क्या आपके पास पूर्णतावादी मानसिक मॉडल है?

मेरे पिछले ब्लॉग के बाद से ताज़ा करने के लिए, मानसिक मॉडल बहुत शक्तिशाली हैं! हम सोचते हैं और हमारे विश्वासों के माध्यम से काम करते हैं कि जिस तरह से चीजें हैं और क्या होनी चाहिए। 2010 के बाद से, मैं नेतृत्व में निर्णय लेने और निर्णय लेने में मानकों के मॉडल की भूमिका निर्धारित करने के लिए अनुसंधान कर रहा हूं। इस से, ऐसा प्रतीत होता है कि कई सामान्य मानसिक मॉडल हैं: बाहरी मान्यकरण, प्रतिस्पर्धा, पूर्णतावादी, नियंत्रण जो सभी को असुरक्षा के संपूर्ण मॉडल में निहित लगते हैं या मैं पर्याप्त नहीं हूं। पिछले ब्लॉग में हमने बाहरी मान्यताओं पर ध्यान केंद्रित किया था, इस ब्लॉग में हम संपूर्णतावादी पर ध्यान देंगे

वरिष्ठ स्तर के महिला नेताओं के साथ हाल ही की एक कार्यशाला में, एक महिला ने अपना हाथ उठाया और कहा, "मेरे पास पूर्णतावादी मानसिक मॉडल है। सही होने की इच्छा सही मानसिक मॉडल है, ठीक है? "मैंने उत्तर दिया," यह आपके लिए कैसे काम करता है? "उसने उत्तर दिया," मैं थक गया हूं, मेरे बच्चे मुझसे बात नहीं कर रहे हैं, मेरे पति मुझे छोड़ने के बारे में हैं, और मुझे लगता है कि मैं अपनी नौकरी खो सकता है। "मैंने कहा," ठीक है, तो जाहिरा तौर पर यह बहुत अच्छा काम नहीं कर रहा है। " हालांकि, मुख्य प्रश्न यह नहीं है कि आपका मानसिक मॉडल empirically अच्छा या बुरा है या नहीं; प्रश्न हमेशा होता है, क्या मानसिक मॉडल आपको सेवा प्रदान करता है? इस महिला के मामले में, उसकी पूर्णतावादी मानसिक मॉडल वास्तव में उसके लिए काम नहीं कर रहा था। उद्देश्य नेता आकलन से प्रारंभिक परिणाम यह इंगित करता है कि वह अकेले नहीं है। 61.7% उत्तरदाताओं ने कहा कि मेरा स्व-लायक सीधे मैं जो कुछ भी करता हूं, में परिपूर्ण होने की मेरी योग्यता से सीधे संबंधित था। साक्षात्कारों में, कुछ ने अपनी सफलता के लिए योगदान देने के लिए अपनी आवश्यकता पूरी करने के बारे में बताया, लेकिन उन्होंने स्वीकार किया कि उनके मॉडल के नकारात्मक व्यवहार और परिणाम मुश्किल परिणाम थे। यहां दो उदाहरण दिए गए हैं:

स्रोत: एलिजाबेथ थॉर्नटन द्वारा खरीदी गई शटरस्टॉक छवि

कैरोलिन, ग्रेजुएट स्कूल में अपनी जानी-मानी नौजवान कैरोलिन, वित्त में अपना कैरियर बनाने के लिए कहती हैं: जब तक मुझे याद आती है, तब तक मुझे हमेशा एकदम सही होने की ज़रूरत होती थी, जिसे आंखों में निर्दोष माना जाता था मेरे दोस्तों और सहकर्मियों के, मेरे प्रियजनों, और, सबसे चुनौतीपूर्ण, खुद को मेरी पूर्णतावादी व्यक्तित्व ने एक छतरी के रूप में सेवा की जो मेरे जीवन, जीवन के सभी पहलुओं में मेरे विचार, क्रिया और लक्ष्य को कवर और निर्देशित करती है: पेशेवर, व्यक्तिगत और सामाजिक मेरा मानना ​​है कि मेरी अत्यधिक आवश्यकता को सही होना चाहिए, जो आज मैं हूं, अच्छा और बुरे दोनों के लिए। । । । मैं दृढ़ विश्वास करता हूं कि मेरा पूर्णतावाद, जिस तरीके से मैं अपना रोजमर्रा की जिंदगी का संचालन करने का चुनाव करता हूं, और मेरा व्यक्तिगत मूल्य प्राथमिक कारण रहा है कि मैंने अपने जीवन के कई लक्ष्यों को अब तक हासिल कर लिया है अक्सर मेरी पूर्णतावादी मानसिक मॉडल के परिणाम "आखिर में" करने में सक्षम होने की मेरी ज़रूरत होती है – समय सीमा से पहले सभी सम्मिलित हों, दोस्तों के साथ रात के खाने के बाहर चले जाओ, व्यायामशाला में साप्ताहिक काम करें, यहां तक ​​कि स्पाइक और स्पैन घर भी करें अगर वास्तविक रूप से दिन में पर्याप्त समय नहीं है इसके अलावा, मैं अक्सर कार्यों को पूरा करने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक समय लेता हूं, क्योंकि मैं एक असाधारण नौकरी के साथ कुछ पूरा करने के लिए अधिक समय लेता हूं। किसी भी समय मैं सफलतापूर्वक समय पर एक कार्य पूरा करता हूं, मुझे लगता है कि मैंने अपनी पूरी कोशिश नहीं की है मेरा पूर्णतावादी मानसिक मॉडल ने व्यक्तिगत संतोष और खुशी की भावना को प्राप्त करने के लिए एक बाधा भी बनाई है। मैं अक्सर खुद को बड़ी तस्वीर पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय विवरण में पकड़ा जाता हूं, न कि अच्छे के बजाय बुरा, और अधिक से अधिक बार, गर्व और संतुष्टि के बजाय मेरे कार्यों के परिणाम के साथ आशंका महसूस करता हूं।

इसी तरह मॉडल वाल्टर के लिए खेलता है, जो कि शुरुआती 40 के दशक में एक आदमी है, दो लड़कियों के साथ खुशी से शादी कर रहा है, जो एक बहुत बड़ी इंजीनियरिंग कंपनी के लिए एक सुप्रसिद्ध, उच्च प्रदर्शन वाले प्रोजेक्ट मैनेजर है।

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जहां तक ​​खुद का मूल्यांकन किया जाता है, मैंने अपने लिए जो कुछ भी किया है, मैं अपने लिए बहुत ही उच्च बार सेट करता हूं। काम पर, मैं बहुत मुश्किल काम करता हूं और परिणाम निकालता हूं। मैं अपने काम में गर्व करता हूं और हमेशा निरंतर सुधार के लिए प्रयास करता हूं। मुझे प्राप्त प्रमोशन और बोनस में यह स्पष्ट है घर में, मैं सबसे अच्छा पिता और पति बनने की कोशिश करता हूं जो मैं कर सकता हूं। दूसरों को पता है कि मैं कितने परिवार के व्यक्ति हूं और वे इसे प्रशंसा करते हैं। पूर्णतावादी होने के नीचे की तरफ दो गुणा है: जब भी कोई मेरे काम के बारे में टिप्पणी करता है, तब रक्षात्मक होता है, और मेरी प्रतिक्रिया आमतौर पर डिग्री के समान होती है, मुझे लगता है कि वे मुझ पर हमला करने की कोशिश कर रहे हैं मैं व्यक्तिगत रूप से इसे लेता हूं, कुछ मामलों में, मुझे नहीं चाहिए निश्चित रूप से मेरे प्रबंधन से उनसे कुछ टिप्पणियों को उठाया गया है जो कि वे दूसरों से निराश टिप्पणियों के रूप में देखते हैं। एक और परिदृश्य जहां यह खेलता है मेरे बच्चों से संबंधित है। मेरे लिए, मेरे बच्चे सबसे अच्छे बच्चे हैं और वे बहुत पानी पर चलते हैं। मैं किसी भी वक्तव्य के लिए व्यक्तिपरक बन जाता हूं जो मेरे बच्चों को एक अलग प्रकाश में पेंट करते हैं I मैं अपने कानों को बंद करता हूं और मेरे बच्चों की किसी भी आलोचना को स्वीकार करने से इनकार करता हूं। इसने मेरी पत्नी के साथ कुछ तनाव पैदा कर दिया है, जो इस संबंध में अधिक उद्देश्य है। मेरी पूर्णतावादी मानसिक मॉडल कमजोरी के साथ मदद के लिए पूछता है। इससे मुझे कम दयालु होना चाहिए, खासकर जब मेरी पत्नी की बात आती है इसके अलावा, एक पूर्णतावादी मानसिक मॉडल के साथ, मैं कभी-कभी अपने स्वयं के मानकों के द्वारा दूसरों का न्याय करता हूं। नतीजतन, लोग अक्सर मेरी अपेक्षाओं से कम हो जाते हैं, और मैं उनकी आलोचना करता हूं। मैं मानता हूं कि यह सही नहीं है, और यह मेरे लिए दूसरों को स्वीकार करने का प्रयास है कि वे कौन हैं

हालांकि, पूर्णतावादी होने के लिए ड्राइव एक विशाल मानसिक मॉडल है, यह देखना दिलचस्प है कि यह एक मॉडल लोगों में इतनी अलग तरीके से कैसे खेल सकता है। उद्देश्य नेता को उनके मानसिक मॉडल के सकारात्मक व्यवहार और परिणामों के बारे में पता होना सीखा है। पूर्णतावादी मॉडल के मामले में, सकारात्मक हो सकता है: विस्तार, उत्कृष्ट कार्य उत्पाद और उच्च निष्पादन मूल्यांकन के लिए ध्यान। नकारात्मक हो सकता है: सूक्ष्म प्रबंधन की प्रवृत्ति; महत्वपूर्ण या दूसरों का अनुमान और नींद और मन की शांति का नुकसान। क्या आप एक पूर्णतावादी हैं? क्या यह आपकी सेवा करता है? यदि नहीं, तो सावधानीपूर्वक और फोकस के साथ, आप अपने मॉडल को ज़्यादा ज़्यादा कर सकते हैं ताकि वह ऐसा कर सके।

उद्देश्य नेता से उद्धरण: चीजों को देखने की शक्ति का लाभ उठाने के लिए, जैसा कि वे हैं

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