स्टेसी टिस्डेल द्वारा
पर्याप्त धन की बचत न करने के लिए हम में से किसने खुद को पीटा है? व्यापक वित्तीय सुरक्षा जाल न होने के मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक तनाव के अलावा, फेडरल रिजर्व के नए शोध से पता चलता है कि संयुक्त राज्य में लगभग 40 प्रतिशत वयस्कों ने कहा कि वे नकदी के साथ $ 400 के अप्रत्याशित व्यय को कवर नहीं कर पाएंगे।
इससे पहले कि हम ‘बज बज बजाना’ शुरू करें, या अपने क्रेडिट कार्डों को काटें, हमें अपने बचत संघर्षों में अक्सर अनदेखे अपराधी का सामना करना चाहिए: हमारा दिमाग।
बचत संघर्ष सभी को प्रभावित करता है
बचत करना हर किसी के लिए मुश्किल है। GoBankingRates के एक अध्ययन में पाया गया है कि 35 प्रतिशत ऐसे लोग जिनकी आय $ 25,000 से कम थी, बचत में 1,000 डॉलर से कम थे। आश्चर्य की बात नहीं है, लेकिन $ 150,000 या अधिक कमाने वाले 23 प्रतिशत लोगों के पास 1,000 डॉलर से भी कम बचा था।
बहुत अधिक मनोदशा में जाने के बिना, हमारे मस्तिष्क का सरीसृप हिस्सा, जो हमारे अस्तित्व के लिए क्रमादेशित है, यहां और अब के बारे में सब कुछ है: भोजन, आश्रय, हमारी भावना, आदि। आप कल्पना कर सकते हैं कि पैसे बचाने जैसी कोई चीज कैसे है उस डर के साथ संघर्ष, विशेष रूप से सेवानिवृत्ति की तरह भविष्य में दूर की चीजों के लिए बचत। यही कारण है कि बचत इस तरह के संघर्ष की तरह महसूस करती है।
[स्टेसी टिस्डेल के चेंज योर माइंड, चेक योर मनी वेबिनार को देखें।
हमारी मेहनत के आसपास काम करना
अपने दिमाग को बचाने के लिए खुद को लपेटने में मदद करने का एक तरीका यह है कि निर्णय लेने की प्रक्रिया से बाहर किया जाए। आज, हम मदद करने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग कर सकते हैं। डिजिट एक शानदार ऐप है जो यह बताता है कि आप अपनी आय और खर्च के आधार पर क्या बचा सकते हैं। 100-दिवसीय परीक्षण अवधि के बाद, इसकी लागत $ 2.99 प्रति माह है।
यह भी अच्छा बचत पैटर्न विकसित करने के लिए जल्द ही कभी नहीं है। किडफंड ऐप डाउनलोड करें, और आप अपने बच्चे को बचत शुरू करने में मदद कर सकते हैं। यह निःशुल्क है।
Acorns मेरी पसंदीदा में से एक है जब यह आपकी बचत को बढ़ाने की बात आती है। इसकी राउंड-अप सुविधा शाब्दिक रूप से एक्सचेंज-ट्रेडेड फंड के निवेश पोर्टफोलियो में खरीद से आपके द्वारा किए गए अतिरिक्त परिवर्तन का निवेश करती है। IRA के लिए इसकी लागत $ 1 प्रति माह या $ 2 है।
प्रौद्योगिकी आपका सबसे अच्छा सहयोगी है, जब यह सभी कोहरे के माध्यम से देखने की बात आती है जब हम वित्तीय निर्णय ले रहे हैं।
भविष्य में देखो … सचमुच
स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने खुद की उम्र-वर्धित छवियों को देखा, वे उन लोगों की तुलना में सेवानिवृत्ति के लिए अधिक बचत की संभावना रखते थे जो नहीं करते थे। आपको अपने साँप के मस्तिष्क का शाब्दिक रूप से दिखाने की ज़रूरत है कि ‘बड़े तुम’ की देखभाल करना आपके अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है। यह हमेशा मजेदार नहीं होता है, लेकिन एजिंग बूथ जैसे ऐप पर खुद के पुराने संस्करण की छवियों को देखने का एक जबरदस्त प्रभाव हो सकता है।
नई वास्तविकताएँ
वित्तीय भलाई बनाने के लिए हमें कई कदम उठाने होंगे – जैसे कि पैसा बचाना – हमारी कुछ प्राकृतिक प्रवृत्ति के खिलाफ जाना। हालाँकि, उन वृत्ति की तुलना में हमारे लिए बहुत कुछ है।
धन का सबसे बड़ा उपहार यह है कि यह हमें वापस प्रतिबिंबित कर सकता है जहां हम उस कदम के साथ नहीं रह रहे हैं जो हम वास्तव में हैं। दर्पण में देखो और अपनी भावनाओं में धुनें। आप उन तरीकों के बारे में कैसा महसूस करते हैं जिनमें आप अपने द्वारा देखे गए व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं? सही फैसलों का पालन करेंगे।
