किशोर मानसिक बीमारी में अलार्मिंग उदय

नए शोध से स्वस्थ विकल्प की ओर इशारा करते हुए एक संभावित कारण पता चलता है।

स्रोत: सेंट गिल, मार्क, 1 924-199 2, फोटोग्राफर (एनएआरए रिकॉर्ड: 8464473) – यूएस राष्ट्रीय अभिलेखागार और अभिलेख प्रशासन, लोक डोमेन, विकिमीडिया कॉमन्स

केंटकी हाई स्कूल में किशोरों की आत्महत्या और अवसाद के खतरनाक उदय के लिए इस हफ्ते की घातक शूटिंग से, हमारे देश के युवाओं के साथ कुछ गड़बड़ है।

पिछले कुछ सालों में किशोर आत्महत्या और चिंतित, उदास, और आत्मघाती छात्रों में कॉलेज परामर्श केंद्रों (कॉलेजिएट मानसिक स्वास्थ्य केंद्र) में वृद्धि हुई है।

• चार चालें मेरी चिंता-प्रोन मस्तिष्क मुझ पर खेलती है
• एलियनिस्ट कौन थे?
• मेरे चेहरे को बताओ!
• आपका स्मार्टफ़ोन आपके जीवन को क्यों नष्ट कर रहा है
• लक्षणों की अनुपस्थिति हमेशा “अच्छा” मानसिक स्वास्थ्य का मतलब नहीं है

इस हफ्ते क्लिनिकल साइकोलॉजिकल साइंस पॉइंट्स में प्रकाशित एक संभावित कारण के लिए प्रकाशित शोध: अत्यधिक नए मीडिया स्क्रीन समय (ट्वेंग, जॉइनर, रोजर्स, और मार्टिन, 2018)।

पांच सौ अमेरिकी अमेरिकी किशोरों के सर्वेक्षण में, मनोवैज्ञानिक जीन ट्वेंग और उनके सहयोगियों ने पाया कि किशोरावस्था, विशेष रूप से लड़कियों, जिन्होंने स्क्रीन गतिविधियों (स्मार्टफोन, इंटरनेट और सोशल मीडिया) पर अधिक समय बिताया था, उनमें अवसाद और आत्मघाती के लक्षण होने की संभावना अधिक थी उन लोगों की तुलना में विचार जिन्होंने गैर-स्क्रीन गतिविधियों पर अपना समय बिताया: खेल, व्यायाम, किताबें और पत्रिकाएं पढ़ना, धार्मिक सेवाओं में भाग लेना, व्यक्तिगत रूप से बातचीत करना, यहां तक ​​कि अपना होमवर्क भी करना।

यह स्वीकार करते हुए कि सहसंबंध का मतलब कारक नहीं है, शोधकर्ताओं ने इंगित किया कि किशोरों द्वारा स्मार्टफोन का उपयोग 2012 से नाटकीय रूप से बढ़ गया है। उन्होंने भारी फेसबुक उपयोग से संबंधित अध्ययनों का भी उल्लेख किया है, जो कि अवसादग्रस्त लक्षणों और फेसबुक से दूर रहने वाले अन्य अध्ययनों या अधिक मनोवैज्ञानिकों से व्यक्तिगत बातचीत को बढ़ाने के लिए अध्ययन करते हैं। हाल चाल।

• क्या हम अपने बच्चों को बहुत अधिक भावनात्मक अभिव्यक्ति की अनुमति दे रहे हैं?
• एक मनोवैज्ञानिक अस्पताल के बाद अपने बच्चे की मदद करना
• आपकी चिंता का प्रबंधन करने के लिए 10 युक्तियाँ
• एचआईवी-नकारात्मक रहने के लिए रंग के युवा समलैंगिक / द्विपक्षीय पुरुषों की सहायता करना
• हालिया कला थेरेपी अनुसंधान: मूड, दर्द और मस्तिष्क मापना

यद्यपि कुछ लोग मान सकते हैं कि किशोरावस्था में भारी गिरावट भारी आर्थिक भार या आर्थिक रूप से तनावग्रस्त परिवारों से उत्पन्न होती है, लेकिन इन शोधकर्ताओं को इन मान्यताओं का समर्थन करने के लिए कोई महत्वपूर्ण सबूत नहीं मिला। हालांकि, उन्होंने अनुमान लगाया कि माता-पिता के आर्थिक तनाव से किशोरावस्था में देरी हो सकती है, जो कम समग्र कल्याण (ओशी, किसेबीर, और डायनर, 2011) के साथ आय असमानता को जोड़ने के शोध का जिक्र करती है।

वर्तमान अध्ययन हमें इसके बारे में सोचने के लिए बहुत कुछ देता है। अपने किशोरों और खुद के लिए स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हुए, यह हमें अपने दिमाग और निकायों को सक्रिय रूप से संलग्न करने के लिए याद दिलाता है- मित्रों और परिवार के साथ अधिक समय बिताने, पढ़ने, व्यायाम करने, धार्मिक सेवाओं में भाग लेने और अन्य गतिविधियों में भाग लेने के लिए जो हमें दिमागी रूप से पहुंचने के बजाय सार्थक लगता है उन सेल फोन।

संदर्भ

कॉलेजिएट मानसिक स्वास्थ्य केंद्र। (2017)। 2016 वार्षिक रिपोर्ट, पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी। https://sites.psu.edu/ccmh/files/2017/01/2016-Annual-Report-FINAL_2016_01_09-1gc2hj6.pdf

ओशी, एस, केसेबीर, एस एंड डायनर, ई। (2011)। आय असमानता और खुशी। मनोवैज्ञानिक विज्ञान, 22, 1095-1100।

ट्वेंग, जेडब्ल्यू, जॉइनर, टीई, रोजर्स, एमएल, और मार्टिन, जीएन (2018)। 2010 के बाद अमेरिकी किशोरावस्था में अवसादग्रस्त लक्षणों, आत्महत्या से संबंधित परिणामों और आत्महत्या दरों में वृद्धि और नए मीडिया स्क्रीन समय में वृद्धि के लिंक। नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक विज्ञान, 6, ​​3-17।