अवसाद के कलंक से निपटना चेहरे से मुकाबला की तुलना में कहीं अधिक आसान है, अक्सर जब हम कम से कम यह अपेक्षा करते हैं मैं एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक हूं और मुझे मूड विकार से पीड़ित है। कभी-कभी कोई यह टिप्पणी करेगा कि ये दोहरी भूमिका एक विजेता संयोजन हैं। लेकिन कभी-कभी ये सिर्फ रिवर्स होते हैं
यह फार्मेसी में एक पैक रविवार की रात थी मेरे साथी procrastinators और मैं नुस्खे भरने के लिए इकट्ठे हुए थे जो ख़राब करने के लिए फिर से भरना समय सीमा के करीब थे मैंने देखा कि मैं अंधेरे में पहना था – मेरे पति की फीका रेडस्किन की पसीने वाली शर्ट, बैंगनी पसीने वाले और नाइके ब्रांड की शुरुआत में खरीदे गए जूते की एक जोड़ी में। मेरे बालों में यह था कि "इसे पहले दिन धोना चाहिए था, लेकिन मुझे यह पसंद नहीं आया" शैली, वर्गों के साथ जो पूरी तरह से डिजाइन से अलग हो गए थे
फ़ार्मेसी अनुभाग हमेशा ऊंचा होते हैं, जिससे मुझे अपने उत्पादों के भुगतान करने वाला उपभोक्ता की बजाय एक प्रार्थना करने वाला लगता है। जब फार्मासिस्ट अपने प्लेटफॉर्म से नीचे दिखता है, तो मुझे लगता है कि मैं ग्रेट ओज़ की याचिका दायर कर रहा हूं। हम procrastinators इंतजार के बारे में हमारी आँखें रोलिंग चारों ओर खड़े हैं, grudgingly देरी के लिए हमारी दोषी स्वीकार करते हैं, और सख्ती सेवा के सही क्रम में अवरोधों के लिए स्कैन। उच्च कॉल से एक आवाज़, "मैनिंग।" मैं कुछ कदम उठाता हूं और स्वीकार करता हूं कि नाम मेरा है फार्मासिस्ट सहयोगी मासूम रूप से पूछता है, लेकिन थोड़ा सा जोर से, "क्या आप बालप्रूफ या नियमित बोतलों में लिथियम चाहते हैं?" इस तरह के क्षण मुझे अपने पैरों के नीचे एक जाल के दरवाजे की इच्छा रखते हैं, जिसमें गंदगी की सरासर शक्ति बाहर निकलती है, मुझे गायब करने की अनुमति
लोगों ने मुझे अलग तरह से देखा बिल्कुल घूर नहीं है, लेकिन मुझे नई जानकारी के प्रकाश में आकार लेना अब मेरी वर्गीकरण कुल स्लॉट के रूप में कम पसंद की तरह कम थी और अधिक स्थिति की तरह। लोगों को पता नहीं हो सकता कि लिथियम क्या है, लेकिन उनमें से ज्यादातर जानते हैं कि यह मानसिक बीमारी के क्षेत्र में है, और यह अच्छा नहीं है। निश्चित रूप से एंटीबायोटिक, ब्युनियन रिमॉर्वर या दवाओं के अपच वर्गों में नहीं।
मैं एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक हूं मैंने मूड विकारों से जुड़ी कलंक पर बड़े पैमाने पर लिखा है और बात की है। मैंने कई लोगों को शर्म की आशंका को दूर करने के लिए कहा है। मुझे पता था कि किसी और को क्या कहना है। मैं उन्हें काउंटर पर मार्च तक कहता हूं और फार्मासिस्ट को देखने की मांग करता हूं। मैं इस बात पर जोर देने के लिए वार्तालाप स्क्रिप्ट करता हूं कि मेरी गोपनीयता का उल्लंघन बिल्कुल अनुचित था। मैं इस बारे में पूछूंगा कि मानक परिचालन प्रक्रिया या अस्थायी विलंब और मैं उन्हें आग्रह करता हूं कि यह कभी भी फिर कभी नहीं होगा।
लेकिन मैं ऐसा नहीं कर सका। क्योंकि मैं शर्मिंदा था क्योंकि मुझे डर था कि अगर मुझे नाराज़ या रौशनी मिल गई तो मेरा व्यवहार मेरी बीमारी के लेंस के माध्यम से फ़िल्टर्ड हो जाएगा, और मेरे निदान का ज्ञान बाद के इंटरैक्शन में भारी होगा। यह न सिर्फ दवा की दुकान पर रविवार की रात की असफलता थी यह कई जगहों पर होता है जहां लोग अच्छी तरह से अर्थ रखते हैं, जो कुछ मायनों में से निपटने में कठिन होता है। यह रोगग्रस्त मनोरोग इकाइयों पर बड़े पैमाने पर चलाता है, जहां अन्य संदर्भों में "मुखर" व्यवहार को "शत्रुतापूर्ण" या "अभिनय" के रूप में लेबल किया जा सकता है।
यह नियुक्ति सफाई करने वाले दांतों के साथ हुआ, जब दंत चिकित्सा सहायक ने एक ऐसे फॉर्म की समीक्षा की जिसकी इतनी अधिक चिकित्सा की आवश्यकता है कि मैं चिंतित हूं कि उन्हें मेरे चेलेपॉक्स टीकाकरण की तारीख की आवश्यकता होगी। वह मेरे बगल में बैठ गई और कहा, "आपकी कुछ दवाइयां पढ़ने में मुझे परेशानी हो रही है।" मुझे कमरे से भाग जाना चाहिए था, लेकिन इसके बजाय मैंने पूछा, कौन सा? "मुझे तुरंत पता था कि दूसरे लोग एएए पत्रिकाओं और गोल्फ डाइजेस्ट की पुरानी प्रतियां पढ़ने वाले आँसूओं से ऊब रहे कमरे, मेरी कहानी में रुचि रखते थे "अब, यह एक," उसने कहा। एसएआर-ओएच-क्विल … क्या है? "" सो जाओ, "मैंने जल्दी से जवाब दिया "महान," उसने कहा। "अब कुछ और हैं …" प्रत्येक मद के साथ मैंने जवाब दिया, "नींद … नींद … नींद"। मेरा मन कह रहा था कि "आपका कोई भी कष्ट नहीं है," मेरा शीघ्र ही स्वच्छ मुंह होना आधा सच्चाई को उगल रहा था।
यह जानने के लिए विनम्रता है कि मैं इसे सलाह देने के बजाय कितनी आसानी से सलाह दे सकता हूं मैं संक्षेप में कलंक से जूझने में अच्छी तरह से करता हूं- पत्रों और संकेतों और भाषणों के साथ। सभी "अन्य लोगों" की ओर से। लेकिन यह कठिन काम करने का समय है। मुझे अपने लिए खड़े होने के लिए साहस को बुलाया जाना है उन कठिन और निराशाजनक क्षणों में, मुझे अज्ञान को चुनौती देने के लिए बुलाया जाता है जो मुझे पंगु बना देता है जब यह मेरे अपने जीवन में कलंक का सामना करने के लिए आता है, मैं वास्तव में अपनी ही दवा की खुराक का उपयोग कर सकता था