्षमता है। जब हमें स्कूल में डेड्रीमिंग पकड़ा गया तो हमें हमेशा ध्यान देने के लिए आलोचना नहीं की गई थी। शिक्षकों ने डेड्रीम की सामग्री में जांच नहीं की थी। फिर भी हमने जो सपनों का सपना देखा वह अक्सर दिन के लिए सबक के लिए प्रासंगिक था।

स्रोत: कार्यकर्ता

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हमारे डेड्रीम और हमारी कल्पनाओं में हमारे भविष्य के जीवन में कई चाबियाँ हैं। रचनात्मक पक्ष पर, हमारे वर्तमान संबंधों और परियोजनाओं के लिए जर्मन की सहज सामग्री अक्सर “निष्क्रिय” डेड्रीम में हमारे लिए उपलब्ध हो जाती है। जानबूझकर कल्पना में शामिल होने से, हम छुपे हुए संसाधनों को टैप कर सकते हैं और ऐसी सामग्री जारी कर सकते हैं जो अधिकांश सामाजिक स्थितियों में हमारे लिए उपलब्ध न हो।

डेड्रीमिंग और फंतासी का एक बड़ा फायदा है कि वे हमेशा निजी गतिविधियां होती हैं। ऐसा कोई तरीका नहीं है कि इस गोपनीयता पर हमला किया जा सके, मनोदशा से कम।

लेकिन डेड्रीमिंग और फंतासी हमेशा एक मनोरंजक भाग नहीं है। गेस्टल्ट थेरेपी के फॉर्मूलेटर फ्रिट्ज पर्ल्स ने भविष्य की गतिविधियों में हमारी भूमिकाओं के लिए अभ्यास करने का मुख्य तरीका फंतासी के उपयोग पर चर्चा की। वास्तविक अभ्यास से बचने के लिए इस अभ्यास का उपयोग किया जा सकता है और आपदाजनक उम्मीदों का उत्पादन कर सकता है जो वास्तव में हमारी क्षमता को स्थिर कर सकता है।

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मनोचिकित्सक में फंतासी का व्यवस्थित उपयोग मनोवैज्ञानिक आर। डेसोइल के काम में दिखाया गया है। डेसोइल ने डेड्रीम की एक श्रृंखला का उपयोग किया जिसे उन्होंने फंतासी-निर्माता को अपने रचनात्मक सामूहिक बेहोश से जोड़ने में मदद की। (सामूहिक प्रतीकों, या archetypes के लिए एक भंडार के रूप में विश्लेषणात्मक मनोविज्ञान के विकास में सीजी जंग द्वारा सामूहिक बेहोश पोस्ट किया गया था, कि सभी मनुष्यों को आकर्षित कर सकते हैं। विश्लेषणात्मक मनोविज्ञान, संख्या 108 देखें।)

डेसोइल ने अपने मरीजों को छह अलग-अलग स्थितियों को दिया और उन्हें अपनी कल्पनाओं के माध्यम से आंतरिक रूप से इन परिस्थितियों को निष्पादित करने के लिए कहा। डेड्रीम की श्रृंखला में शामिल थे:
1 यौन प्रतीक के साथ पहचान: पुरुष के लिए तलवार और मादा के लिए गेंद।
2 महासागर के नीचे एक यात्रा।
3 चुड़ैल की गुफा की यात्रा।
4 जादूगर की गुफा की यात्रा।
5 पौराणिक जानवर की गुफा की यात्रा।
6 नींद की सुंदरता किंवदंती के रोगी के अपने संस्करण की कल्पना।

फंतासी और डेड्रीम लंबे समय से कहानियों और कहानियों के लिए समृद्ध स्रोत सामग्री रही है। लेखक अक्सर दी गई, अत्यधिक संरचित स्थिति में कल्पना करने की उनकी क्षमता पर निर्भर करते हैं। इस तरह एक साजिश कथा के पूरे काम के माध्यम से किया जा सकता है।

अगर आपके बच्चे हैं और आप उन्हें कहानियां पढ़ते हैं, तो खुद को बनाने का प्रयास करें। इसके अलावा, आपको एक कहानी बताने के लिए अपने बच्चों (या भाई, भतीजे, या दोस्त के बच्चों) से पूछें। इस तरह आप देख सकेंगे कि बच्चों को उनके दिन के सपने और कल्पनाओं के साथ कैसे स्पर्श किया जाता है।

एडवर्ड रोसेनफेल्ड (वर्कमैन पब्लिशिंग) द्वारा द बुक ऑफ हाईस से। कॉपीराइट © 2018. नेट डुवाल द्वारा चित्रण।