माता-पिता, अपने स्मार्ट फ़ोन डालें

नए शोध से बच्चों के सामने स्मार्टफोन के उपयोग के नकारात्मक प्रभाव दिखाते हैं

मेरे सहित बहुत सारे लोग किशोर और प्रौद्योगिकी के बारे में चिंतित हैं। चिंता करने और आश्चर्य करने के लिए बहुत कुछ है। लेकिन चलिए एक दूसरे के लिए बेकार डिजिटल मूल निवासी को स्पॉटलाइट ले जाएं, और अपने आप को ठंडा कर लें।

हम अपने बच्चों के साथ अपने संबंधों के संदर्भ में डिजिटल तकनीक का उपयोग कैसे कर रहे हैं? क्या इसका उनके पर सीधा असर पड़ता है?

ये प्रश्न हैं जिनके साथ हमने कुछ समय से संघर्ष किया है, जो प्रश्न लगभग 10 साल पहले स्मार्टफोन के जन्म से अधिक जरूरी थे। स्मार्टफोन के साथ, अब हर इंटरैक्शन, हर स्थिति में डिजिटल तकनीक डालने और इसे चलने के लिए आसान नहीं है।

सहजता से, हम जानते हैं कि स्मार्टफोन हमें इस समय हमारे बच्चों और परिवारों के साथ ले जाता है। हम बाहर निकल गए हैं, अवशोषित, वापस ले लिया गया है। हम मशीन में भाग गए हैं, भले ही सिर्फ एक पल के लिए।

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लेकिन क्या यह इतना बुरा है? हम अपने बच्चों को 24/7 पर ध्यान नहीं दे सकते, न ही हमें चाहिए। शायद आजादी के मामले में लाभ हैं। लेकिन हम उस बदसूरत भावना के साथ चले गए हैं कि लागत भी है।

पिछले साल प्रकाशित एक अध्ययन में डॉ। सारा मायर्स्की की अगुवाई में, मेरी शोध टीम अंतर्ज्ञान से एक कदम आगे बढ़ी और अध्ययन किया कि कैसे माता-पिता का स्मार्टफोन उपयोग सामाजिक-भावनात्मक स्तर पर बच्चों को सीधे प्रभावित कर सकता है।

हमने डॉ एड एड ट्रॉनिक द्वारा विकसित स्टिल फेस पैराडिग नामक विकासशील मनोविज्ञान में क्लासिक प्रयोगात्मक कार्य को अनुकूलित किया। इस कार्य में, माता-पिता को अपने बच्चे या शिशु के साथ बातचीत करने का निर्देश दिया जाता है, लेकिन फिर, एक मिनट के लिए, अपने चेहरे और शरीर को अभी भी पकड़ने के लिए, पूरी तरह से उत्तरदायी बनना। जब माता-पिता उत्तरदायी होने के लिए समाप्त हो जाते हैं, तो बच्चे इसे भ्रमित और अंततः परेशान पाते हैं। वे फिर से माता-पिता को शामिल करने की कोशिश करते हैं, और जब यह विफल रहता है, परेशान, निराशा या चिंता दिखाते हैं। मिनट समाप्त हो जाने के बाद, एक वसूली अवधि होती है जिसमें माता-पिता फिर से उत्तरदायी हो जाते हैं। ज्यादातर बच्चे, राहत के साथ, जहां उन्होंने छोड़ा और उठाया और फिर से खुशी से बातचीत शुरू कर दिया।

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फिर भी चेहरे के लिए तर्क यह है कि इस उम्र के छोटे बच्चे अपने माता-पिता की भावनाओं और कार्यों के प्रति बेहद संवेदनशील हैं। माता-पिता और बच्चे दोनों स्वाभाविक रूप से एक-दूसरे से जुड़ने के लिए काम करते हैं और वार्तालाप की तरह समन्वय करते हैं, प्रत्येक अभिव्यक्ति, इशारा करते हैं और देखो। ये बातचीत आम तौर पर सकारात्मक और पारस्परिक रूप से पुरस्कृत होती है। स्टिल फेस, इस अपेक्षित अनुलग्नक में व्यवधान के रूप में, बेहतर ढंग से समझने के लिए उपयोग किया जाता है कि क्या हो सकता है जब माता-पिता अवसाद जैसे स्थितियों के कारण दीर्घकालिक आधार पर अपने बच्चों से वापस आते हैं और उत्तरदायी नहीं होते हैं।

स्टिल फेस टास्क मैप में ये पैटर्न अच्छी तरह से होते हैं जब माता-पिता स्मार्टफ़ोन का उपयोग करते हैं। हमने तर्क दिया कि, फिर भी चेहरे की तरह, जब माता-पिता अपने बच्चों के सामने उपकरणों का उपयोग करते हैं, तो वे समय-समय पर उत्तरदायी और वापस ले जाते हैं। इसलिए, हमने “अभी भी फेस के साथ डिवाइस” कार्य बनाया है (दुर्भाग्य से दुर्भाग्य से इसकी अंगूठी नहीं है) जिसमें हमने क्लासिक स्टिल फेस के समान तरीकों का उपयोग किया था, लेकिन अब माता-पिता को अनुत्तरदायी होने का निर्देश देने के बजाय, हमने पूछा माता-पिता अपने उपकरणों पर एक मिनट के लिए कुछ सवालों का जवाब देने के लिए।

क्या डिवाइस के साथ स्टिल फेस मूल की तरह काम करता था?

हमने पाया कि यह किया। आधारभूत अवधि की तुलना में, जब माता-पिता ने उपकरणों का उपयोग किया, तो बच्चों ने परेशानी, कम सकारात्मक भावना, और खिलौनों के साथ कम खोज और जुड़ाव दिखाया। दिलचस्प बात यह है कि माता-पिता ने उपकरणों को डालने के बाद रिकवरी अवधि के दौरान, माता-पिता ने अपने दैनिक जीवन में अपने परिवार के साथ डिजिटल प्रौद्योगिकी के उच्च स्तर का उपयोग करके रिपोर्ट की, कम भावनात्मक वसूली बच्चों ने दिखाया। वे कम सकारात्मक, अन्वेषक और आकर्षक थे।

स्रोत: ब्लैकज़ेपशटरस्टॉक

ले-होम संदेश क्या है? हमारा अंतर्ज्ञान सही है – स्मार्टफोन सामाजिक और भावनात्मक स्तर पर हमारे बच्चों के साथ हमारे संबंधों को बाधित करते हैं। वे एक-दूसरे से जुड़ने की हमारी क्षमता को दबाते हैं, और अनुलग्नक की यह फ्रैक्चरिंग समस्याग्रस्त हो सकती है।

लेकिन हमें बहुत कुछ जानने की जरूरत है। कितना होने पर बहुत ज्यादा होगा? यदि हमें जरूरी है तो उपकरणों का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? जब ऐसा होता है तो हम अपने संबंधों के डिजिटल व्यवधान की मरम्मत कैसे करते हैं? हम अपने बच्चों को तकनीक के चारों ओर चुनाव करने के लिए बेहतर तरीके से कैसे सिखा सकते हैं ताकि सामाजिक कनेक्शन को कमजोर के बजाय समर्थित किया जा सके?

ये प्रश्न, जो हमें स्मार्टफोन के द्विआधारी तर्क से बाहर ले जाते हैं, वे “अच्छे” या “बुरे” हैं, यही एकमात्र तरीका है जिससे हम यह जानना शुरू कर देंगे कि हमारे जीवन के डिजिटल बाधाओं को बाधित कैसे किया जाए।