आपका मूड सुधारने के लिए संगीत

स्रोत: पिक्सेबे, सीसी0 पब्लिक डोमेन

संगीत को जंगली जानवर को शांत करना और आत्मा को उत्थान करने के लिए कहा गया है

तो यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि संगीत चिकित्सा एक अमेरिकी संगीत चिकित्सा एसोसिएशन के साथ पूर्ण उपचार के साधन है।

मनोदशात्मक हस्तक्षेप के सभी रूपों के साथ, प्रभावकारिता पर ठोस डेटा की कमी है लेकिन निश्चित रूप से, बहुत सारे क्लाइंट और मुझे लगता है कि संगीत हमारे मनोदशा को बढ़ावा दे सकता है या हमें शांत कर सकता है

तो, यहां मैं संगीत की एक सरणी का सुझाव देता हूं जो आपके मूड को सुधारने में विशेष रूप से प्रभावी हो सकता है

• जो लोग खुद को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं उनके आसपास के लोग नियंत्रण करते हैं
• मैं अपने सेक्स विवाह को छोड़ना चाहता हूँ
• प्यार कैसे करें अंतिम
• कौन सा बेहतर है, स्व-सहायता या चिकित्सा?
• क्यों सबसे सफल जोड़े एक साथ रहना

अपने स्वयं के पसंदीदा शायद इन को तुच्छ होना चाहिए, यदि केवल इसलिए कि मेरी उम्र और स्वाद ने मुझे अधिकांश लोगों के साथ सिंक से बाहर निकाला लेकिन ये कम से कम एक बात सुनने के लिए हो सकता है- मैंने प्रत्येक के एक यूट्यूब वीडियो के लिए एक लिंक शामिल किया है और प्रत्येक के एक गायन का चयन किया है जो मेरा मानना ​​है कि विशेष रूप से योग्य है। शास्त्रीय टुकड़े को छोड़कर, यह आम तौर पर होता है लेकिन हमेशा मूल रिकॉर्डिंग नहीं होता है।

पिकर-ऊपरी भाग

चिल्लाना

• आपकी अच्छी आदतें बनाने के लिए 3 रहस्य छड़ी
• आरईएम नींद और आत्मघाती विचार
• एक संगीत-उन्नत कसरत के लिए 3 कदम
• मूड रहस्य
• वास्तविकता काटता है: फ्राइडियन फेंग्स / टीम एडवर्ड, और ट्वाइलाइट गोर्स टू थेरेपी

कपोल कल्पित

वाहन

वायएमसीए

आदर करना

9 से 5 तक

गुरुत्वाकर्षण को बदनाम करना (विशेषकर अंत में 2:53 अंक से सुनो।)

मेरे लिए बटरकप का निर्माण करो

कुछ अच्छे लोग। (गिटार एकल जो 1:46 पर शुरू होता है, वह बेहतरीन एकल है जिसे मैंने कभी सुना है।)

वह सबसे महान है

सशस्त्र सेना मेडले

शांत-Downers

शरद ऋतु पत्तियां, फ्रैंक सिनात्रा (मेरे देर से मां का पसंदीदा गीत) द्वारा गाया गया।

Speigel im Spiegel (सबसे शांत टुकड़ा मैंने कभी सुना है।)

इमैन्यूएल टूट्म्स थिलेमेनस द्वारा निभाई गई, जो इस महीने आपको इस तरह की कल्पना नहीं करवाएंगे, इस पर 94 हो जाएगा: हार्मोनिका

पफ़, द मैजिक ड्रैगन। यहां तक ​​कि हमारे बीच में सबसे अधिक व्यावहारिक एक दयालु कल्पना से उत्थान कर रहे हैं।

एडैगियो (शमूएल नाई) (सबसे दुखद टुकड़ा जो मैंने कभी सुना है।)

मोजार्ट के क्लेरनेट कॉन्सर्टो द्वितीय आंदोलन

चांदनी सोनाटा, पहला आंदोलन

क्लेयर डे लुने (शायद सबसे सुंदर टुकड़ा मैंने कभी सुना है।)

इवानौल के गायक इज़रायल कामकावीव ओले ने इंद्रधनुष पर इतना गाया था

जी स्ट्रिंग पर बैच एयर

मेरा मानना ​​है

सूर्योदय सूर्यास्त (विशेष रूप से एक बूढ़े व्यक्ति को छूने वाला)।

अविश्वसनीय मनोहरता

मार्टी नेमको का जैव विकिपीडिया में है उनकी नई किताब, उनकी 8 वीं, बेस्ट ऑफ़ मार्टी नेमको है