जिमी एक मूर्ख, पतली, नीली आंखें, 9 वर्षीय लड़का है, जो मुश्किल से 48 पाउंड पर तराजू की युक्तियां देती है। मेरे पिता नियमित रूप से कहते हैं, “मैं व्यावहारिक रूप से उसके माध्यम से थूक सकता हूं।”
यद्यपि जिमी ने पिछले वसंत में घर लीग बेसबॉल टीम पर वादा किया था, लेकिन उनके प्रदर्शन से किसी ने भी अपनी बीयर फैलाने का कारण नहीं बनाया। जब उनके सबसे अच्छे दोस्त जेक, एक बेसबॉल प्रोडिजी ने एक टहलने की तुलना में पेड़ के तने की तरह बनाया, तो घोषणा की कि वह एक कुलीन यात्रा टीम के लिए प्रयास करने की योजना बना रहा था, जिमी बैंडविगॉन पर कूद गया। ट्राउटआउट खुले थे और जिमी साइन अप करना चाहता था।
“उह,” मैंने सोचा।
जब वह खबर सुनता था तो “पड़ोसी गिर जाएगा!”
सफलता के लिए बच्चे को स्थापित करने और निराशा से बचाने के बीच की रेखा खतरनाक है। एक माता-पिता कभी भी अपने बच्चे को चोट या निराश नहीं देखना चाहता। आखिरकार, यह उसे छोड़ने या छोड़ने का कारण बन सकता है। फिर भी निराशा की जिंदगी के अपरिहार्य छिड़काव से उसे बचाने की वैकल्पिक कोशिश-केवल असंभव नहीं है, यह पीछे हटती है।
इसके अलावा, अगर कोई माता-पिता उसे महसूस करने से इनकार करते हुए बच्चे की निराशा को गलत तरीके से संभालता है, तो विद्रोह महत्वपूर्ण हैं। न केवल बच्चे को उनकी निराशा के साथ अकेला छोड़ दिया जाता है, लेकिन बच्चे माता-पिता से अलग महसूस कर सकते हैं क्योंकि माता-पिता समझ में नहीं आता है।
मैं एक बच्चे मनोचिकित्सक और माता-पिता दोनों हूं। मैंने न केवल इस संघर्ष के साथ माता-पिता की मदद की है, बल्कि मैं खेल में भी एक खिलाड़ी हूं। यह आसान नहीं है। डू और डॉन की एक सूची में मदद करता है।
कर:
1) निराशा को गले लगाओ।
यह अपरिहार्य है। अपने बच्चे को मजबूत और लचीला बनाने में मदद के लिए इसका इस्तेमाल करें। आपके बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें निराशा में समायोजित करने में मदद मिलती है जिससे उन्हें मजबूत बना दिया जाता है।
यह आपके बच्चे में लचीलापन बनाता है। एक लचीला बच्चा अच्छी तरह से समायोजित और खुश है।
2) उपस्थित रहो।
सहानुभूति है समय पर एक पल के लिए खुद को अपने जूते में रखो, और निराशा का सम्मान करें। “आप निराश हैं। मैं भी होगा। मैं समझ गया।”
3) उन्हें बताएं कि वे अकेले नहीं हैं।
“मैंने महसूस किया है कि आप मेरे जीवन में कितनी बार करते हैं। वह कठिन है।”
4) साबित करें कि आप समझते हैं।
जब आप निराश थे तो उन्हें एक कहानी बताएं। “मुझे लगा जैसे आप अभी ऐसा करते हैं जब मुझे पिछले साल काम पर पदोन्नति नहीं मिली थी। दर्द हुआ।”
5) उन्हें कोशिश रखने के लिए प्रोत्साहित करें।
“बने रहिए। यह आ जाएगा।”
6) उपलब्धि से पहले हमेशा प्रयास मान्य करें।
यह स्पष्ट करें कि कड़ी मेहनत जीत से ज्यादा महत्वपूर्ण है, और वास्तव में इसका मतलब है।
मत करो:
1) उसे अपनी भावनाओं से इंकार न करें।
“निराश न हों” जैसे बयान से बचें, “इस तरह से महसूस न करें,” “इसे प्राप्त करें” या “जीवन उचित नहीं है।”
जब कोई माता-पिता बच्चे की भावनाओं को सुनने या विचार करने के इच्छुक नहीं होता है, तो बच्चे अनिवार्य रूप से माता-पिता के पास संघर्ष करने पर रोक देगा। सवाल, “मेरे बच्चे मुझसे बात क्यों नहीं करेंगे?” कभी भी आप खुद से पूछना नहीं चाहते हैं।
2) सहानुभूति के साथ सहानुभूति भ्रमित मत करो।
एक बच्चे के लिए खेद है कि उसे अपनी आत्म-प्रभावकारिता से रोकता है। सहानुभूति माता-पिता को सक्षम करने के लिए प्रेरित करती है। कोच, शिक्षक, या प्रशिक्षकों को कॉल न करें और मांग करें कि वे आपके बच्चे को पूरा करें या अपने बच्चे को लाभ पहुंचाने के लिए जो कर रहे हैं उसे बदलें। यह आपके बच्चे को पीड़ित खेलने के लिए सिखाता है।
3) व्याख्यान मत करो।
स्थिति को समझाने के लिए भावनात्मक रूप से अलग होने और कारणों, तर्क, या तर्कसंगतताओं का उपयोग करने से बचें। अपने बच्चे को सहानुभूति के माध्यम से कठिन भावना को चयापचय करने में मदद करने के बाद इसे बचाएं। संभावनाएं मजबूत हैं कि आपको इस कदम की भी आवश्यकता नहीं होगी।
जिमी ने कोशिश की और अपमानित किया गया, और हालांकि मैं आभारी हूं कि वह 60-मील-एक-घंटे की फास्टबॉल फेंकने वाले एक बेवकूफ आदमी-बच्चे द्वारा निराश नहीं हुआ था, वह बेहद निराश था। उनका आत्म सम्मान खतरे में था। मुझे उसकी अपमान, शर्म और निराशा गहराई से महसूस हुई।
फिर भी, मैं आश्चर्यचकित था कि उसने रोया नहीं। उसने दूसरों को दोष नहीं दिया या फिट नहीं किया। वह वास्तव में बहुत कुछ नहीं कहा था। मैंने इसके बारे में तुरंत बात करने की अपनी आवश्यकता का सम्मान किया, लेकिन मैं गर्म, सहायक और प्यार करता था।
उस रात जब वह बिस्तर के लिए तैयार हो रहा था, वह मेरे पास आया और कहा, “माँ, मैं मजबूत नहीं हूँ। मैं कमजोर हूँ।”
यही था वह। यह क्षण था, मैंने खुद को सोचा था।
धीरे-धीरे और धीरे-धीरे, मैंने उससे कहा, “मुझे पता है कि आप मजबूत या शक्तिशाली महसूस नहीं करते हैं, दोस्त, और दर्द होता है। मैं समझ गया। मैंने महसूस किया है कि मेरे जीवन में भी बहुत कुछ है। “इसके बाद मैंने कहा,” बडी, वहां बाहर निकलने और कोशिश करने के लिए आपके लिए बहुत साहस हुआ। हनी, तुम अपने पिताजी की तरह हो। आप बहादुर हैं, आप तेज़ हैं, और आप कठिन हैं। कोशिश करो, दोस्तो। यह आ जाएगा।”
इस वसंत में, उन्होंने एक ट्रैवल टीम बनाई, और हालांकि उन्हें पारी के आधे हिस्से के लिए बेचा जाता है, लेकिन वह अभ्यास कर रहा है, खेल रहा है और बढ़ रहा है। जिमी एक टहनी हो सकती है, लेकिन उसके पास पेड़ के तने के रूप में बड़ा दिल है।
बच्चे जो निराशाजनक संभाल नहीं सकते हैं फिट बैठते हैं, छोड़ देते हैं, पीड़ित खेलते हैं, और धोखा देते हैं। वे नरसंहार गुण विकसित करने के लिए जोखिम में हैं। निराशा को संभालने में उनकी सहायता करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि वे स्वस्थ भोजन कर रहे हैं और पर्याप्त नींद ले रहे हैं। यह महत्वपूर्ण है और उन्हें जीवन में पार्क से बाहर करने की अनुमति देगा।
