क्या आपने कभी किसी से डेट किया है जो आपके साथ टूट गया है? क्या आपने कभी ऐसी जगह पर काम किया जहां आपके सहकर्मियों ने कभी-कभी आपको अपनी टीम का हिस्सा बनने के लिए कहा था? क्या आपने कभी पता चला है कि आपके कुछ दोस्तों ने कई बार मिलकर कभी आपको आमंत्रित नहीं किया है?
कई लोग उपरोक्त स्थितियों में अस्वीकार महसूस करते हैं और नकारात्मक भावनाओं और विचारों का अनुभव करते हैं। क्यूं कर? सामाजिक प्रतिक्रियाओं में शामिल नहीं होने के बारे में क्या है जो इन प्रतिक्रियाओं को उत्पन्न करता है?
मानव संबंध और सामाजिक संबंधों को एक कठोर दुनिया में अस्तित्व के लिए एक विकासवादी आवश्यकता के रूप में अवधारणाबद्ध किया गया है; एक समूह का हिस्सा होने से जीवित रहने की संभावना बढ़ जाती है। जैसा कि हम शारीरिक शारीरिक अस्तित्व से विकसित हुए हैं, सकारात्मक सामाजिक संबंध किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक कल्याण में योगदान देने के लिए पाए गए हैं। सोशल बॉन्ड के विकास और रखरखाव से होने वाले किसी भी खतरे या अस्वीकृति के परिणामस्वरूप अकेलापन, उदासी, चिंता, भय और ईर्ष्या हो सकती है। यह शारीरिक दर्द भी पैदा कर सकता है (एक मानसिक चोट जो कुछ हद तक प्रकट होती है)। कुछ लोगों के लिए, दूसरों से अस्वीकार क्रोध और शत्रुता को जन्म दे सकता है, और कुछ मामलों में आक्रामकता और असामाजिक व्यवहार हो सकता है।
अस्वीकृति के विभिन्न रूप हैं। कभी-कभी लोग वास्तव में कहते हैं कि वे व्यक्ति के साथ संबंध बनाना नहीं चाहते हैं, या वे व्यक्तियों को हानिकारक चीजें कर सकते हैं या कह सकते हैं (उदाहरण के लिए, कठोर, अपमानजनक, अपमानजनक)। अस्वीकृति के अन्य रूप कम प्रत्यक्ष हैं; इसके बजाए, वे अंतर्निहित हैं-परिस्थितियों में जब व्यक्ति को अनदेखा किया जाता है।
अस्वीकृति का अर्थ है कि व्यक्ति को दूसरे व्यक्ति या समूह द्वारा मूल्यवान नहीं माना जाता है। यह किसी के आत्म-सम्मान पर हमला हो सकता है जहां व्यक्ति न केवल दुखी और क्रोधित महसूस कर सकता है; लेकिन, यह सवाल हो सकता है कि अस्वीकार करने वाली पार्टी वास्तव में “मुझे सच” जानता है। अपने आप में किसी के विश्वास के साथ-साथ स्वयं के मूल्य को सुरक्षित रखने के प्रयास में, अस्वीकृत व्यक्ति द्वारा सामाजिक कनेक्शन स्थापित करने या फिर से स्थापित करने का प्रयास किया जा सकता है:
अस्वीकार करने वाली पार्टी द्वारा “गलत धारणा” को सही करने के लिए व्यक्ति की प्रेरणा दूसरों के साथ संबद्ध होने की व्यक्ति की इच्छा को दर्शाती है। कुछ लोगों के लिए, हालांकि, अस्वीकृति का नकारात्मक प्रभाव इतना बड़ा है कि व्यक्ति फिर से बहिष्करण का जोखिम नहीं लेना चाहता। इसलिए, व्यक्ति यह कर सकता है:
इन व्यक्तियों को दूसरों के साथ सामाजिक संबंधों की आशा में “आशावादी” के रूप में वर्णित किया जा सकता है।
फिर भी, बहुत से लोग आशावादी नहीं हैं और सामाजिक कनेक्शन से वापस आ सकते हैं। वे खुद को और नकारात्मक अनुभवों से बचाने के लिए चाहते हैं। अन्य व्यक्ति क्रोध और अनौपचारिक व्यवहार से अस्वीकार करने के लिए प्रतिक्रिया करते हैं। वे “इसे जाने और चले जाने” नहीं देते हैं। वे उस व्यक्ति या समूह को चोट पहुंचाना चाहते हैं जो उन्हें चोट पहुंचाता है, या वे अपने क्रोध को उन लोगों को निर्देशित कर सकते हैं जिन्होंने अस्वीकृति में कोई भूमिका नहीं निभाई।
शोध में यह भी पाया गया है कि किसी व्यक्ति की अस्वीकृति पर एक व्यक्ति की प्रतिक्रिया इस बात से संबंधित है कि क्या उनके बीच सकारात्मक संबंध था, क्योंकि किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा खारिज किए जाने के विरोध में जहां सकारात्मक संबंध का कोई इतिहास नहीं था। प्रारंभिक रूप से सकारात्मक व्यक्ति द्वारा खारिज किए जाने के कारण किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में कहीं अधिक क्रोध, भ्रम, चोट और उदासी हो सकती है, जिसने कभी सकारात्मक झुकाव नहीं दिखाया।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ऐसे लोग हैं जिनके पास कई सामाजिक संबंधों को रखने या बनाए रखने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि वे दूसरों से अलग होने में सहज हैं। अक्सर, इन लोगों के पास एक स्वतंत्र आत्म-अवधारणा होती है और उन्हें दूसरों को परिभाषित करने या उन्हें अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करने की आवश्यकता नहीं होती है। नतीजतन, ये व्यक्ति सामाजिक अस्वीकृति के प्रति कम संवेदनशील होते हैं। कुछ ने कहा है कि रचनात्मक लोग इस श्रेणी में आ सकते हैं। उन पर नकारात्मक प्रभाव होने से अस्वीकार करने के बजाय, अस्वीकृति अधिक रचनात्मकता को बहुत अच्छी तरह से उत्तेजित कर सकती है। हालांकि, यहां तक कि सबसे रचनात्मक व्यक्ति या उच्च आत्म-सम्मान वाले व्यक्ति के लिए, इस बात की परवाह नहीं करते कि लोग उन्हें स्वीकार करते हैं या नहीं, इसके ठोस परिणाम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक कलाकार जो अच्छी तरह से प्राप्त नहीं होता है और इस पर परवाह नहीं करता है वह आर्थिक रूप से संघर्ष कर सकता है।
जब तक लोग दूसरों के बीच रहते हैं, सामाजिक संबंधों का हमारे जीवन पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। हर कोई हमें पसंद नहीं करेगा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम उनकी मंजूरी जीतने की कोशिश करते हैं। अस्वीकृति के कारणों को समझना हमें यह निर्धारित करने में मदद करता है कि हम अस्वीकार करने वाली पार्टी के साथ संबद्धता चाहते हैं या नहीं। यह “दो टैंगो” लेता है। सवाल यह है कि, क्या आप वाकई इस साथी के साथ नृत्य करना चाहते हैं?
संदर्भ
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