माय कॉलेज को मेरे बीएफआरबी के बारे में सच्चाई बताना

कैसे एक अजनबी के बगल में सोने से मुझे अपने बालों को खींचने वाले विकार का प्रबंधन करने में मदद मिली

दोस्तों पोस्ट
टेलर ओ’कॉनर द्वारा

मैंने 2017 के पतन में कॉलेज शुरू किया और किसी अन्य लड़की के साथ एक कमरा साझा करने के लिए यादृच्छिक रूप से सौंपा गया था। मुझे उम्मीद थी कि जैसा कि वह, मेरी तरह, एक भावी मनोविज्ञान प्रमुख था, वह स्वीकार करेगी कि मुझे क्या अलग बनाया गया है: इस तथ्य से कि मुझे ट्रिकोटिलोमेनिया है और मेरे बाल खींचते हैं। लेकिन मुझे नहीं पता था कि वह कैसे प्रतिक्रिया देगी।

टेलर ओ’कॉनर

• अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए 50 त्वरित सुझाव
• कॉलेज ड्रीम्स धराशायी
• बुद्धि क्या है?
• गर्भपात: संस्मरण और उपन्यास जो इसे कहते हैं जैसे यह है
• पिट्सबर्ग शूटिंग के बारे में अपने बच्चों के साथ कैसे बात करें

स्रोत: ओ’कॉनर

अपने रूममेट असाइनमेंट के साथ ईमेल प्राप्त करने के महीनों पहले, मैं इस बारे में सोच रहा था कि मैं एक पूर्ण अजनबी को इस तरह की व्यक्तिगत जानकारी कैसे बताऊंगा। “मुझे उसे कब बताना चाहिए? क्या होगा अगर उसे लगता है कि मैं अजीब हूँ? क्या होगा अगर वह रूममेट्स को स्विच करना चाहती है? ”मेरे दिमाग में इन लूमों की तरह सवाल उठे, जिससे मुझे और अधिक खींचने की इच्छा हुई। मैंने उसे अपनी पसंद और नापसंद के बारे में ईमेल करने का फैसला किया, मैं कहाँ से हूँ, मेरा प्रमुख क्या था – तथ्य यह है कि आमतौर पर बर्फ तोड़ने के लिए उपयोग किया जाएगा। मेरे बीएफआरबी का खुलासा करना कुछ ऐसा था जिसे मैं मंच के बाद करना चाहता था जब हम यह स्थापित करते हैं कि हम दोनों “ग्रे की शारीरिक रचना” देखने के आदी हैं।

कॉलेज में संक्रमण कठिन और रोमांचकारी दोनों हो सकता है। चाहे आप स्थानीय स्तर पर अपनी शिक्षा जारी रखें या देश भर में एक स्कूल चुनें, जीवनशैली में बदलाव होता है। नए लोगों से मिलना और विभिन्न अनुभवों से अवगत होना आंतरिक अन्वेषण के लिए अनुमति देता है। कॉलेज केवल यह जानने का समय नहीं है कि आप कौन हैं, बल्कि आप कौन बनना चाहते हैं।

• बॉस की तरह ना कहने का तरीका
• आभार के लाभ: धन्यवाद देने से हमारी खुद की खुशी में सुधार होता है
• क्या सफल नेतृत्व के लिए सहानुभूति बेमानी है?
• स्वर्णिम वर्षों में ऑनलाइन डेटिंग
• क्या आप पूर्णता के कैदी हैं?

मुझे 7 साल की उम्र से ही ट्रिकोटिलोमेनिया या बाल खींचने की बीमारी थी। मैंने अपनी पलकों और भौंहों को बाहर निकालना शुरू कर दिया, फिर अंत में अपनी खोपड़ी से खींचना शुरू कर दिया। मैंने 8 वीं कक्षा के बाद से हेयर क्लब द्वारा प्रदान की गई एक बाल प्रणाली पहनी है। जब मैंने झूठे भौंह और पलकों के बारे में पता नहीं लगाया था, तब मैं थोड़ा अलग दिख रहा था, जिसके कारण मेरे बुलियों और मेरे बीच लंबी लड़ाई हुई। समय के साथ, लोग मेरे साथ सहज हो गए कि वे सामान्य मानकों के अनुरूप नहीं थे कि किसी व्यक्ति को कैसे दिखना चाहिए – या शायद उन्होंने उसे फाड़ने की कोशिश की। जो भी यह था, मैंने उन लोगों पर विजय प्राप्त की, जिन्होंने क्रूर होना चुना और मैंने खुद से प्यार करना सीखा।

लेकिन क्षितिज पर कॉलेज जीवन के लिए संक्रमण के साथ, मैं मदद नहीं कर सका, लेकिन इस बारे में सोचता हूं कि मैंने मिडिल और हाई स्कूल में क्या सहन किया है। “लोग मेरे बारे में क्या सोचेंगे?” मैंने खुद से सोचा। मैं उस लड़की के रूप में थक गया था जो अपने बाल खींचती है। और जब घर से दूर पढ़ाई करने की सोच ने मुझे उत्साहित किया, तो मैं अपनी खींचने की आदतों को लेकर भी चिंतित था। घर पर, मैं अपने हेयर सिस्टम को पहने बिना सोता था जिसने मुझे रात में खींचने की अनुमति दी। यह कल्पना करना कठिन था कि कोई मुझे देख ले जैसा कि मैं वास्तव में हूँ।

साथ में चले जाने के लगभग एक हफ्ते बाद, मैं अपने रूममेट को सच्चाई बताना चाहता था। मैंने खुद को एक अप्रिय प्रतिक्रिया के लिए तैयार किया। मेरे आश्चर्य के लिए, मुझे “ओह ठीक है” के साथ मुलाकात हुई और हम टीवी शो के लिए अपने प्यार पर चर्चा करते रहे।

फिर मैंने अपने बाकी सूटमेट्स को बताया, जिनके साथ मैंने एक बाथरूम साझा किया, और यह ठीक भी था।

जैसा कि यह पता चला है, मेरे पास से 6 फीट दूर किसी के सोने की व्यवस्था सकारात्मक प्रभाव साबित हुई। मैं अपने प्राकृतिक बालों को दिखाने के लिए काफी सहज हो गई, हालांकि मैंने रात में अपने सिस्टम को रखना पसंद किया। हम कक्षा में जाने से पहले हर सुबह फर्श पर कंबल बिछाकर उसकी खोज की संभावना को सीमित करना चाहते थे। इससे मुझे अपने बाल उगाने का अवसर मिला। मैंने घुंघराले काले बालों का एक मोटा सिर विकसित किया, कुछ ऐसा जो मैं 7 वीं कक्षा से करने में सफल नहीं हुआ था।

कॉलेज के वर्षों में शैक्षिक और व्यक्तिगत रूप से विकास और विकास का समय होता है। कॉलेज के अपने पहले साल के दौरान मैं दोस्ती कर पाया जो हमेशा के लिए मेरे लिए महत्वपूर्ण होगा। कौन जानता था कि मेरा रूममेट, एक लड़की जिसे मैं दीवार के एक छेद से जानता था, वह कोई व्यक्ति होगा जिसके साथ मैंने अपना नंगे चेहरे को दिखाने के लिए पर्याप्त आरामदायक महसूस किया? साल भर तक, मैंने कई और लोगों को अपनी स्थिति के बारे में बताया, और उनमें से कुछ ने बीएफआरबी की अपनी कहानियों को मेरे साथ साझा किया, चाहे वह उनके नाखूनों को काट रहा हो या उनकी त्वचा को उठा रहा हो। मेरे नए दोस्तों ने किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने में राहत दी, जो उनसे संबंधित था। ऐसा लगता है कि वे “अपनेपन की भावना” को नहीं हटा सकते थे, क्योंकि अब वे जानते थे कि उनके जैसे लोगों का एक समुदाय था।

मैं यह पता लगाने में सक्षम था कि मैं कॉलेज में अपने पहले वर्ष के बाद कौन बनना चाहता था। मैं अब वह लड़की नहीं हूं जो अपने बालों को खींचती है, बल्कि वह लड़की जो देर रात रोमांच पर जाना पसंद करती है। वह लड़की जिसे संगीतमय फिल्में पसंद हैं। मेरा BFRB मुझे परिभाषित नहीं करता है। इसने मुझे कठिन सबक के साथ चुनौती दी है और विकास के लिए उत्प्रेरक है। कॉलेज ने मुझे अपनी आवाज़ खोजने में सक्षम किया है और अब, पूछने के बजाय, “लोग मेरे बारे में क्या सोचेंगे?” मैं यह कहने के लिए इसका उपयोग करता हूं, “यह वह है जो मैं हूं।”

टेलर ओ’कॉनर बीएफआरबी के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए समर्पित है और द टीएलसी फाउंडेशन फॉर बॉडी-फोकस्ड रिपेटिटिव बिहेवियर के लिए यंग एडल्ट एक्शन काउंसिल (वाईएएसी) में कार्य करता है। वह वर्तमान में कॉलेज में एक सोम्पोमोर है, नैदानिक ​​मनोविज्ञान का अभ्यास करने और एक विश्वविद्यालय में पढ़ाने की योजना के साथ।