जब मैं एक छोटी सी लड़की थी, तो मुझे टेलीविजन शो, "रोमपर रूम" देखने को बहुत पसंद आया। हर हफ्ते, मैं अपनी सांस लेता था क्योंकि परिचारिका शो के आखिर में मैजिक मिरर को बाहर खींचती थी और उसने उन सभी बच्चों को नाम दिया जो उसने देखा । मुझे अनिश्चित रूप से कुचल दिया गया था क्योंकि वह कभी नहीं – एक बार नहीं – दारा को देखा मुझे यह नहीं मिला; मैं वहां गया था, ईमानदारी से देख रहा हूं वह मुझे क्यों नहीं देख सका?
यह मेरा पहला अनुभव था कि दर्पण हमेशा सच्चाई नहीं बताते हैं।
मैं इस विचार को हाल ही में देख रहा हूं क्योंकि मैं अपने घर में दर्पणों पर विचार करता हूं। मुझे यह एक पूर्ण लंबाई दर्पण मिल गया है कि एक अच्छा दोस्त "जादू दर्पण" के रूप में संदर्भित करता है। किसी कारण के लिए, हर कोई उस दर्पण में लंबा और दुबला दिखता है। लेकिन हमारे पास एक और दर्पण है जो कि उन मज़ेदार घर के दर्पणों में से एक जैसा है जो दर्शक को छोटा और चौड़ा दिखता है। और, अंत में, मैं कसम खाता हूँ कि मेरे ऊपर बाथरूम में दर्पण मेरी बाहों और कंधों को अविश्वसनीय रूप से टैन करता है।
बेवकूफ, सही?
यह एक ही शरीर है … जो कुछ अलग है वह मेरे लिए छवि को दर्शाती है।
मेरे लिए, यह छोटा दर्पण सबक सचमुच घर को उस बिंदु पर पहुंचाता है जो शरीर की छवि है – हम जिस तरह से हम सोचते हैं, उसके बारे में हम कैसे महसूस करते हैं – न केवल परिवर्तनशील है, यह अविश्वसनीय रूप से व्यक्तिपरक है किसी से अप्रत्याशित तारीफ, माता-पिता, पति या मित्र या दोस्त या किसी अलग दर्पण में एक नज़र से एक नज़र में सब कुछ प्रभावित हो सकता है कि हम किस तरह महसूस करते हैं और हम किस तरह का दिन जा रहे हैं। जैसा कि मैंने देखा कि स्कूल की लड़कियों ने आज सुबह बस स्टॉप पर एक-दूसरे का आकार बढ़ाया- और सुर्खियों के लिए एक-दूसरे के चेहरे की खोज करें कि आज वे "पर्याप्त" थे – मुझे याद दिलाया गया था कि आंतरिक छवि – हमारे "आंतरिक दर्पण" – वास्तव में है
हर दिन हमारी लड़कियों की शरीर की छवि को बढ़ाने के लिए हम क्या कर सकते हैं? सुनिश्चित करें कि उनके पास आवश्यक उपकरण हैं: कपड़े जो कि उन्हें बहुत अच्छा लगते हैं (मैं महंगी स्थिति के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ, मैं उन कपड़ों के बारे में बात कर रहा हूं जो उन्हें घर को महसूस कर रहा है)। एक उपस्थिति से संबंधित तारीफ की पेशकश करें, लेकिन उसके शरीर के बारे में नहीं (उदाहरण के लिए, "यह एक महान हार है" के बजाय "आप उन जीन्स में पतले लग रहे हैं") अंत में, उसे बताओ कि वह एक महान दिन है और उसे पता चलेगा कि जब वह घर पहुंची तो आप इसके बारे में सब कुछ सुनने के लिए इंतजार नहीं कर सकते।
ये सब चीजें एकमात्र दर्पण में एक सकारात्मक छवि बनाने की दिशा में एक लंबा सफर तय करेंगे – उसके "आंतरिक दर्पण"।
