मेरा ऊपर और नीचे जीवन

मुझे जितना बड़ा मिलता है उतना मुझे लगता है कि मैंने अपने पैरों से जितना अधिक समय बिताया है उतना मेरे पास है

रोलर स्केट को सीखते समय गिरते हुए, बस मेरी नई दो-पहिया साइकिल की सवारी करने की कोशिश करते समय गिरना सामान्य था।

आइस स्केटिंग-और बाद में, पांचवें ग्रेड के हफ्तों में, जब बुरी तरह से मोच फेंके हुए टखने से लापता-होता है, तो ऐसा नहीं होता है, जो असामान्य नहीं होता। लेकिन यह तब था जब मैंने पहली बार यह सुना कि बार-बार बचना क्या होता है: "जॉयनी कमज़ोर गड़गड़ाहट है।"

"जॉयनी के उच्च मेहराब हैं," मेरे पैर चिकित्सक ने बाद में मेरे माता-पिता को बताया। "अपने चलने का अभ्यास करें, जॉयनी," उन्होंने कहा। "अपने पैरों को अपने पैर की अंगूठी से अपने पैरों तक रोल करो।"

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बैले कक्षाओं के वर्षों के बावजूद, मेरे टखने को मजबूत करने के लिए, और घूमने के लिए घूमने वाले अभ्यासों को अपने मेहराब को मजबूत करने के लिए, मैं नीचे गिर रहा था मेरे 20 और 30 के दशक तक, मैं फुटपाथ के नीचे गिरता हूँ और इतनी जल्दी वापस आती हूं, कि कई सालों तक कुछ लोगों को नोटिस लग रहा था। "ओह, यह कुछ भी नहीं है मैं कुछ पर फिसल गया होगा, "मैं कह सकता हूँ जब भी कोई था

मेरे 40 के दशक में, चीजें बदलना शुरू हुईं तब तक चार छोटे बच्चों की मां, मैं एक अस्पताल आधारित अधिगम विकलांग क्लिनिक में मनोवैज्ञानिक के रूप में काम कर रहा था। बाहर, चलते समय, मैं अभी भी नीचे गिर रहा था और ठीक बैक अप प्राप्त कर रहा था। लेकिन मुझे चिकित्सा सहयोगियों से घिरा हुआ था, और उन्हें पता था कि कुछ गलत था – केवल यह मेरा गिरना नहीं था।

एक डॉक्टर मित्र ने कहा, "जोन, आप एक अजीब कोण पर चल रहे हैं", एक दिन में भीड़ भरे अस्पताल कैफेटेरिया में एक दिन कहा था। "यह मेरी पीठ है," मैंने कहा। "मेरी पीठ महसूस करती है जैसे हर कुछ महीने निकल जाती है, और यह कष्टदायक हो जाता है शायद मेरे हिप में मेरे एक या दो से अधिक बच्चों को कार्टिंग करने से? "मैंने सुझाव दिया चिकित्सक ने मेरे लिए एक कार्यालय की नियुक्ति की। उसने मुझे एक बोझिल पीठ के लिए फिट करने की योजना बनाई है। उन्होंने कहा कि प्लास्टर कास्ट तुरंत राहत प्रदान करेगा

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कई हफ्ते बाद, मैं डॉक्टर के अस्पताल के कार्यालय में लौट आया। उन्होंने कहा, "मैं शर्मिंदा हूं"। "आपको वापस कास्ट की ज़रूरत नहीं है आपको व्यायाम और मांसपेशियों में आराम करने की आवश्यकता है आपके एक्स-रे यह दिखाते हैं कि यह स्कोलियोसिस है – रीढ़ की वक्रता – जो आपकी पीठ की समस्या पैदा कर रहा है उसने एक मांसपेशियों के शिथिलक को निर्धारित किया था जब मेरी पीठ बाहर निकलने लगती थी। उन्होंने मुझे नजदीकी वाईडब्ल्यूसीए में कुछ पिछली व्यायाम कक्षाओं में भर्ती करने के लिए कहा।

"मैं एक जीवन भर व्यायाम हूं -फोबिक," मैंने डॉक्टर से कहा, "लेकिन मैं कोशिश करूंगा।"

"मुझे यकीन है कि एक बार जब आप शुरू करते हैं तो आप एक व्यायाम व्यसनी बन जाएंगे" डॉक्टर ने कहा।

यह तब से पहली ऐसी भावना थी जो मैंने कई डॉक्टरों से सुना है, जिनके ने मुझे मेरी पीठ के लिए शारीरिक उपचार के लिए अनगिनत अन्य नुस्खे दिए हैं – जिनमें से कोई भी अभी तक वांछित अभ्यास में मुझे देखकर पुरस्कृत नहीं हुआ है – व्यसनी

मैंने थोड़ी देर के लिए अभ्यास किया और थोड़ी देर के लिए, और मांसपेशियों को आराम करने में मदद करने के लिए लग रहा था। फिर चमत्कारिक ढंग से, कुछ साल बाद मैंने वापस व्यायाम बंद कर दिया, मेरी पीठ बाहर जा रही बंद कर दिया। तब तक, मैं अलग-अलग-गठिया-दर्द से ग्रस्त हूं यह न केवल मेरी पीठ पर, बल्कि मेरे घुटनों, कूल्हों, हाथों और सिर्फ हर जगह पर टोल लेता है। आश्चर्य की बात नहीं है, यह मुझे पहले की तुलना में अधिक अजीब तरह से चलने के लिए छोड़ दिया। लेकिन इन अगले वर्षों के दौरान कर रही है, और नहीं कर रहा, मेरी नई भौतिक चिकित्सा अभ्यास, मुझे हमेशा की तरह परेशानी बनी हुई थी। जब सड़क पर ओओपीएस चला जाता, तो मैं सड़क पर चलती रहूंगा! – मैं यात्रा और SPLAT हूँ! – नीचे मैं फिर से जाना होगा केवल अब मैं अब नीचे गिरने और खुद को लेने के लिए किसी को भी देखा सकता है। इसके बजाय, मुझे लोग मदद करने की कोशिश कर रहे लोगों से घिरे हुए थे, और बदतर, एक अकेले हड्डी को तोड़ने के बाद खुद को प्राइडिंग करने के बाद, मुझे रोकने में असमर्थ लग रहा था

मैं अपने 8 साल के पोते के भीड़ वाले बेडरूम के फर्श पर अपना रास्ता चुनना चाहता हूं जब -सीआरआरएसएच! मैं अपनी छोटी धातु की कार पर फिसल गया, और वहां मैं, मेरे हाथों और घुटनों पर, नर्सिंग जो मेरी पहली टूटी हुई उंगली साबित हुई थी।

या, मैं 60 वीं स्ट्रीट और ब्रॉडवे के कोने पर एक स्टारबक्स के पीछे चलते रहूँगा – जब THUD! मैं एक हरे रंग की धातु निर्माण बाधा के छोटे से फैला हुआ पैर पर फिसल गया और इस तरह की शक्ति के साथ मेरी ठोड़ी पर उतरा, मुझे अपने मुंह में एक दर्जन से अधिक टांके लगाए जाने के लिए निकटतम ईआर पर पहुंचा जा सकता था ताकि मेरे होंठों से खून का खून हो सके।

या, मैं एक मैडिसन एवेन्यू के किनारे पर झुकाते रहना चाहता हूं, जब एक कैब की जय हो तो – बेम! – कैब के अंदर बैठने के बजाय, मैं सड़क पर उसके सामने झूठ बोल रहा था, मेरे रक्तचाप और तेजी से सूजन टूटी हुई नाक से निकलने वाले रक्त के प्रवाह के साथ।

अब मैं एक अलग समूह के सवालों की सुनवाई करता था: "जोन, इससे पहले कि आप गिर गए, क्या आपको चक्कर आती थी? क्या आप नाराज़ थे? क्या आपने चेतना खो दी? "

"नहीं," मैं उत्तर दूंगा "नहीं सब कुछ करने के लिए नहीं चक्कर आना, नीलम नहीं बेहोश नहीं। "

तब तक मेरे 60 के मध्य में, मेरे दोस्त थे जो कभी-कभी नीचे गिर जाते थे। इस विषय के बारे में पढ़ना, इंटरनेट के बढ़ते उपयोग के लिए धन्यवाद, मुझे पता चला कि मैं लाखों में से एक था – मर्क मैनुअल, एनआईएच के अनुसार, समय-समय पर गिरने वाले 35 से 40% आयु वर्ग के लोगों में से एक अन्य संस्थान जो बुजुर्गों का अध्ययन करते हैं केवल ये आँकड़े मेरे लिए लागू नहीं होते क्योंकि मैं हमेशा के लिए नीचे गिर रहा था

इन वर्षों के दौरान, एमआरआई, बिल्ली स्कैन और एक्स-रे की अपनी दोहराई गई श्रृंखलाओं के साथ, मेरी बढ़ती चिकित्सा रिकॉर्ड में गड़बड़ी के गठिया के साथ-साथ बिगड़ती हुई यद्यपि, रीढ़ की वक्रता, जो कि पहले मेरे अस्पताल प्रयोगशाला परीक्षणों पर दिखाया गया था, दिखाया गया था कुछ चालीस साल पहले टूटी हुई हड्डियों के बाद के गिरने वाले वर्षों के दौरान, डॉक्टर ने मुझे भौतिक चिकित्सा के लिए नई नुस्खे सौंपना जारी रखा। अब तक ये चिकित्सा अभ्यास मेरे `कोर मजबूत करने, 'मेरी पैदल चलने और` संतुलन सुधार' में सहायता करने के लिए थे।

मेरे 70 के दशक के अंत तक, कई डॉक्टरों ने सुझाव दिया कि मैं अपने संतुलन के साथ अतिरिक्त सहायता के लिए गन्ना का उपयोग करूँ। मेरे डर के बावजूद कि गन्ना मुझे कम से कम पन्द्रह वर्ष पुराने देखेगा- जैसे मेरी दादी की उम्र की एक छोटी सी बूढ़ी औरत- मैंने अनिच्छा से निर्णय लिया कि मैं उनकी सलाह को बेहतर ढंग से देखूं।

लेकिन मैं अभी भी नीचे गिर गया, और मैं अभी भी हड्डियों को तोड़ दिया – कभी-कभी मैं भी नीचे गिर गया क्योंकि चलते समय मैं अपनी गन्ने पर फिसल जाता था।

मैंने अपने दहिने हाथ की चौथी अंगूठी को तोड़ा और फिर से तोड़ा है कि अक्सर इसकी हड्डियों ने इतने जुड़े हुए हैं कि एक्स-रे यह निर्धारित नहीं कर सकते हैं कि यह फिर से टूट चुका है या नहीं। (मैं अकेले अपने छोटे से अतिरिक्त दर्द और नई सूजन की थोड़ी सी हद तक बता सकता हूं।)

मैं अपने सिर पर इस बल के साथ गिर चुका हूं, मुझे अपने मस्तिष्क से – '' रक्तस्राव '' एक सबदुरा एल हेमेटोमा को दूर करने के लिए (सफलतापूर्वक, अच्छाई का शुक्र है) निकालने के लिए भयानक-ध्वनि सर्जरी की आवश्यकता है।

इन वर्षों के दौरान मैंने अपने लगातार गिरने के लिए समय-समय पर अपने स्वयं के नए कारणों को प्रस्तावित किया: क्या मेरे पुराने ऐनीमिया को दोष देना है? मेरी गतिहीन जीवन शैली? क्या मेरी बार-बार कम चयापचय में मुझे ईमानदार रहने के लिए कमजोर बना दिया है? क्या मेरे बड़े पैर मुझे सामान्य रूप से चलने से रोकते हैं? मेरी बढ़ती दवाओं की संख्या क्या है? क्या मेरा बिफोकल चश्मा मेरे सामने सड़क पर नीचे देखने के लिए कठिन हो सकता है?

मुझे नहीं पता था कि बुजुर्गों से निपटने वाले एनआईएच और अन्य संस्थानों ने अनुमान लगाया है कि इनमें से एक या अधिक संभावनाओं को वास्तव में बुजुर्गों के बीच गिरने में फंसाया जा सकता है।

मेरा इंस्ट्रिस्ट – कुछ साल के एक आदमी ने मेरे वरिष्ठ- कभी राजी नहीं हुई। "सावधान रहें, जोन," वह कहते थे, मेरे कार्यालय के दौरे के दौरान, इसमें कहा गया था: "बस नहीं पड़ेगा!"

मुझे एहसास नहीं हुआ कि मुझे 'अच्छी तरह से सावधानी बरतने' के लिए इस अच्छी तरह से प्रोत्साहित करने की अपेक्षा अधिक चिकित्सा अंतर्दृष्टि की आवश्यकता है! 'पतन मत करो!' पिछली गर्मियों तक जब मैं तीन बार गिरता, तीन महीनों में एक पंक्ति में। दो बार, जब भी मैं अपना गन्ने का उपयोग कर रहा हूं, मैं सड़क पर फिसल गया और मेरे चेहरे पर फिसल गया, और एक बार जब मैं बस एक झटके से झटके लगी तो मैं अपनी पीठ पर कड़ा हो गया।

मेरे पड़ने वाले जीवन में पहली बार, मैंने इसके परिणामों का अनुभव किया हालांकि हर किसी ने मुझे आश्वासन दिया कि मुझे कोई बड़ी चोट नहीं है, और मुझे भी इसके बारे में पता था, मैं गर्मियों के अधिकांश घरों के अंदर बिताया था जब तक मेकअप नहीं किया जाता तब तक मैं अपना अपार्टमेंट छोड़ना नहीं चाहता था, मेरे चेहरे को कवर करने वाले भयानक घावों को भी छुपा सकता है, या जब तक फ्रैक्चर्ड कशेरुकाओं से कष्टदायक दर्द कम नहीं हो जाता।

यह मेरे हफ्तों के दौरान घर के भीतर स्वास्थ्य के लिए खर्च किए गए थे, जिनसे मैं पूछता हूं कि क्या कोई डॉक्टर मुझे बता सकता है कि मैंने इतनी बार मेरी ज़िंदगी में गिरावट क्यों बिताई थी?

मुझे लगा कि मैं एक असंभव, अगर नहीं एक पागल, खोज पर शुरू होगा मुझे शक है मुझे कभी भी एक सरल जवाब मिल जाएगा। इसके बजाय, हफ्ते के भीतर, तीन मैनहट्टन विशेषज्ञ जिनके लिए मुझे भेजा गया – दो स्पाइनल सर्जन और एक आंदोलन विशेषज्ञ – ने मुझे एक समान जवाब दिया।

"आप गिर रहे हैं, जोन, अपने बिगड़े स्कोलियोसिस से आपके खराब संतुलन के कारण – रीढ़ की हड्डी की अपनी वक्रता।"

तीन विशेषज्ञ एक साथ सर्वसम्मति थे और साथ ही उन्होंने मुझे दे दिया गया गंभीर आकलन मैं सर्जरी पर विचार करने के लिए बहुत बूढ़ा था – जो कई दशक पहले आसानी से एक विकल्प हो सकता था। तो अगर मैं वॉकर का उपयोग करना शुरू नहीं करता, तो मैं गिरने पर जाना चाहता था, और कभी भी अधिक सख्त चोट लगने से – एक टूटी हिप से मौत के बाद ही।

दशकों के लिए स्पष्ट किया गया एक जवाब खोजने के बाद मैं सदमे में रहा हूं मेरी स्कोलियोसिस, और जिस बिगड़ती हुई यह डिग्री मेरी सभी प्रयोगशाला रिपोर्टों पर दिखाई दे रही है यह आसानी से किसी के द्वारा भी देखा जा सकता है, शुरुआत के लिए जब भी मैं खड़ा हो, मेरी पीठ के झुकाव को देखते हुए, तीन इंच से अधिक का उल्लेख नहीं करता जो हाल में मैं ऊंचाई में खो रहा था,

लेकिन जब तक मैं अंत में अपने पड़ने वाले जीवन के कारणों की जांच करने के लिए नहीं सोचा था – और 'नहीं पतन!' चिकित्सा ज्ञान में आखिरी शब्द के रूप में – मैंने देखा था कि एक डॉक्टर के पास नहीं – इनमें से कुछ ने न्यूयॉर्क शहर के सबसे प्रतिष्ठित संस्थानों में अभ्यास किया था – मुझे यह वही जवाब देने के बारे में सोचा था। यह अकल्पनीय लगता है, इस बात पर विचार करते हुए कि मेरे सादे मामले में जवाब छिपा हुआ था, मेरे मेडिकल फ़ोल्डर के अंदर। इसके बजाय, जब भी मैं किसी भी कार्यालय के दौरे के बाद अपने किसी भी डॉक्टर से सामना करना चाहता हूं, तो मेरी मेडिकल फाइल आम तौर पर मेरे डॉक्टर के डेस्क पर बंद नहीं हुई थी। इस तरह की आलसी मेडिकल पेशे को एक खराब रोशनी में डालती है, जो मैंने सोचा था।

अगर मेरे डॉक्टरों ने पहले मुझे मैनहट्टन के कई स्कोलियोसिस विशेषज्ञों की मदद लेने का अनुरोध किया था, तो क्या मैं आज बेहतर स्थिति में हूं? यह संभावना से अधिक है इस बीच, मैं अब भी खबरों से आह्वान कर रहा हूं कि न्यूयॉर्क के सबसे अच्छे भौतिक चिकित्सा केंद्रों में से एक – जो मेरे जैसे लोगों को स्कोलियोसिस के साथ इलाज करने में माहिर हैं – एक ही अस्पताल में स्थित है जिसमें एक से अधिक डॉक्टर मैं वर्षों से चले गए हैं मेरे गठिया के इलाज के लिए भी उनके कार्यालय हैं लेकिन एक बार इन डॉक्टरों में से कोई भी मुझे इस केंद्र को नहीं बताता। हालांकि सभी ने भौतिक चिकित्सा के लिए नुस्खे लिखी हैं – और आमतौर पर मुझे चिकित्सकीय चिकित्सा स्थानों की सूची दी गईं – इन डॉक्टरों में से एक ने भी अपने स्वयं के अस्पताल में सीधे इस स्कोलियोसिस केंद्र का उल्लेख नहीं किया।

वही स्कोलियोसिस केंद्र भी अस्पताल में स्थित है जिसमें स्पाइन सर्जनों में से एक ने मुझे मूल्यांकन किया था और मुझे बताया था कि मेरे स्कोलियोसिस मुझे गिरने का कारण बना रहे हैं, उनका कार्यालय भी है। लेकिन जब मैंने हाल ही में अपने कार्यालय में फोन किया था, उसके रिसेप्शनिस्ट ने मुझे बताया कि सर्जन ने कभी भी अपने मरीज़ों को इस केंद्र में नहीं भेजा है – मेरे साथ- क्योंकि वह कभी इसके बारे में नहीं सुना था।

क्योंकि मैं अभी भी अपने बर्बाद देखभाल के दशकों की भावना बनाने की कोशिश कर रहा हूं, मुझे लगभग तीनों चिकित्सा विशेषज्ञों का उपयोग करने की ज़रूरत के सदमे से समायोजित किया गया है, जो सभी ने मुझे आग्रह किया कि मैं अपने शेष वर्षों में ईमानदार रहने के लिए उपयोग करें- और जीवित

और हाँ, मैं उन सभी छोटी छोटी स्त्रियों की तरह दिखता हूं जो मैं शहर के बारे में यात्रा कर रहा हूं जो इन यौन निओरिंग कोंटरापशन को आगे बढ़ाते हैं। लेकिन संभवतः, यह बेहतर सुरक्षित, बेकार और दाएं तरफ है, ऊपर की ओर से, टूटी कूल्हे या बदतर के साथ स्थिर नहीं है, और हर बिट को बेकार के रूप में देखते हुए।