उत्तरजीविता दृष्टिकोण का विकास: 3 का भाग 2

इस ब्लॉग के भाग 1 ने आपको कई तरह के विचार दिए हैं कि आप किस तरह से सोचते हैं कि आप किस प्रकार आपदा की स्थिति में अपने लिए काम कर सकते हैं। यह हिस्सा आपके "अस्तित्व रवैया" को पूरा करने के लिए और सुझावों के साथ जारी रहेगा।

* अपनी स्थिति के लिए योजना बी का विकास करना एक आपदा में स्पष्ट रूप से सोचना मुश्किल हो सकता है, इसलिए एक बैकअप योजना को अत्यंत महत्त्व देना है सुनिश्चित करें कि यह विशिष्ट है, इसलिए आपको पता चल जाएगा कि इसका उपयोग कब करना है उदाहरण के लिए, यदि आप जंगल में खो गए हैं और आपकी योजना जंगली से निकलने के लिए उत्तर दिशा में चलना है, तो एक योजना बी है, जो कहता है कि आप पीछे हटेंगे और यदि आपको अपना रास्ता नहीं मिलेगा तो एक अलग दिशा का प्रयास करें एक निश्चित समय से बाहर

* अपने इनकार को चेक में रखें चूंकि यह मानवीय स्वभाव है कि यह सोचने के लिए कि आपदा हमारे साथ कभी नहीं हो सकता है, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप वास्तविक स्थिति के बारे में सोच रहे हैं। जंगल में खो जाने के उदाहरण में, यह नकारते हुए कि आप खो चुके हैं, आपकी सहायता करने नहीं जा रहे हैं, लेकिन केवल आपके बाहर होने की संभावना में बाधा डालना है। चीजों को देखने के लिए जानें कि वे वास्तव में कैसा हैं और न केवल आप उन्हें कैसे चाहते हैं

* लोगों के बारे में अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें किसी के साथ कठिन परिस्थिति में नहीं जाना सुनिश्चित करें कि आप के साथ सहज महसूस न करें। अक्सर हमारी प्रवृत्ति हमें एक स्थिति के बारे में बहुत कुछ बताती है, और हमें अपने संकेतों को सुनना चाहिए दूसरे शब्दों में, किसी के साथ जंगल में लंबी पैदल यात्रा न करें, जिस पर आप भरोसा नहीं करते।

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* चीजें गलत होने पर आपके शांत रखें ज्यादातर लोग आमतौर पर परेशान हो जाते हैं जब कोई स्थिति ढलती जाती है, लेकिन आपकी भावनाओं को जांच में महत्वपूर्ण हो सकता है। यदि आप छोटी परिस्थितियों में तनाव प्राप्त करते हैं, तो तनाव आपके मन और शरीर पर अपना प्रभाव डाल सकता है। अपने दैनिक दिनचर्या में शांत रहने का अभ्यास करें ताकि आप वास्तव में जब आपको वास्तव में आवश्यकता हो तो शांत रहने के लिए और तैयार रहें।

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