कल के लिए नियत। कल कल

हम में से कुछ के लिए समस्या ये है कि ये एक ही बात है जब ऐसा होता है तो मैं ऐसा करूंगा

वैसे भी, मैं कल ऐसा करने की तरह ज्यादा महसूस करेंगे।

ठीक है, कम से कम हम यही मानना ​​चाहते हैं। वास्तव में, यह सोचने के लिए एक अच्छा कारण है कि हम वास्तव में कल ऐसा करने की तरह महसूस करेंगे । निश्चित रूप से हम मानते हैं कि हम इसे ठीक करने की तुलना में अधिक पसंद करेंगे।

यहां बताया गया है कि यह कहानी कहां है:

  1. वहाँ बहुत सी चीजें हैं जो हम नहीं करना चाहते हैं, कम से कम उस आंतरिक रूप से वांछित अर्थ में नहीं वास्तव में, कुछ कार्य करने के बारे में सोचकर हमें भयानक लग रहा है (यहाँ अपना स्वाद चुनें – निराश, उदास, गुस्सा, उदास, आदि)।
    यहां तक ​​कि जब हमें कुछ करने का इरादा भी है, यह जानकर कि हम किसी भी देरी के लिए शायद बदतर हो जाएँगे, हम अभी भी ऐसा नहीं करना चाहते हैं, और हम नकारात्मक भावनाएं महसूस करते हैं।
  2. हम नकारात्मक भावनाओं को पसंद नहीं करते हैं हमें अच्छा लग रहा है फ्रायड ने इसे खुशी सिद्धांत कहा विकासवादी मनोवैज्ञानिक यह सोचते हैं कि यह आधुनिक दुनिया में "पत्थर की उम्र के मस्तिष्क" का हिस्सा है; जैसे हम चीनी और वसा की लालसा करते हैं, हम अब अच्छा महसूस करना चाहते हैं बहुत ज्यादा इनकार नहीं है कि हमें तत्काल पुरस्कार पसंद है स्किनर ने हमें भी सिखाया है
  3. इसलिए, हाथ में कार्य के साथ भयानक महसूस करने के बजाय, हम अच्छा महसूस करने के लिए देते हैं हम procrastinate
  4. जिस क्षण हम कार्य को हटा देते हैं, भले ही कहीं अंदर अपराध की कुछ गड़बड़ी हो, हम बेहतर महसूस कर रहे हैं। कम से कम हम पल के लिए उस कार्य से भाग रहे हैं और, हमने एक नया इरादा बनाया है; हम कल इसे करेंगे
  5. अब, इन दोनों चीजों को एक साथ रखें: थोड़ा बेहतर महसूस कर रहे हैं (शायद बहुत खुश है) अब काम नहीं करने के बारे में कल के लिए इरादा जब मैं अपने वर्तमान भावनात्मक राज्य (वर्तमानवाद के एक रूप) पर ध्यान केंद्रित करता हूं और कल काम करने के बारे में सोचता हूं, तो मैं भविष्यवाणी करता हूं कि मैं कल की तरह अधिक महसूस करूँगा, क्योंकि मुझे विश्वास है कि मुझे कैसा महसूस होता है कि कल मुझे कैसा महसूस होगा। डेन गिल्बर्ट, टिम विल्सन और उनके सहकर्मियों ने अनुसंधान हमें बार-बार दिखाया है। हम भावी भविष्यवाणियों के बारे में भविष्यवाणी करते हुए अच्छा नहीं कह सकते हैं कि भविष्य में हम कैसा महसूस करेंगे। हम अक्सर भविष्यवाणी करते हैं कि कल हम ऐसा महसूस करेंगे, और कल काम करने का "अच्छा इरादा" के साथ काम को बंद करना हमें बहुत अच्छा महसूस कर देता है
  6. इस सब के ऊपर, हम जानते हैं कि हम दबाव में सर्वश्रेष्ठ काम करते हैं। हमने इसे सौ गुना पहले किया है वास्तव में, हम इसे किसी अन्य तरीके से याद नहीं कर सकते। किसी भी स्थिति में, कल तक ऐसा नहीं है। हम इसे तब कर सकते हैं, कोई समस्या नहीं।

ओह, यह वास्तव में पूरी समस्या है। हम इसे विलंब कहते हैं यह वास्तव में स्वयं-विनियमन विफलता का एक रूप है। जब हमें वास्तव में ऊपर # 1 पर कुछ आत्म-नियंत्रण करने की आवश्यकता थी, तो हमने ऐसा नहीं किया। सब कुछ के बाद सिर्फ वसीयत की हमारी कमजोरी का एक दुखद युक्तिकरण है

ओह, यह केवल इंसान है, यह सुनिश्चित करने के लिए है। हमें तत्काल संतुष्टि पसंद है हम में से कुछ देरी से संतुष्टि के लिए एक विशेष नापसंद के साथ बहुत आवेगी हैं और, हम अनुमान लगाते हैं कि डेन एरिली ने अनुमान के मुताबिक तर्कसंगत तरीकों की व्याख्या की है।

चलो बेवकूफ़ नहीं बनें, फिर भी हमारा तर्कहीनता हमारे विलंब का कारण नहीं है। बहुत से लोग स्वयं पर नियंत्रण करते हैं, वे अपनी इच्छा शक्ति पर कार्य करते हैं, जब वे कहते हैं कि वे कार्य करेंगे, जब वे कार्य करने का इरादा रखते हैं, जब वे जानते हैं कि यह कार्य करने के अपने सर्वोत्तम हित में है, भले ही वे भी अगले के रूप में "तर्कहीन" हैं मनुष्य। यह हमारी असामान्यता नहीं है कि समस्या है यह इच्छा शक्ति और इच्छा की कमजोरी का मुद्दा है जो व्यक्ति अपने इरादों पर कार्य करते हैं, वे जरूरी नहीं कि कार्य को कम पसंद करते हैं वे तुरंत तत्काल भावनाओं को पार करते हैं, स्वयं को नियंत्रित करते हैं और कार्य करते हैं

कल के कारण – मैं इसे आज के साथ सौदा नहीं करना चाहता था यह अल्पकालिक लाभ है जब आत्म-नियंत्रण वास्तव में जरूरी है तो यह असभ्यता है।

कल करो? आप शायद इसलिए क्योंकि आपकी "वापस दीवार के खिलाफ है।" यह किया जाएगा। कभी-कभी यह लग सकता है कि यह अच्छी तरह से किया गया है – कम से कम सकारात्मक भावनाओं की जल्दी अंततः इसे पूरा करने के लिए (या कुछ किया हुआ) हो सकता है, जितना आप जितना सोचते हैं

कल के लिए नियत। हाँ, और यह कल पूरा हो गया था। यह एक ऐसा एजेंसी है जो एजेंसी की भावना के साथ रहता है। यह वास्तविक स्वतंत्रता और खुशी के लिए एक नुस्खा है जो केवल "अपने हाथों में सुराग ले" ला सकता है, जैसा कि विलियम जेम्स ने रखा

विकल्प हमारा है यह एक आसान विकल्प नहीं है, लेकिन इसके बारे में कोई गलती न करें, यह एक विकल्प है। यह एक विकल्प है जो हमें विलंब जाल से निकाल सकता है।