क्या आप सोच रहे हैं कि क्या दवाएं उपयोगी हो सकती हैं यदि आप या कोई प्रिय व्यक्ति स्मृति हानि, हल्के संज्ञानात्मक हानि या मनोभ्रंश का सामना कर रहे हैं? नीचे कुछ मदद की जा सकती है। इस तीन-भाग श्रृंखला में, हम स्मृति के लिए दवाओं के साथ शुरू करेंगे। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
किसी भी दवाओं को निकालें या कम करें जो संज्ञानात्मक हानि पैदा कर सकती हैं
किसी भी दवा को जोड़ने से पहले, हम हमेशा किसी भी दवा को हटाने या कम करने के लिए काम करते हैं जो संज्ञानात्मक हानि का कारण बन सकता है। इनमें निम्न वर्गों में कई दवाएं शामिल हैं:
स्मृति दुर्बलता के लिए दवा चिकित्सा
एक बीमारी के कारण स्मृति हानि वाले लोगों के लिए, हम कोलेलिनेस्टरेज़ अवरोधकों के उपयोग की सलाह देते हैं। ये दवाएं दो न्यूरॉन्स के बीच के सिंक में एसिटाइलकोलाइन के टूटने को रोकती हैं, जिससे मस्तिष्क में इस न्यूरोट्रांसमीटर की वृद्धि होती है। दवाओं के इस वर्ग को अल्जाइमर रोग मनोभ्रंश वाले व्यक्तियों के लिए विकसित किया गया था, लेकिन हल्के संज्ञानात्मक हानि, संवहनी मनोभ्रंश और लेवी निकायों के साथ मनोभ्रंश के लिए भी काम करता है। इन दवाओं में शामिल हैं सेडेज़िल (एरीसेप्ट), रिवास्टिग्माइन (एक्सेलॉन), और गैलेंटामाइन। अपेक्षित लाभों में स्मृति में एक छोटा लेकिन ध्यान देने योग्य सुधार शामिल है जो व्यक्तिगत गिरावट के अनुसार भी लगातार रहेगा। दूसरे शब्दों में, चोलिनेस्टरेज़ इनहिबिटर रोगसूचक मेमोरी बूस्टर हैं, जो किसी भी कार्य के स्तर पर थोड़ी बेहतर मेमोरी का निर्माण करते हैं। इस प्रकार, यदि कोई व्यक्ति दवा के इस वर्ग के साथ प्रारंभिक लाभ दिखाता है, तो हम आम तौर पर अपने जीवन के शेष समय के लिए इस पर बने रहने की सलाह देते हैं। प्रमुख दुष्परिणाम सीधे उनकी प्रो-कोलीनर्जिक कार्रवाई से संबंधित होते हैं और इसमें भूख में कमी, मतली, बार-बार मल त्याग, ज्वलंत सपने, लार में वृद्धि, नाक बहना, मांसपेशियों में ऐंठन, और शायद ही कभी दिल का धीमा होना शामिल है। हम अनुशंसा करते हैं कि किसी इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) को दिल के किसी भी धीमा होने का पता लगाने के लिए व्यक्ति को उनके लक्षित खुराक पर प्राप्त करने के बाद प्राप्त किया जाए। ध्यान दें कि सुबह दवा लेने से कभी-कभी ज्वलंत सपने खत्म हो सकते हैं। काउंटर मैग्नीशियम ऑक्साइड से अधिक अक्सर मांसपेशियों में ऐंठन में सुधार हो सकता है। (अतिरिक्त विवरण के लिए बडसन और सोलोमन देखें, 2016)
स्मृति समारोह को बेहतर बनाने के लिए रणनीतियाँ और मेमोरी एड्स
हम निम्नलिखित स्मृति रणनीतियों और सहायता की भी अनुशंसा करते हैं (विवरण के लिए बडसन और ओ’कॉनर, 2017 देखें):
मेमोरी रणनीतियाँ
मेमोरी एड्स
व्यायाम, व्यायाम, व्यायाम करें
अंत में, सबूत इतना मजबूत है कि एरोबिक व्यायाम स्मृति में सुधार कर सकता है कि स्मृति वृद्धि उपचारों की कोई चर्चा दृढ़ता से यह कहे बिना पूरी नहीं होगी कि हम हर रोज कम से कम 30 मिनट एरोबिक व्यायाम की सलाह देते हैं, सामान्य उम्र बढ़ने के कारण स्मृति हानि वाले हर हफ्ते या हल्के संज्ञानात्मक हानि (विवरण के लिए बडसन और ओ’कॉनर, 2017 देखें)। दुर्भाग्य से, डेटा मनोभ्रंश से ग्रस्त लोगों के लिए व्यायाम के साथ संज्ञानात्मक लाभ का सुझाव नहीं देता है।
चीजें जो काम नहीं करती हैं
Prevagen या Gingko बिलोबा के बारे में क्या? दुर्भाग्य से, इस बात का कोई पुख्ता सबूत नहीं है कि ये काउंटर दवाएँ स्वस्थ व्यक्तियों या स्मृति विकारों से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद हैं।
© एंड्रयू ई। बडसन, एमडी, 2019, सभी अधिकार सुरक्षित।
संदर्भ
बडसन एई, ओ’कॉनर एमके। अपनी याददाश्त को प्रबंधित करने के सात चरण: व्हाट्सएप नॉर्मल, व्हाट्स नॉट, व्हाट टू डू अबाउट इट , न्यूयॉर्क: ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस, 2017।
बडसन एई, सोलोमन पीआर। मेमोरी लॉस, अल्जाइमर रोग, और डिमेंशिया: चिकित्सकों के लिए एक प्रैक्टिकल गाइड , दूसरा संस्करण, फिलाडेल्फिया: एल्सेवियर इंक, 2016।
