उपचार प्रतिरोधी अवसाद: दो नई शोध दिशा-निर्देश

एसएसआरआई का हर किसी के लिए काम क्यों नहीं है? अन्य संभावित विकल्प क्या हैं?

स्रोत: (सी) Fotosmurf / fotosearch

यदि आप गंभीर रूप से उदास महसूस कर रहे हैं और फिर भी कोई एंटीड्रिप्रेसेंट दवाएं मदद नहीं करती हैं, तो पिछले हफ्ते इस रिपोर्ट में न्यूरोसाइंस के 15 जुलाई के अंक में एक रिपोर्ट क्यों के लिए एक नया स्पष्टीकरण प्रदान कर सकते हैं। यह सफल विचार उम्मीदवारों के नए उपचार विकल्पों की ओर ले जाएगा, क्योंकि हमारे वर्तमान एंटीड्रिप्रेसेंट्स उन लोगों में से केवल 60 प्रतिशत लोगों के लिए राहत प्रदान करते हैं, जो 30-40 प्रतिशत निराशाजनक व्यक्तियों पर कम, नहीं, या नकारात्मक प्रभाव के साथ उनको प्रयास करते हैं।

निराशा निराशा और असहायता की भावनाओं को ट्रिगर करती है। यह आत्म-आलोचना के साथ आपके विचारों को भरता है, और आपके भविष्य और अन्य लोगों के बारे में नकारात्मक विचारों के साथ। अवसाद आपके ऊर्जा स्तर को कम करता है और ऐसी गतिविधियों में से कोई भी रुचि नहीं देता है जिन्हें आप आम तौर पर आकर्षक लगते हैं। अवसाद जीवन से मजा आता है। तो यदि आप उदास महसूस करते हैं, तो आप निश्चित रूप से जितनी जल्दी हो सके कल्याण की भावनाओं को वापस पाने के लिए एक रास्ता खोजना चाहते हैं।

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अवसाद के साथ होने वाले न्यूरोबायोलॉजिकल परिवर्तन क्या माना जाता है?

जापानी न्यूरोसिसियंस यमुको सैतो, युकी कोबायाशी और जापान के हिरोशिमा विश्वविद्यालय के उनके सहयोगियों ने पत्रिका न्यूरोसाइंस में रिपोर्टिंग की एक नई परिकल्पना की खोज की है। शायद, ये वैज्ञानिक कह रहे हैं, कुछ लोगों की अवसादग्रस्त प्रतिक्रियाएं सामान्य संदिग्ध के कारण नहीं होती हैं, जो सेरोटोनिन नामक रसायन के निम्न स्तर हैं। अधिकांश एंटीड्रिप्रेसेंट्स का उद्देश्य सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाकर मदद करना है। जब सेरोटोनिन की कमी समस्या नहीं होती है, तो यह उपचार रणनीति समझ में आती है।

मस्तिष्क के कामकाज के एक अलग घटक पर कुछ प्रकार के अवसाद का कारण बनने पर नई परिकल्पना। इस खोज पर न्यूरोसाइंस लेख रिपोर्टिंग में कहा गया है, “आरजीएस 8 टीजी में अवसाद जैसी व्यवहार सीए 1 क्षेत्र में आरजीएस 8-सिलीरी एमसीएचआर 1 बातचीत के माध्यम से हो सकती है।”

उस अस्पष्टता को थोड़ा अपारदर्शी खोजें?

विज्ञान लेखक पीटर डॉक्रिल दर्ज करें। साइंस अलर्ट के हालिया अंक में लेखन ,   डॉक्रिल जापानी न्यूरोसाइंस्ट्स की तकनीकी वाक्य का अनुवाद निम्नानुसार करता है: “जब शोधकर्ताओं ने सूक्ष्मदर्शी के तहत उथले जानवरों के दिमाग की जांच की, तो उन्होंने पाया कि आरजीएस 8-बूढ़ा चूहों ने नियमित चूहों की तुलना में लंबे न्यूरोनल सिलिया (जिसमें एमसीएचआर 1 स्थानीयकृत किया गया है) का प्रदर्शन किया, एक क्षेत्र में सीआई 1 नामक हिप्पोकैम्पस का। ”

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इस वाक्य का अर्थ?

उदासीन भावनात्मक अवस्थाओं से जुड़े हिप्पोकैम्पस में न्यूरॉन्स में सिलिया (छोटे बालों की तरह संरचनाएं) की लंबाई के साथ एक घटना हो सकती है।

हम इसमें बंद हो रहे हैं, लेकिन हम अभी तक नहीं हैं।

पीटर डॉक्रिल के लेख में मुझे सबसे ज्यादा दिलचस्पी थी कि जापानी वैज्ञानिकों ने उनकी परिकल्पना का परीक्षण कैसे किया था, इसकी व्याख्या थी। उन्होंने चूहों को एक स्विमिंग पूल में ले लिया – यानी, गर्म पानी के एक बंद टैंक के लिए – यह देखने के लिए कि कौन सा चूहों तैराकी रखेगा और जो छोड़ने के लिए अधिक प्रवण थे।

अवसाद के सार पर तैराकी चूहों के साथ क्या हुआ, डॉकिल की व्याख्या: सामान्य सिलिया के साथ चूहे असामान्य-लंबाई वाले सिलिया वाले लोगों की तुलना में अधिक लंबा होता है। “लगातार निगरानी के रूप में वे थोड़ी देर के लिए तैरते हैं,” सामान्य चूहों लंबे समय तक तैरते हैं “अस्थायी या ‘छोड़ने’ से पहले, जिसे अवसाद के समान विशेषता माना जाता है।”

अभी तक उपचार-प्रतिरोधी अवसाद के कारण का एक और नया सिद्धांत।

हाल ही में एक और नया सिद्धांत, जो कि राष्ट्रीय विज्ञान अकादमी की कार्यवाही में रिपोर्ट करता है, एसिटिल-एल-कार्निटाइन अणु के साथ अवसाद को जोड़ता है। इस रसायन के निम्न स्तर लगातार अवसाद से संबंधित हैं कि वर्तमान दवाएं राहत देने में सक्षम नहीं लगती हैं। इस शोध का अन्य विशेष रूप से दृढ़ हिस्सा यह है कि एसिटिल-एल-कार्निटाइन के स्तर कम, अवसाद से भी बदतर। व्यक्तिगत रूप से, यह रासायनिक एक नई समझ और उपचार दिशा के रूप में मेरे लिए सबसे अधिक आशाजनक लगता है।

वैज्ञानिक अब रक्त परीक्षण विकसित कर रहे हैं जो यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि एक उदासीन व्यक्ति के पास इस अणु के निम्न स्तर हैं या नहीं।

अभी भी, हालांकि, पूरक उपलब्ध हैं जो इस अणु के स्तर को बढ़ाते हैं। इन्हें पहले से ही अन्य विकारों के इलाज में उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से स्मृति हानि और मस्तिष्क में गिरावट के लिए। आप इन्हें किसी भी विटामिन स्टोर में और यहां तक ​​कि अमेज़ॅन पर भी पा सकते हैं।

यदि आप निराश महसूस कर रहे हैं तो यह शोध आपको उपचार विकल्पों के संबंध में कहां छोड़ देता है?

अवसाद की एक हॉलमार्क कारण घटना कुछ ऐसी चीज प्राप्त करने पर छोड़ रही है जो आप चाहते हैं।

यह दृश्य पूरी तरह से मेरे मॉडल प्रिस्क्रिप्शन विद पिल्स में उपस्थित होने वाले अवसाद का कारण बनता है। मैं वहां लिखता हूं कि अवसाद के परिणाम तब होते हैं जब कोई व्यक्ति जिसने जीवन की टक्कर मार दी है (एक दुविधा, एक समस्या, एक अप्रिय स्थिति, असहमति या संघर्ष इत्यादि) गुना-वह है जो उसे प्राप्त करने के संबंध में छोड़ देता है ।

फोल्डिंग अवसाद की ओर जाता है। लड़ो सड़क नस्लों नस्ल। फ्रीज (अब समस्या को हल करने की कोशिश नहीं कर रहा है लेकिन अभी भी इसके बारे में पता है) चिंता को बरकरार रखता है। फ्ली नशे की लत और बाध्यकारी परिणामों की ओर जाता है। केवल सॉल्यूशंस रोड केवल कल्याण की वापसी की ओर जाता है।

अवसाद के बारे में अच्छी खबर है …

शोध अध्ययन अक्सर निष्कर्ष निकाला जाता है कि यदि आपके अवसाद को आपके जीवन में किसी घटना या परेशानी की स्थिति से ट्रिगर किया गया है, तो मनोचिकित्सा दवाओं की तुलना में अधिक सहायक और लंबे समय तक चलने वाले परिणाम होने की संभावना है। अच्छी खबर यह है कि कम और मध्यम-तीव्रता अवसादग्रस्त प्रतिक्रियाओं के लिए, एक विज़ुअलाइज़ेशन तकनीक उस बंप की पहचान करने में मदद कर सकती है जो प्रतिक्रिया देने के लिए प्रेरित होती है। फिर यह आपको फिर से सशक्त कर सकता है ताकि आपके पास ‘तैराकी रखना’ की ताकत और दृढ़ संकल्प हो। इसके बाद यह नए समाधान विकल्पों को देखने की आपकी क्षमता को बढ़ाता है। और यह तकनीक एक है जिसे आप संभवत: स्वयं सहायता या किसी मित्र या परिवार के सदस्य की मदद से कर सकते हैं।

निम्नलिखित वीडियो विज़ुअलाइजेशन तकनीक बताते हैं। मेरी पुस्तक प्रिस्क्रिप्शन विद पिल्स विज़ुअलाइज़ेशन कैसे करें इस बारे में और जानकारी प्रदान करती है। पुस्तक के साथ जाने वाली वेबसाइट पर और उदाहरण हैं।

अवसाद उपचार पर नीचे की रेखा:

एंटीड्रिप्रेसेंट्स के संभावित डाउनसाइड्स को जानना महत्वपूर्ण है ताकि आप स्वयं सहायता, मनोचिकित्सा, या मध्यस्थता उपचार मार्ग पर जाने के संबंध में एक सूचित विकल्प बना सकें। मेरी टेडेक्स टॉक, जो उपरोक्त वीडियो के समान तकनीक बताती है, इन डाउनसाइड्स के सारांश से शुरू होती है।

जापानी न्यूरोसाइजिस्ट के ऊपर से संबंधित काम के लिए धन्यवाद, यदि आप दवा चुनते हैं और मेड काम नहीं करते हैं, तो आप खुद को याद दिला सकते हैं कि आज के एंटीड्रिप्रेसेंट्स का उद्देश्य कम सेरोटोनिन के स्तर को दूर करना है, जबकि आपका अवसाद न्यूरोनल सिलिया असामान्यता प्रकार, या कम एसिटिल-एल-कार्निटाइन।

सबसे ऊपर, हालांकि, खुद को याद दिलाएं कि अवसाद को कम करने के लिए कई उपचार पथ हैं। दवा और मनोचिकित्सा के अलावा, एक्यूपंक्चर, एक्यूपॉइंट टैपिंग, भावना कोड, बॉडी कोड, केटामाइन, चिकित्सकीय पर्यवेक्षित साइकेडेलिक्स और कई अन्य जैसे उभरते नए विकल्प हैं।

यदि आप कोशिश करते हैं कि पहला, या यहां तक ​​कि दूसरा या तीसरा विकल्प भी मदद नहीं करता है, तो तैरते रहें जब तक कि आपको कोई ऐसा न हो।