हार्ड टाइम्स में हीलिंग हिकू

कविता के माध्यम से भावनाओं को व्यक्त करना जापान में सुनामी बचे हुए लोगों को ठीक करता है

स्रोत: स्टीफन मर्फी-शिगेमात्सु

आज हम भूकंप और सुनामी की सातवीं सालगिरह मनाते हैं, जिसने 11 मार्च, 2011 को इतने सारे लोगों को दूर कर दिया और इतने सारे लोगों को पीड़ित कर दिया। लोग जो नुकसान सहन करते हैं और विनाश में अर्थ खोजने के लिए संघर्ष करते हैं, उनके लिए लंबे समय तक शोक का सामना करना पड़ता है। कला और संगीत के माध्यम से हमारी भावनाओं को व्यक्त करना एक तरीका है कि मनुष्यों ने हमारे सबसे अंधेरे समय में उपचार और सशक्तिकरण की मांग की है। इन माध्यमों की प्रभावकारिता अब वैज्ञानिक अध्ययनों द्वारा समर्थित है जो साक्ष्य प्रदान करती है कि इस तरह की गतिविधियां जैसे कि आघात के बारे में लिखना हमारे कल्याण को बढ़ा सकता है।

निम्नलिखित मार्ग दिमागीपन से हार्दिकता से है: (147-48)

• मैंने लोगों को बनने से रोकने के लिए कैसे सीखा
• निडरतापूर्वक और साहसपूर्वक रहना
• लचीला होना
• मैंने ओपियोड्स लेने से क्या सीखा
• साइकोडार्मा के साथ उपचार आघात

जापान में आपदाओं के बाद शांत, मरीज, व्यवस्थित व्यवहार, जो दुनिया भर से प्रशंसा जीता है, जापान में प्रकृति को स्वीकार करते हुए एक शिकाता गा नाई को दर्शाता है। प्रकृति की ओर भय की भावना और आदरणीय सहअस्तित्व का एक तरीका गले लगाने से जापानी बार-बार भूकंप और अन्य प्राकृतिक आपदाओं से आ सकता है जो जापानी ने शुरुआती समय से अनुभव किया है। निर्दोष लोगों की मौत और पीड़ा को देखकर जापानी प्रकृति के उथल-पुथल के मुकाबले अपनी असहायता को समझने आए हैं।

मुकाबला करने का एक तरीका लेखन के माध्यम से किया गया है। 1 99 5 के ग्रेट हंसिन-अवाजी भूकंप के बाद, उनकी निराशाजनक परिस्थितियों में, आपदा क्षेत्र के लोगों ने सैकड़ों हाइकू बनाये। इसलिए, 2011 की आपदा के बाद भी, कई लोगों ने कविता में शरण मांगी। सुनामी जीवित इसाओ सतो की कहानी, इवाते प्रीफेक्चर के निवासी जो मार्च 2011 सुनामी द्वारा तबाह हो गई थी, एक उदाहरण है।

उन्होंने टिप्पणी की, “नीले रंग से, एक विशाल सुनामी आया और मेरे घर और सभी भौतिक संपत्तियों को धोया जो मैंने अपने पूरे जीवन के लिए किया था। लेकिन जब मैं अंत में अपने पास आया, तो मैंने चारों ओर देखा और महसूस किया कि मेरे पास अभी भी मेरा परिवार था, और इस साल, एक बार फिर, दुनिया गर्मियों की मीठी, ताजा हवा से भरी थी। “उन्होंने इस हाइकू को लिखा:

• राष्ट्रपति मानसिक रूप से बीमार और सेवा करने के लिए एक संगठन है
• स्व-सबोटेज के 30 प्रकार (और इसके बारे में क्या करना है)
• “शून्य सहनशीलता” के स्पिलोवर प्रभाव
• एकाधिक व्यक्तित्व विकार, दानव, और मैं
• बचपन में तनाव रोग की कमजोरता में वृद्धि करता है

सातो ने यह हाइकू लिखा:

身 ひ と つ と (एमआई हिटोत्सू) से सामानों का बेरफट

な り て 薫 風 (narite kunpū) फिर भी स्पर्श के द्वारा आशीर्वाद दिया

あ り し か な (अरिशी कान) प्रारंभिक गर्मी की हवा।

इस हाइकू में हम एक सुंदर अभिव्यक्ति देखते हैं कि हानि किस अवशेष के लिए कृतज्ञता को जन्म दे सकती है। जैसे कि एक बुरे सपने से जागते हुए, कवि को हवा की आश्चर्य महसूस होती है, जिससे जागरूकता आती है कि वह त्रासदी से बच गया है और जिंदा है। जिंदगी चलती रहती है। हवा की सुंदरता पर ध्यान केंद्रित करना साहस का एक कार्य है जो एक नई चेतना बनाता है और निराशा और असहायता की भावनाओं को जबरदस्त कर देगा। प्रकृति में यह स्थायी विश्वास, जो त्रासदियों के बावजूद लाता है, न केवल पीड़ितों के लिए बल्कि जापान में हर जगह लोगों के लिए प्रेरणा का स्रोत बन गया, जो सभी मनुष्यों की तरह एक अनिश्चित दुनिया में मौजूद होना चाहिए।

स्रोत: स्टीफन मर्फी-शिगेमात्सु