विवाहों को नष्ट करने वाले 3 मुख्य प्रलोभनों का विरोध करना

स्रोत: (सी) इस बॉक्स www.fotosearch.com क्रोध, व्यसनों और मामलों से सावधान रहें!

एक शादी एक जीवित परिवार प्रणाली है सभी जीवित चीजों को जीवित करें, एक विवाह जहरीले एजेंटों से संक्रमित हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप उसकी मृत्यु हो सकती है Immunities संभावित संक्रामक एजेंटों से निपटने के लिए एक साधन प्रदान करते हैं। यह लेख विवाह विफलता के तीन सबसे सामान्य कारणों के लिए आपकी प्रतिरक्षा के निर्माण के बारे में है। मैं ये संभावित रूप से घातक-से-अपने-विवाह की घटना को 3 ए की बात करता हूं: एक ddictions, एक मछली, और एक nger

खबरदार। 3-ए विषाक्त न केवल विवाह के साथ ही माता-पिता के रिश्तों, दोस्ती, कार्य संबंधों और सभी युगल भागीदारी के लिए भी हो सकता है। इसलिए जब मैं शादी पर इस लेख पर ध्यान केंद्रित करता हूं, इन विषों से प्रतिरक्षा के लिए उसी की आवश्यकता आपके सभी रिश्तों पर लागू होती है

लगभग सभी लोग समय-समय पर काम करने के लिए आवेगों को प्राप्त करते हैं, जो कि उनके सिर का कहना है कि वे सीमा से बाहर हैं। थोड़ी मात्रा में शराब पीना, अन्य सेक्स के किसी भी दोस्त के साथ थोड़ा सा दोस्ताना होना, जब आपका प्यार पहले से ही कहीं और किया गया हो, और जब सहकारी आवाज बेहतर होती तो गलतियाँ होती। गलतियाँ सीखने के लिए हैं

इस तरह की गलतियां अपराधों और अफसोस की भावना पैदा करती हैं ये संकेत हैं कि यह गलत है, पूरी तरह से गलत माफी और सीखने के लिए समय है। सीखना उन्मुक्ति का निर्माण करने का आधार है। जहरीले घटना का एक छोटा सा आपके यौन-पीने-क्रोध आवेगों का विरोध करने की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमता को मजबूत कर सकता है जो अन्यथा अधिक से अधिक विषैले हो जाते हैं जब तक कि वे आपको मुसीबत में नहीं ले जाते।

• अलगाव और दासता
• शर्म की बात है! । । । नहीं, के खिलाफ
• "ग्रिम स्लीपर": एक और सीरियल किलर कैट है
• "भावनात्मक परिपक्वता" क्या आपराधिक व्यवहार का वर्णन नहीं करता है
• राज्य के लिए उनके कोट की ओर मुड़ते हुए

पूरी तरह से माफी मांगते हुए जैसे मैं अपने पीटी पद में प्रभावी माफी के बारे में बताता हूं, आपने जो कुछ सीखा है, उसके साथ समाप्त होता है जिससे आप दोहराने वाली घटना को रोकने में सक्षम हो सकते हैं। गलतियों से इस तरह से सीखना आपकी दर्दनाक गलती को भविष्य में इसी प्रकार के दुर्घटनाओं के खिलाफ टीकाकरण के रूप में कार्य करने में सक्षम बनाता है।

एक टीका लगा हुआ संबंध समय के साथ कभी भी मजबूत और अधिक प्यार करने की संभावना है। इसके विपरीत, बड़ी समस्याओं के खिलाफ टीकाकरण के रूप में छोटी घटनाओं का इस्तेमाल करने के बजाय बार-बार गलती की जा रही है, इनमें से 3 ए में से एक हो सकती है।

सौभाग्य से, आप गलतियों को बिना भी इस टीकाकरण प्राप्त कर सकते हैं। खतरों के समय से पहले ही जागरूक रहना और आवश्यक रोकथाम के उपायों से इन विषैले विवाह की गलतियों से पहले से ग्रस्त होने के बावजूद टीका लगाया जा सकता है।

• "ए शॉट हार्ड 'राउंड द वर्ल्ड"
• दु: ख को कुछ खत्म करने के लिए कुछ नहीं है
• निष्ठावान माता-पिता: ज़रूरत नहीं है!
• (केवल) 5 भय हम सब शेयर
• खेल / अभिभावक: माइकल विक: वह भुगतान किया। वह खेलना चाहिए?

तीन मुख्य विवाह सौदे-तोड़ने वालों की लागत: शराब, मामलों और क्रोध

3 गलतियों को आप पति या पत्नी के नौकरी से निकाल सकते हैं शराब, व्यवहार और क्रोध, अपने विवाह को खत्म करने के अलावा, आपके बच्चों पर गहरा नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। मादक पदार्थों के व्यसन, मामलों और क्रोध से आपके बच्चों को सिखाया जाता है कि यह वही वयस्क है। साथ ही, नशे की लत, यौन अविश्वासहित और ज़्यादा नाराज व्यवहार आपके बच्चों को सिखाते हैं कि अटैचमेंट अविश्वसनीय और असुरक्षित हैं, जिससे कि आपके बच्चों को वयस्कों तक पहुंचने के लिए सुरक्षित सकारात्मक संबंध स्थापित करने में सक्षम नहीं हो पाया।

संभावित उपचार जो आपके प्रतिरोध को मजबूत कर सकते हैं, अपने रिश्तों को स्वस्थ रख सकते हैं।

1. व्यसनों यदि आपके शराब या ड्रग्स जैसे पदार्थ का उपयोग, या अत्यधिक खरीदारी या स्पोर्ट्स-देखे जाने की आदत है, तो कभी भी आपको किसी से भी कहा जाता है, "बहुत अधिक," सुनो। सबसे बड़ी गलती लोग व्यसनों, शराब और अन्यथा के साथ करते हैं, यह है कि वे इनकार करते हैं कि वे इसे खत्म कर रहे हैं। वे रक्षात्मक हो जाते हैं वे कहते हैं "मैं" केवल इतना पीने क्योंकि … "वे दावा करते हैं," आप यह भी .. "या" हर कोई इस तरह पीते हैं .. "वे कम से कम," मैं सिर्फ पीते हैं …. "

अस्वीकार आकर्षक है, और बेहद आत्म-पराजय इस प्रलोभन का विरोध करें, और आपके पास एक ऐसी लत के संभावित विवाह-खतरनाक परिणामों को समाप्त करने का मौका है जो आप को बनाए रखने में जारी रहती हैं।

उपाय : अपने प्रिय व्यक्ति की चिंता को गंभीरता से ले लो गंभीरता से अपनी आदत को पुन: सौंपें

अपने आप से पूछिए, "यदि मैं अपने पीने के सर्वोत्तम संभव प्रकाश में देखना चाहता हूं, तो इसका क्या मतलब है?"

अगर जवाब यह है कि पीने से आपको अपने जीवन में तनाव से बचने में मदद मिलती है, तो उन पर काबू पाने वाले समय का सामना करना पड़ता है। व्यसन आमतौर पर समस्याओं, वैवाहिक और अन्यथा को हल करने और हल करने का एक विकल्प है। किसी पर भरोसा रखने वाले किसी के साथ अपनी समस्याओं के बारे में बात करने के साथ भागने की जगह बदलें।

यदि तनाव शादी की समस्या से हैं, तो बहस के बिना और सकारात्मक परिणामों के साथ रचनात्मक तरीके से समस्याओं के बारे में बात करने के लिए कौशल सीखिए। जैसा कि मैंने अपने ब्लॉगपोस्टों में एक और लिखते हुए लिखा है कि प्रतीत होता है कि निपुणता वाले जोड़ों के कठिन मुद्दों पर कैसे चर्चा होती है, चिकनी संचार प्रवाह उच्च स्तरीय कौशल लेता है आप इन पुस्तकों या ऑनलाइन पाठ्यक्रम के साथ या अच्छे जोड़ों को परामर्श प्राप्त करके इन्हें सीख सकते हैं। जोड़ों के परामर्श के बारे में मेरा मनोविज्ञान। Todd.com लेख बताते हैं कि कुछ चिकित्सक क्या करते हैं

स्पष्ट रूप से आत्म-हानिकारक गतिविधियों को जारी रखने से यह भी संकेत मिलता है कि आपके मनोवैज्ञानिक प्रणाली को चिकित्सकों ने "मनोवैज्ञानिक उलटा" कहा है, में लॉक किया गया है। उपचार के उपचार में चिकित्सा दुनिया में एक नई सीमा है

2. मामले अपने प्रेमी के अलावा किसी के साथ यौन संबंध के प्रलोभनों का विरोध करने के लिए, किसी को जानने के लिए अपने आप को शुरुआती दायरे चरण का आनंद लेने से सावधान रहना

आपकी शादी या अन्य मोनोग्राम रिश्ते के बाहर एक मामूली यौन प्रलोभन अच्छा महसूस कर सकता है समस्या यह है कि कामुकता एक फिसलन ढलान घटना है। शुरूआत में गतिविधि न तो बहुत फिसलन होती है और न ही लोप होती है … एक और कदम और सब्बू के बाद … आप झुका रहे हैं

उपाय अपने पति या पत्नी के साथ अपनी योजना को आगे बढ़ाएं और रोकथाम नीतियों पर सहमति देकर ऐसा नहीं करेगा। संभावित यौन परिस्थितियों से जल्दी बाहर निकलें नए यौन संबंधों की क्षमता के लिए पहचानने और नियोजन के महत्व पर मेरी पोस्टिंग देखें।

यौन उत्तेजना नशे की लत है प्रलोभन से निकालना, आप एक यौन संचारित बातचीत में लंबे समय तक रहना मुश्किल हो जाता है। आगे की योजना बनाएं कि आप अपनी दूरी को अपने परिस्थितियों से कैसे बनाए रखेंगे, जिसमें मैग्नेटिज्म आपकी शादी की रक्षा के लिए आपकी शक्तिशाली इच्छा से भी मजबूत साबित हो सकता है। यह योजना, प्लस एक समझौता है कि आप और आपके प्रियजनों को किसी भी प्रलोभन के बारे में खुले तौर पर बात करेंगे ताकि आप उन्हें एक एकीकृत टीम के रूप में सामना कर सकें, यह आपकी टीकाकरण है

इसके अलावा, अपनी शादी को कैसे मजबूत और प्यार रखने के बारे में मेरी पोस्टिंग देखें ताकि आप पूरी तरह से स्पष्ट रह सकें कि यौन उत्तेजक स्थिति का प्रलोभन आप को खोने का जोखिम नहीं ला सकता है।

3. चुप व्यंग्य से मौखिक या शारीरिक शोषण से गुस्सा ।

हर कोई उत्तेजक परिस्थितियों में गुस्सा महसूस करता है सवाल यह है कि कैसे नाराज भावनाओं को काउंटर-उत्पादक स्नैड टिप्पणी या हानिकारक कार्रवाइयों में उभरने से रोकने के लिए। गुस्से में बोलने का प्रलोभन कभी-बुरी स्थिति में पड़ सकता है यहां तक ​​कि आवाज, शब्द और क्रियाओं का भी कम स्तर का नाराज टोन परेशानी पैदा करने के लिए बाध्य है।

सरकाज़म, उदाहरण के लिए, एक पति या पत्नी का सबसे अच्छा भविष्यवक्ता है जो तलाकशुदा हो जाएगा। (इस शोध का श्रेय मनोवैज्ञानिक जॉन गॉटमैन को जाता है) सूक्ष्म व्यंग्य एक विवाह को चुपचाप कर सकते हैं। मौखिक या शारीरिक शोषण के साथ उच्च तीव्रता का क्रोध अधिक नाटकीय रूप से या तो आपकी शादी या आपके पति की खुशी का अंत हो जाता है एक तानाशाह से शादी कर रहा है जो आपको क्रोध से नियंत्रित करने की कोशिश करता है, कोई मज़ा नहीं है।

जो अत्यधिक क्रोध के एक और पहलू को प्रस्तुत करता है जो विशेष रूप से नोट करना महत्वपूर्ण है क्रोध से सावधान रहना जब लक्ष्य किसी को अपनी इच्छानुसार करने के लिए मजबूर करना है दूसरों को नियंत्रित करने की सेवा में यह गुस्सा है दूसरों को समझने, सराहना करने और सम्मान देने के लिए, नियंत्रित करने के लिए नहीं हैं।

उपाय क्रोध के बारे में जानें, और रचनात्मक दुकानों में अपनी उत्तेजना को कैसे सुधारें। एक क्रोध प्रबंधन पाठ्यक्रम ले लो। ब्रैडली नेल्सन की भावना कोड तकनीकों को क्रोध उत्तेजना की प्रवृत्ति को कम करने के लिए एक चिकित्सक खोजें। (अगले पेज पर जारी)

मेरे PowerOfTwo प्रोग्राम में हम यह सिखाते हैं कि क्रोध एक स्टॉप साइन है स्टॉप साइन पर, आप को देखने के लिए रोकें, समस्या को परिभाषित करें, और आगे बढ़ने के लिए एक सुरक्षित तरीके का पता लगाएं। आप स्टॉप साइन नहीं लेंगे और इसके साथ लोगों को पिटाई करेंगे। इसलिए जब आप पागल हो जाते हैं, शांत हो जाओ, समझें कि आप क्या चाहते हैं, और इसे प्राप्त करने के लिए अधिक प्रभावी, कम-हानिकारक, गैर-क्रोधित तरीका ढूंढें।

जब आप बातचीत करने से रोकते हैं, तो आप जो गुस्सा दिलाते हैं, उतना ही आपका क्रोध बढ़ने की संभावना है, क्रोध संभोग करने के लिए अभियान को तेजी से कठिन बनाना संभावित रूप से परेशान परिस्थितियों से प्रारंभिक निकास इसलिए आवश्यक हैं। कमरे से बाहर चले जाओ। रहना और विस्फोट न करें

अच्छी खबर: बड़ी ए की सभी तीन समस्याएं हैं जिन्हें पहले से रोका जा सकता है बस यह सुनिश्चित करें कि आप अपनी छोटी सी आवाजों पर ध्यान दें जब वे आपसे कानाफूसी कहते हैं, "खतरे गलत रास्ता। पीछे मुङो!"

————-

हार्वर्ड स्नातक, विवाह परामर्शदाता और नैदानिक ​​मनोचिकित्सक सुसान हीटर, पीएच.डी. द पावर ऑफ़ टू , द पावर ऑफ टू वर्कबुक और इंटरेक्टिव वेबसाइट पावरऑफ़टू विवाह डॉट कॉम के लेखक हैं, जो दंपति की सफलता के लिए कौशल को सिखाते हैं।

डॉ। हैइटलर की नवीनतम पुस्तक में, प्रिस्क्रिप्शन्स बिना गोलियां: डरेशन, क्रांति, चिंता और अधिक से राहत के लिए, व्यसनों "अधिक" विषयों में से एक है। क्रैश, व्यसनों और नुस्खे के साथ ओटस्पल्स डॉट कॉम पर हँडआउट्स और वीडियो के साथ मुफ्त वेबसाइट देखें।

स्रोत: (सी) सुसान हीटर, पीएचडी