14 आप सेक्स के बारे में संचार शुरू करने में मदद करने के लिए संकेत

अधिकांश लोग जानते हैं कि संचार किसी भी यौन रिश्ते का एक स्वस्थ और आवश्यक हिस्सा है। लेकिन इसका सामना करना पड़ता है सेक्स के बारे में बात करना मुश्किल है! बहुत से लोगों ने कभी अपने संबंधों में खुलासा नहीं किया है, इसलिए उन्हें यह भी पता नहीं है कि कहां से शुरू करना है मैंने अपने सेक्स थेरेपी प्रैक्टिस में जोड़ों को देखा है जो दशकों से एक साथ रहे हैं, लेकिन अपने यौन जीवन के बारे में कभी वास्तव में गहन बातचीत नहीं हुई है।

जोड़ों को सेक्स के बारे में संचार शुरू करने के लिए मेरा पसंदीदा तरीका संकेतों का उपयोग कर रहा है। संकेत सरल और खुले सवाल हैं जो आपको और आपके साथी को अपने यौन जीवन के विभिन्न पहलुओं के प्रति चिंतनशील बनाने के लिए आमंत्रित करते हैं। चूंकि यह एक विशिष्ट प्रश्न है, इसलिए इसे कहीं से भी शुरू करने से कम भयभीत महसूस हो सकता है।

मुझे जोड़ों के साथ सकारात्मक-phrased संकेतों का उपयोग करना पसंद है जो यौन संचार के लिए नया हैं, क्योंकि वे आपको और आपके साथी की सहायता कर सकते हैं कि सेक्स के बारे में बात करना बहुत मजेदार हो सकता है! अधिकांश युगल केवल जब सेक्स से लड़ते हैं तो सेक्स के बारे में बात करते हैं, इसलिए एक प्रॉम्प्ट जो साझेदारों को एक-दूसरे को बधाई देने या पसंदीदा स्मृति साझा करने के लिए आमंत्रित करता है, गति का एक ताज़ा बदलाव हो सकता है।

अपने पति के साथ बैठकर और एक बार में निम्नलिखित संकेतों के 1-3 से गुजरने का प्रयास करें। एक समय चुनें जहां आप अपेक्षाकृत आराम से हैं और एक-दूसरे के साथ जुड़ने के लिए खुले हैं। दोनों भागीदारों ने अपने जवाब दिए हैं वार्तालाप को मज़ेदार और रोशनी रखने की कोशिश करें, और अपने उत्तरों के साथ जोखिम लेने में एक-दूसरे का समर्थन करें। आप एक दूसरे को "वीटो पावर" दे सकते हैं ताकि किसी भी संकेत को छोड़ें जो भयभीत हो। जैसा कि आप अधिक आरामदायक महसूस करना शुरू करते हैं, तो देखें कि आप अपने खुद के संकेतों के साथ आ सकते हैं।

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स्रोत: कोबाल्ट 123 / फ़्लिकर

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मेरी पसंदीदा यौन स्थिति है:

एक बात मैं आप के साथ तलाश करना चाहते हैं:

आपके शरीर का हिस्सा जो मुझे सबसे ज्यादा मुड़ता है: