बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य नेटवर्क पर डेनिस भ्रूण

स्रोत: एरिक मैसेल

निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना शामिल है। मुझे उम्मीद है कि आप इसे पसन्द करेंगें। मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में हर सेवा और संसाधन के साथ, कृपया अपनी निपुणता को पूरा करें यदि आप इन दर्शन, सेवाओं और संगठनों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो दिए गए लिंक का पालन करें।

डेनिस भ्ररी के साथ साक्षात्कार

ईएम: आप एक "रोकथाम वैज्ञानिक" के रूप में काम करते हैं। क्या आप हमें इसके बारे में थोड़ा सा बता सकते हैं कि इसका क्या मतलब है और आप क्या करते हैं?

डीई: जब मैं लोगों को बताता हूं कि मैं एक रोकथाम वैज्ञानिक हूं, तो वे लगभग तत्काल कहते हैं, "कभी नहीं सुना।" जवाब देने के लिए, मेरे पास एक लिफ्ट भाषण है

"जिन लोगों के बारे में आप परवाह करते हैं, उनके बारे में सोचें- घर, अपने परिवार, मित्रों, सहकर्मियों आदि में। उन सभी अच्छी चीजों की एक छोटी सूची बनाएं जिन्हें आप उनके लिए करना चाहते हैं, टी उन्हें करने के लिए करना चाहते हैं मेरी नैदानिक टोपी पहने हुए, मैं आपकी मदद कर सकता हूं, लेकिन ऐसा नहीं है जो मैं करता हूं। एक रोकथाम वैज्ञानिक के रूप में, मैं पूरे समुदाय, राज्यों, प्रांतों और यहां तक कि राष्ट्रों को कई मानसिक, भावनात्मक, व्यवहारिक और संबंधित शारीरिक विकारों को टालने, कम करने या रोकने के लिए सफल रणनीतियों को डिजाइन, क्रियान्वयन और मापने में मदद करता हूं। हमारे पास अमेरिका के 28 राज्यों, कनाडा के दो प्रांत और यूरोपीय संघ के कई देशों में परियोजनाएं हैं। मैंने बच्चों, हिंसा, आत्महत्या, नशे की लत, गंभीर मानसिक बीमारी, बच्चे के दुर्व्यवहार, और अधिक दुर्घटनाओं को रोकने के लिए वैज्ञानिक रूप से परीक्षण किया सार्वजनिक स्वास्थ्य रणनीति तैयार की है। "

ईएम: आप बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों में एक विशेष रुचि लेते हैं और बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य नेटवर्क सलाहकार परिषद में हैं। क्या आप बच्चों की मानसिक स्वास्थ्य के संबंध में अपनी विशेष चिंताओं के बारे में हमें थोड़ा बता सकते हैं?

डीई: बच्चों की मानसिक बीमारियां वर्तमान में उत्तर अमेरिका में महामारी हैं, मेरी पीढ़ी के पोलियो महामारी को लेकर। वाल स्ट्रीट जर्नल ने एक असाधारण अध्ययन 28 दिसंबर, 2010 को प्रकाशित किया, जिसमें पता चला है कि अमेरिका में 75 मिलियन बच्चों में से 40.4 मिलियन 2009 में मनोचिकित्सक दवा के लिए कम से कम एक स्क्रिप्ट थी, जो अकेले एडीएचडी के लिए 25 मिलियन था। पोलियो से मृत्यु की दर छह गुना ज्यादा है अमेरिका में एक-से-दो बच्चों को 18 साल की उम्र से मानसिक बीमारी हो सकती है, और अमेरिका में मेडिकाइड के लिए मानसिक विकार सबसे बड़ा अकेला व्यय है और प्रति वर्ष 1 अरब डॉलर बढ़ रहा है।

पोलियो को रोकने के लिए 1 9 54 में सल्क टीका की खोज के समय हमने आज भी मानसिक बीमारियों को रोकने के लिए बेहतर विज्ञान दिया है। मेरी चिंता यह है कि हम विज्ञान का उपयोग नहीं कर रहे हैं

ईएम: आपने सरकार में काम किया है मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों और / या मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने के बारे में सरकार किस प्रकार सोचती है, आप क्या परिवर्तन या सुधार देखना चाहते हैं?

डीई: सार्वजनिक नीति ने मानसिक बीमारी को पारिवारिक या आध्यात्मिक दोष के किसी प्रकार के रूप में तब्दील किया है, जो कि बड़े पैमाने पर वैज्ञानिक रूप से रोकथाम संबंधी विकार के विरोध में है। इसके अलावा, सरकार समस्या से बाहर निकलने के लिए हमारे बारे में जांच, संदर्भ और व्यवहार नहीं कर सकती। वर्तमान मानसिक बीमारी "महामारी" छह के एक कारक द्वारा पोलियो महामारी से अधिक है – सिर्फ आत्मसम्मान की गिनती करते हैं, किसी भी अन्य मानसिक, भावनात्मक या व्यवहार संबंधी विकार को छोड़ दें। मेरी कांग्रेस ब्रीफिंग यह बहुत स्पष्ट बनाता है

ईएम: बच्चों, किशोरों और वयस्कों में मानसिक विकारों के इलाज के लिए मानसिक विकारों के निदान और उपचार तथा तथाकथित मनश्चिकित्सीय दवाओं के उपयोग के वर्तमान, प्रभावशाली प्रतिमान पर आपका क्या विचार है?

डीई: यह राष्ट्रीय मूर्खता का एक रास्ता है यह पोलियो के इलाज के लिए अधिक से अधिक लौह फेफड़ों का पीछा करना है, और उन्हें समर्थन देने के लिए सल्क / सबाइन के टीकाओं के साथ-साथ कठोर विज्ञान की सख्ती से अनदेखा कर रहा है। हां, हमें इन संसाधनों की ज़रूरत है, लेकिन स्तर पर उपयोग नहीं किया जा रहा है।

ईएम: यदि आपको भावनात्मक या मानसिक संकट में कोई प्रिय व्यक्ति था, तो आप क्या सुझाव देंगे कि वह क्या करे या कोशिश करें?

डीई: सबसे पहले, किसी को सोने के मानक स्तर के शोध के साथ निवारक / सुरक्षात्मक रणनीतियां करने की आवश्यकता होती है जो स्पष्ट रूप से कम, मानसिक, भावनात्मक, और व्यवहार संबंधी विकारों की गंभीरता से जुड़ा हुआ है। ये रणनीतियों अमेरिकी मनोविज्ञान में हमारे अत्यधिक उद्धृत पेपर में "मानव विकास में वातावरण को पोषण करने की महत्वपूर्ण भूमिका" में बड़े करीने से फिट हैं। चार सिद्धांत (बिगलन एट अल। 2012) में शामिल हैं:

ए। मनोवैज्ञानिक लचीलापन बढ़ाएं मानसिक बीमारियों के लिए मौलिक मनोवैज्ञानिक अनमोलता है

ख। विषाक्त प्रभाव को कम करें

सी। समस्याग्रस्त व्यवहार को कम करें

घ। प्रोसासक व्यवहार के सुदृढ़ीकरण में वृद्धि

ये सिद्धांत तब स्कूलों, परिवारों और समुदायों के लिए बहुत ही व्यावहारिक कदम उठाते हैं कि स्वयं को अच्छी गुणवत्ता वाले अनुसंधान हैं याद करने के लिए महत्वपूर्ण मुद्दा यह है कि कोई भी अनुवांशिक "दोष" विकार नहीं हो सकता जो कि अमेरिका में आधे बच्चों को प्रभावित कर रहा है, यदि आपको लगता है कि टीवी विज्ञापन।

तो संदर्भ में व्यावहारिक उदाहरण यहां दिए गए हैं:

ए। मनोवैज्ञानिक लचीलापन बढ़ाएं उदाहरण: एक साधारण साक्ष्य-आधारित कर्नेल (जैसे, नाक से श्वास, फूलों की गंध जैसे एक रूपक का उपयोग करके मुंह से साँस छोड़ना, मोमबत्ती को उड़ा देता है) बच्चों में चिंता समस्याओं को कम करता है यह तकनीक एक भाषा-मध्यस्थता का हस्तक्षेप है जो फिर चिंता के लक्षणों के अंतर्निहित जीव विज्ञान को कम करता है।

ख) विषाक्त प्रभाव को कम करें। इलेक्ट्रॉनिक मीडिया (गेम्स, टीवी, वीडियो, इंटरनेट, सेल फोन) के लिए शुरुआती "सोने का समय" और बच्चों के कमरे से बाहर रखने से मानसिक स्वास्थ्य के कई प्रकार के लक्षण कम हो जाते हैं और कई बच्चों में मारिजुआना दीक्षा को रोकता है जो शुरुआती मनोविकृति के लिए जोखिम को खराब कर सकते हैं।

ग) समस्याग्रस्त व्यवहार को कम करें। जॉन्स हॉपकिंस में हमारे अध्ययन से पैक्स गुड बिहेवियर गेम का उपयोग करते हुए पहली कक्षा में कुछ महीनों में कक्षा में समस्यात्मक व्यवहार में 80% से अधिक कटौती की गई थी; और यह आजीवन मानसिक बीमारियों को कम कर सकता है।

घ) पेशेवर सामाजिक व्यवहार के लिए सुदृढीकरण बढ़ाएं। बच्चों को स्कूल में एक-दूसरे में प्रोसास्कल व्यवहार की प्रशंसा करने वाले सकारात्मक नोट लिखने के लिए स्कूल में असामाजिक व्यवहार को कम करने पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

डेनिस डी। एम्ब्री, पीएच.डी. एक रोकथाम वैज्ञानिक, एक बच्चा और प्रशिक्षण के द्वारा विकास मनोवैज्ञानिक, एक उद्यमी, और टक्सन, एरिजोना में पैक्सिस संस्थान के अध्यक्ष हैं। PAXIS ने अमेरिका, कनाडा, आयरलैंड और हाल ही में यूरोप में लाखों बच्चों, किशोरों, परिवारों और समुदायों के जीवन को बेहतर बनाने के लिए रोकथाम परियोजनाएं की हैं। निजी तौर पर और पेशेवर, डॉ। भ्ररी और उनके सहयोगियों का उद्देश्य सभी के हाथों में व्यावहारिक, साबित किए गए सरल उपकरण बनाना है ताकि उनकी जिंदगी स्वस्थ, खुशहाली, अधिक उत्पादक और शांतिपूर्ण हो।

www.paxis.org

एरिक माईसेल, पीएचडी, 40 + पुस्तकों के लेखक हैं, उनमें से द फ्यूचर ऑफ़ मेंटल हेल्थ, रीथिंकिंग डिप्रेशन, मास्टरिंग क्रिएटिव फिक्स, लाइफ प्रयोजन बूट कैंप और द वान गॉग ब्लूज़ [email protected] पर डॉ। Maisel लिखें, http://www.ericmaisel.com पर जाएं, और http://www.thefutureofmentalhealth.com पर मानसिक स्वास्थ्य आंदोलन के भविष्य के बारे में और जानें।

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