गंभीर दर्द अद्वितीय चुनौतियों के साथ आता है जो चिकित्सा क्षेत्र और लगभग सभी के जीवन के क्षेत्र में फैला है। दर्द, गतिविधियों में संलग्न होने की क्षमता और दूसरों के साथ संबंधों को प्रभावित कर सकता है एक के आत्म और आत्म मूल्य की भावना दर्द से प्रभावित हो सकता है। व्यायाम, नींद, काम की क्षमता और वित्तीय परिणाम भुगतना पड़ सकता है। इन चुनौतियों का कुछ उदाहरण हैं जो पुराने दर्द के साथ आ सकते हैं, और ये सभी अन्य मनोवैज्ञानिक कारकों से प्रभावित होंगे, जैसे चिंता या अवसाद। अक्सर, चिंता या अवसाद पुराने दर्द से खराब हो सकता है आमतौर पर एक व्यक्ति को खुशी या भावनात्मक स्थिरता (जैसे, दोस्तों, व्यायाम के साथ समय) किसी भी अधिक, या केवल बहुत ही सीमित मात्रा में ही संभव नहीं हो सकता है लाने वाले चीजें।
लोग अक्सर यह सुनकर आश्चर्यचकित होते हैं कि दर्द मनोविज्ञान एक मनोवैज्ञानिक विशेषता है। दर्द मनोवैज्ञानिकों को आमतौर पर नैदानिक मनोविज्ञान में पीएचडी होता है और एपीए–मान्यता प्राप्त पोस्ट-डॉक्टरेट फैलोशिप पूरी कर लेती है जो पुरानी दर्द में माहिर होती है। दर्द मनोवैज्ञानिकों का एक निजी अभ्यास हो सकता है अधिक सामान्यतः, एक दर्द मनोविज्ञानी एक अकादमिक दर्द क्लिनिक, निजी दर्द क्लिनिक, अस्पताल के पुनर्वास सेटिंग में, या बाह्य रोगी क्रोनिक दर्द कार्यात्मक पुनर्स्थापना कार्यक्रम में एक इन दोनों क्षेत्रों में दर्द उपचार टीम के हिस्से के रूप में काम करता है।
आप दर्द के बारे में सोच सकते हैं जैसे कुछ नकारात्मक (हानिकारक) है जो आप अपने शरीर में महसूस करते हैं। हालांकि, इंटरनेशनल एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ दर्द ने एक संवेदी और भावनात्मक अनुभव दोनों के रूप में दर्द को परिभाषित किया है । मनोविज्ञान दर्द की बहुत परिभाषा में बनाया गया है! आपको तंत्रिका स्तर पर दर्द प्रसंस्करण के बारे में कैसा लगता है और महसूस करता है, और यह मन-शरीर कनेक्शन के लिए एक नींव स्थापित करता है संवेदी अनुभव को बेहतर तरीके से नियंत्रित करने के लिए तकनीक सीखना सीखने से शुरू होता है कि आपके विचारों और भावनाओं को सबसे अच्छा कैसे नियंत्रित करें। यह दर्द मनोविज्ञान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
दर्द मनोविज्ञान का एक और महत्वपूर्ण हिस्सा यह देखना शामिल है कि कैसे हमारे विचारों और भावनाओं को हमारे दैनिक विकल्पों पर प्रभाव पड़ता है और इसलिए हमारा दर्द इस के एक उदाहरण के रूप में, "सुसान" एक महिला थी जिसके साथ मैंने काम किया था, जिसका पुराना सिर और गर्दन का दर्द था। जैसे ही उसका दर्द खराब हो गया, वह अपने बच्चों के माता–पिता के लिए कम सक्षम नहीं था, और इस वजह से उन्हें अत्यधिक अपराध का सामना करना पड़ा और उन्होंने पहचान की भावना को खारिज करना शुरू कर दिया, जो एक अच्छी माँ के रूप में उनकी भूमिका से काफी जुड़ा था जो अपने बच्चों के जीवन में लगी हुई थी। वह अपनी पुरानी भूमिका को बनाए रखने के प्रयास में हर दिन खुद को जोरदार धक्का देकर अपने अपराध के साथ सामना किया। उसके अपराध-प्रेरित 'धक्का' उसके दर्द को भड़काने की सेवा कर रहा था, जिससे दवाओं की अधिक जरूरत होती है, और अनियंत्रित दर्द के कारण अधिक 'नीचे के दिनों' के कारण। मैंने कौशल के विकास के लिए सुसान के साथ मिलकर काम किया, जिससे उसकी भावनात्मक परेशानी और शारीरिक हाईपरारसुल-दो कारकों को कम करने में मदद मिली, जो कि दर्द का दर्द। उसने सीखा कि वह खुद को और दूसरे लोगों के साथ अपने दर्द को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए कैसे तय करता है, जिसने उसके पूरे परिवार में बढ़ते दर्द का कारण बनता है, लेकिन आखिरकार उसे अच्छी तरह से सेवा दी और उसे वसूली के लिए सड़क पर पहुंचा दिया।
अधिक जानने के लिए भविष्य के कॉलम में मनोविज्ञान के लिए दर्द और भी बहुत कुछ है!
