आपको दुनिया को अकेले बदलने की जरूरत नहीं है

अपराध में अपने साथी का पता लगाएं।

बैटमैन और रॉबिन। थलमा और लुईस। हान सोलो और Chewbacca। मूल्डर और स्कली। होम्स और वाटसन।

सबसे बड़ी जोड़ी स्मार्ट व्यक्तियों द्वारा बनाई जाती है जो एक साथ अपना सर्वश्रेष्ठ काम करते हैं – अपराध में एक साथी आपके महाशक्तियों को बढ़ाता है।

दुनिया को बदलना आसान नहीं है – आप इसे अपने दम पर नहीं कर सकते। आप अपनी उत्पादकता बढ़ाना चाहते हैं, एक नया कौशल सीखना, या एक नई आदत को अपनाना, आप कुछ मदद का उपयोग कर सकते हैं। जब तक बहुत देर हो चुकी है तब तक प्रतीक्षा न करें।

जवाबदेही भागीदार होने से आपकी सफलता की संभावना बढ़ सकती है।

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व्हाई यू नीड ए साइडकिक

“एक साथी कुछ सहमत गुणों से प्यार करता है, जो एक आदमी के पास हो सकता है, लेकिन एक दोस्त खुद आदमी से प्यार करता है।” – जेम्स बोसवेल

हम सभी को एक ऐसे दोस्त की आवश्यकता होती है, जो हमारे सबसे अच्छे स्व को बाहर ला सके और हमारे अंधे धब्बों को उज्ज्वल स्थानों में बदल सके।

शर्लक होम्स अब तक का सबसे प्रसिद्ध काल्पनिक जासूस है। वह मजाकिया है और एक गहन अवलोकन और निपुण तर्क है। हालाँकि, होम्स को काफी संरक्षित और विलक्षण व्यक्ति होने के लिए भी जाना जाता है।

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दूसरी ओर, वॉटसन काफी खुले और मिलनसार हैं। वह शर्लक को अधिक सहयोगी बनाता है और अपने विचारों का “अनुवाद” करता है ताकि आम लोग समझ सकें – वे एक दूसरे को संतुलित करते हैं।

डुओस अधिक हासिल करते हैं। यह सिर्फ शर्लक की प्रतिभा नहीं है, बल्कि वाटसन-होम्स की जोड़ी है जो सभी रहस्यों को हल करती है।

लक्ष्य या बदलती आदतें समय और प्रयास से अधिक की मांग करती हैं – आपको अपने आंतरिक प्रतिरोध को भी पार करना होगा। यहीं पर एक महान साथी खेलने आता है।

सामाजिक प्रतिबद्धता एक लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए नाटकीय रूप से आपकी बाधाओं को बढ़ाती है। एसोसिएशन फॉर ट्रेनिंग एंड डेवलपमेंट (एटीडी) के एक अध्ययन में पाया गया है कि किसी अन्य व्यक्ति के लिए एक लक्ष्य पूरा करने के बाद आपको 65 प्रतिशत अधिक होने की संभावना है। यदि आप एक चालू साझेदारी भी स्थापित करते हैं, तो आपकी संभावना 95 प्रतिशत तक बढ़ जाती है।

हालाँकि, एक जवाबदेही साझेदारी आपके द्वारा ट्रैक पर बने रहने में मदद करने की तुलना में बहुत कुछ कर सकती है – यह आपसी सीखने का अनुभव बन सकता है।

बैरी जिमरमैन के शोध में पाया गया कि अकेले परिणाम (यानी, एक स्कोर) पर ध्यान केंद्रित करना हमारे प्रदर्शन को बेहतर बनाने का सबसे प्रभावी साधन नहीं है।

उन्होंने छात्रों को डार्ट्स फेंकने के लिए प्रशिक्षण देते समय इसकी खोज की और तीन समूहों के परिणामों की तुलना की। समूह # 1 को बताया गया था कि उच्चतम लक्ष्य को प्राप्त करना संभव है। समूह # 2 में कहा गया था कि वे अपने हाथ को वापस लाकर और फेंकने के कोण को समायोजित करके प्रक्रिया के अनुकूलन पर ध्यान दें। समूह # 3 एक संकर एक था – खिलाड़ियों ने समूह # 2 में शुरू किया और फिर # 1 में स्थानांतरित हो गया।

हैरानी की बात है (या नहीं), केवल स्कोर पर ध्यान केंद्रित करने वाले समूह ने सबसे खराब प्रदर्शन किया। अपने खेल को बेहतर बनाने के लिए, आपको स्पष्ट लक्ष्य रखने के अलावा प्रक्रिया में महारत हासिल करनी होगी।

आप जवाबदेही भागीदार अपने अंधे धब्बों को भी रोशन करते हैं, – आपको यह देखने को मिलता है कि आप क्या गायब हैं। आपकी जोड़ी आपके सबसे अच्छे दर्पण में बदल सकती है।

आपकी साइडकिक आपको उत्तर खोजने में मदद करेगी । जब चीजें गलत हो जाती हैं, तो हम सभी दोष खेल खेलते हैं। आपकी जोड़ी आपको बलि का बकरा ढूंढने के बजाय स्वामित्व लेने की चुनौती देगी।

अंत में, आप अपने बीएस को कॉल करेंगे। आपको ईमानदार रखना अपराध में भागीदार होने का एक और लाभ है।

जब तक बहुत देर हो चुकी है तब तक प्रतीक्षा न करें

स्रोत: एलेक्स इबी / अनप्लैश

अपने जवाबदेही भागीदार का पता लगाएं

अपने कार्यकारी ऑफसाइट्स के दौरान, मैं आमतौर पर प्रतिभागियों को अपने युगल रिश्तों को विकसित करने के लिए कोच करता हूं – टीम के प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए पारस्परिक जवाबदेही महत्वपूर्ण है।

एक जोड़ी एक पारस्परिक साझेदारी है – आपको देने और लेने के लिए तैयार रहना होगा। कोई ऐसा व्यक्ति खोजें जो आपकी सोच को चुनौती दे।

उदाहरण के लिए, एक्स-फाइल्स के नायक को लें। वे एक जैसे कम नहीं हो सकते थे।

फॉक्स मुल्डर एक एफबीआई एजेंट है जो संभावित अपसामान्य गतिविधियों में विश्वास करना चाहता है। डॉ। डाना स्कली ने खुद को अपने संदेहपूर्ण स्वभाव पर गर्व किया – निष्पक्षता उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण है। दूसरी ओर, मूल्डर, अधिक अमूर्त, सहज और ‘पागल’ सिद्धांतों से ग्रस्त है।

समय के साथ, वे अपने मतभेदों के बावजूद एक गतिशील जोड़ी बन गए। शालीनता से मुल्डर को रोक कर रखा। बदले में, उसने उसे वैज्ञानिक दृष्टिकोण से परे देखना सिखाया – कुछ चीजों को तर्कसंगत रूप से नहीं समझा जा सकता है।

एक गतिशील जोड़ी बनाना आसान नहीं है: एक सफल साझेदारी को विकसित करने में समय लगता है।

निम्नलिखित चरणों पर विचार करें।

1. अपनी महाशक्ति क्या है? और आपका क्रिप्टोनाइट?

आप जो ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं उसका आकलन करके शुरू करें। क्या आपको शक्तिशाली बनाता है? अपनी सारी ताकत, ज्ञान, जो आप करना पसंद करते हैं, उसे सूचीबद्ध करें, जो आपको सहज महसूस कराता है – कुछ भी जो आप अच्छा है। तुम्हें क्या धीमा करता है? अपनी कमजोरियों, डर, जो आप करने से बचते हैं, पर कब्जा करें – कुछ भी जो आपकी क्षमता को सीमित करता है।

2. एक ऐसा साथी खोजें जो आपके विपरीत हो।

आप उन लोगों से अधिक सीखते हैं जो अलग तरह से सोचते हैं। याद रखें, प्रसिद्ध युगल एक दूसरे को संतुलित करते हैं। यही कारण है कि अपनी महाशक्ति और क्रिप्टोनाइट का आकलन करना महत्वपूर्ण है। खुली चुनौती दी जा रही है।

3. खरीदने से पहले कोशिश करें।

अधिक विस्तारित सगाई करने से पहले, दोनों पक्ष परीक्षण अवधि से लाभान्वित हो सकते हैं। कुछ समय एक साथ बिताएं, आपसी प्रतिक्रिया साझा करें, और देखें कि यह कैसे काम करता है।

4. अपने लक्ष्यों को परिभाषित करें।

ईमानदार और स्पष्ट रहें। आपकी क्या प्राप्त करने की इच्छा है? कब तक? आपको कैसे पता चलेगा कि आप अपने उद्देश्य तक पहुँच गए हैं? आपके लक्ष्य जितने अधिक विशिष्ट होंगे, सफल होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

5. स्पष्ट नियमों को स्थापित करना।

आप किस तरह के रिश्ते की उम्मीद करते हैं? एक बैठक आवृत्ति और विधि (व्यक्ति, ईमेल, स्काइप, आदि में) को परिभाषित करें। प्रतिक्रिया शैली पर सहमत – कुछ लोग सुदृढीकरण चाहते हैं, दूसरों को पुशबैक की आवश्यकता होती है। क्या आपको विस्तृत प्रतिक्रिया या एक शीर्षक पसंद है? क्या आप सलाह की उम्मीद करते हैं या सिर्फ सुनी जाने वाली हैं?

6. एक साझा कोड बनाएँ।

कुछ लोग एक आवर्ती मुद्दे के बारे में याद नहीं रखना चाहते हैं – एक कोड “बात” का उल्लेख किए बिना इसे संबोधित करने का एक शक्तिशाली तरीका है। आप दोनों इसे कम तनावपूर्ण बनाने के लिए एक हास्य रूपक का उपयोग कर सकते हैं। या अपने साथी को सार्वजनिक रूप से कॉल किए बिना जागरूकता को चलाने के लिए एक संकेत या इशारा।

7. लचीले बनो।

एक व्यवहार को बदलना या एक नई आदत विकसित करना एक रैखिक प्रक्रिया नहीं है। प्रगति पर प्रतिबिंबित करने और आवश्यक होने पर समायोजन करने के लिए खुला रहें। याद रखें, यह पारस्परिक साझेदारी है – आपसी अपेक्षाओं को समेटें, न कि केवल आपकी।

कोई भी अकेला शब्द नहीं बदलता है। एक जवाबदेही जोड़ी नाटकीय रूप से आपके सफल होने की संभावना को बढ़ाती है – आप खुले, प्रेरित और केंद्रित रहेंगे।

आपकी जोड़ी एक साउंडिंग बोर्ड भी है – दर्द आपका है, लेकिन दूसरे व्यक्ति का समर्थन आपको इससे निपटने में मदद करेगा।

जाओ और तुम्हारा पता लगाएं।