निर्णय 101 बनाना

किशोर गरीब निर्णय लेने के लिए कुख्यात हैं। बेशक यह अनिवार्य है, यह देखते हुए कि उनके दिमाग अभी भी विकसित हो रहे हैं, और उन्हें अपेक्षाकृत कम जीवन अनुभव मिला है कि कैसे यह अनुमान लगाया जाए कि क्या काम करता है और क्या नहीं। दुर्भाग्य से, काम नहीं करने से अधिक भावनात्मक अपील हो सकती है, और किसी भी उम्र में हम में से अधिक शीत, कठोर तर्क के मुकाबले हमारी भावनाओं के प्रति अधिक संवेदनात्मक हैं।

वरिष्ठता भी खराब फैसले लेने की संभावना है, यदि शिष्टता में स्थापित हो। बेईमान लोग ऐसे वरिष्ठ लोगों का लाभ उठाते हैं क्योंकि दिमाग में बिगड़ने वाला मस्तिष्क कठिन निर्णय लेने के लिए कठिन समय होता है।

किशोर और बुढ़ापे के बीच में, जब मस्तिष्क अच्छे निर्णय लेने के लिए अपनी चोटी पर है बुद्धि उम्र के साथ आता है, एक बिंदु तक कुछ पूर्वी संस्कृतियों ने अपने बूढ़े लोगों को आम तौर पर विशेष रूप से बुद्धिमान के रूप में सम्मानित किया है। आखिरकार, आप लंबे समय तक रहते हैं, और अभी भी मानसिक रूप से स्वस्थ हैं, आपको अच्छे निर्णय करना चाहिए क्योंकि आपको यह जानने के लिए जीवन भर का अनुभव है कि भविष्य में क्या विकल्प काम करने की संभावना है और जो नहीं हैं।

उस ज्ञान की अधिकतरता अपनी गलतियों से सीखने से होती है दूसरी ओर, कुछ लोग, चाहे उम्र की, अपनी गलतियों से सीखना नहीं लग सकता है ज्यादातर समय मूर्खता नहीं है, लेकिन एक दोषपूर्ण आदत प्रक्रिया है जिसके द्वारा एक को बुद्धिमान निर्णय लेने और विकल्पों का मूल्यांकन करने के लिए प्रेरित किया जाता है। सभी का सबसे अच्छा किसी और की गलतियों से सीख रहा है, इसलिए आपको उन्हें स्वयं बनाने की ज़रूरत नहीं है

अपनी गलतियों से सीखना नकारात्मक हो सकता है, यदि आप इसके बारे में चिंतित हैं। गलती को दोहराने से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं, यह सीखना एक बात है, लेकिन उस पर रहने से एक के आत्मविश्वास और आत्मसम्मान की भावना कम हो जाती है। मैं सभी लोगों, टी। बूने पिकन्स से पढ़ाई गई अच्छी सलाह को कभी भी नहीं भूल सकता उन्होंने एक साक्षात्कार में उद्धृत करते हुए कहा कि वह कई मौकों पर अपने भाग्य को पुनः बनाने में सक्षम था क्योंकि वह भाग्य खोने पर ध्यान नहीं दिया। उन्होंने अपने कॉलेज बास्केटबॉल कोच के प्रति रवैया श्रेय दिया, जिन्होंने हर हार के बाद टीम को बताया, "अपनी गलतियों से सीखें, लेकिन उन पर ध्यान न दें। आप ने जो सही किया उससे जानें और उस से अधिक करें। "

अगर हम जानते थे कि मस्तिष्क के निर्णय कैसे किए जाते हैं, तो इससे मदद मिलती है, इसलिए हम इसे बेहतर ढंग से संचालित करने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं। "निर्णय तंत्रिका विज्ञान" अध्ययन के एक उभरते हुए क्षेत्र हैं, जिसका लक्ष्य है कि कैसे मस्तिष्क निर्णय लेते हैं और प्रक्रिया को कैसे अनुकूलित करें। तंत्रिका विज्ञानियों ने दो सिद्धांतों पर गौर किया है, जो दोनों के साथ सौदा है कि मस्तिष्क किसी निर्णय पर पहुंचने के लिए वैकल्पिक विकल्पों के प्रसंस्करण को कैसे संभालता है।

एक सिद्धांत यह है कि प्रत्येक विकल्प न्यूरॉन्स के अपने प्रतिस्पर्धी पूल में संसाधित होता है। प्रसंस्करण के रूप में विकसित होता है, प्रत्येक पूल में गतिविधि ऊपर और नीचे बनाता है क्योंकि प्रत्येक पूल प्रभुत्व के लिए प्रतिस्पर्धा करता है कुछ बिंदु पर, गतिविधि पूल में एक गतिविधि को बनाने और निष्पादन के लिए आवश्यक मस्तिष्क के हिस्सों को उचित निर्णयों के आदेश जारी करने के लिए, पूल में गतिविधि को अनुमति देने के लिए, विजेता-लेने-सभी फैशन में, एक सीमा तक पहुंचने के लिए पूल में से एक बनाता है। एक संभव उदाहरण के तौर पर, न्यूरॉन्स के दो या अधिक पूल अलग-अलग इनपुट प्राप्त करते हैं जो विभिन्न विकल्पों के प्रतिनिधित्व को प्रतिबिंबित करता है। प्रत्येक पूल एक आउटपुट को न्यूरॉन्स के दूसरे सेट पर भेजता है जो उत्तेजनात्मक या निरोधात्मक प्रभावों को वापस खिलाती है, जिससे पूल के बीच प्रतिस्पर्धा के लिए एक ऐसा पूल प्रदान किया जा सकता है जो अंततः हावी हो, क्योंकि इसने दूसरों की तुलना में अधिक आवेग गतिविधि का निर्माण किया है

अन्य सिद्धांत निर्देशित गेटिंग पर आधारित होता है जिसमें निर्णय लेने वाले न्यूरॉन्स के पूल में इनपुट को नियंत्रित किया जाता है कि प्रत्येक दिए गए पूल में कितना उत्तेजित प्रभाव जमा हो सकता है। [1] विशिष्ट मार्ग पथ में निरोधात्मक न्यूरॉन्स शामिल होते हैं जो कुछ मार्गों को बंद कर देते हैं, इस प्रकार पसंदीदा अधिमानित सर्किट के लिए इनपुट को प्राथमिकता देते हैं। यह मार्ग प्रत्येक विकल्प, वर्तमान भावनात्मक स्थिति, पिछले सीखने की यादों, और प्रत्येक विकल्प के परिणाम के लिए अपेक्षित पुरस्कार मूल्य के अनुमानित अनुभव के आधार पर पक्षपाती है।

ये निर्णय लेने की संभावनाएं शामिल हैं जिन्हें "एकीकृत और अग्नि" कहा जाता है। यही है, न्यूरॉन्स के सभी प्रासंगिक पूलों में इनपुट प्रत्येक पूल में विभिन्न स्तरों के फायरिंग की ओर जाता है सबसे अधिक गोलीबारी वाला पूल आउटपुट पर हावी होने की संभावना है, अर्थात, निर्णय

हालांकि सर्किट निर्णय लेते हैं, इसमें काफी सबूत हैं कि प्रत्येक दिए गए विकल्प विकल्प के लिए तंत्रिका आवेग का प्रतिनिधित्व एक साथ अपेक्षित परिणाम और पुरस्कार मूल्य के लिए कोड। यह मूल्य अनुमान उड़ान भरने के बारे में बताता है। [2] इन प्रतिनिधियों वाले नेटवर्क एक निर्णय पर पहुंचने के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं।

वैकल्पिक विकल्पों में से कोई भी विकल्प मस्तिष्क पर काम करने वाले प्रत्येक विकल्प के लिए कितना जानकारी से प्रभावित होता है। जब मस्तिष्क जानबूझ कर निर्णय लेने की कोशिश कर रहा है, तो इसका अक्सर मतलब है कि कार्यशील स्मृति में मस्तिष्क कितनी प्रासंगिक जानकारी रख सकता है। वर्किंग मेमोरी कुख्यात कम-क्षमता है, इसलिए कुंजी उन सब-सेट सूचनाओं को याद करती है जो प्रत्येक विकल्प के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक होती है। मनुष्य अपने काम मे स्मृति में क्या सोचते हैं प्रयोगों से पता चला है कि पुराने लोगों की कामकाजी स्मृति में सबसे अधिक उपयोगी जानकारी रखने की अधिक संभावना है, और इसलिए वे और अधिक प्रभावी रूप से सोच सकते हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एजिंग ने 2010 में स्टेन्फोर्ड यूनिवर्सिटी के सेंटर ऑन दीर्न्जियस में निर्णय लेने के लिए अनुसंधान शुरू किया। उनके शोध के परिणाम दिखा रहे हैं कि वृद्ध लोग अक्सर युवा लोगों की तुलना में बेहतर निर्णय करते हैं

एक उदाहरण के रूप में, पुराने लोगों को तर्कसंगत लागत-लाभ विश्लेषण करने की संभावना अधिक होती है। बुजुर्गों के बाद ज्यादा अच्छे पैसे फेंकने के बजाय पुराने लोगों को पहचानने की संभावना अधिक होती है, जब वे खराब निवेश करते हैं और चले जाते हैं।

एक महत्वपूर्ण कारक ऐसा लगता है कि बड़े लोगों को उनकी याद रखने के बारे में अधिक चयनात्मक होता है। उदाहरण के लिए, स्टैनफोर्ड सेंटर से एक अध्ययन ने शब्दों की एक सूची याद रखने के लिए युवा और बुजुर्ग लोगों की क्षमता की तुलना की। आश्चर्य की बात नहीं, युवा लोगों को अधिक शब्द याद आते हैं, लेकिन जब शब्दों को एक संख्या मान दिया जाता है, कुछ शब्द दूसरों के मुकाबले ज्यादा मूल्यवान होते हैं, तो बड़े-बड़े शब्दों को याद रखने और कम मूल्य वाले शब्दों की उपेक्षा करने के लिए बुजुर्ग बेहतर थे। ऐसा लगता है कि बड़े लोग चुनौतीपूर्ण रूप से याद करते हैं कि क्या महत्वपूर्ण है, जिससे बेहतर निर्णय लेने में आसानी होनी चाहिए।

स्कूल में उपलब्धि सीखने के लिए निर्णय लेने के कौशल महत्वपूर्ण हैं। छात्रों को सामान्य रूप में ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, और विशेष रूप से सबसे अधिक प्रासंगिक क्या है पर ध्यान केंद्रित करें। वे उस कौशल को नहीं सीख रहे हैं, और उनकी बहु-कार्यशील संस्कृति उन्हें बुरी आदतों को पढ़ रही है।

हममें से जो युवाओं के शैक्षिक विकास के बारे में गहराई से ध्यान रखते हैं, वे हमारे स्कूलों को छात्रों के सोच और सीखने के कौशल को संबोधित करने की जरूरत है। "परीक्षा के लिए अध्यापन" सबसे महत्वपूर्ण मामलों को पढ़ाने में बिताए समय से घृणा करता है बहु-कार्य करने की आज की संस्कृति मामलों को बदतर बना रही है बच्चों को सबसे अधिक प्रासंगिक जानकारी के लिए चुनिंदा और तीव्रता से भाग लेने के बारे में सीखना नहीं है, क्योंकि वे सब कुछ पर सतही ध्यान से विचलित होते हैं ऐप्पल कंप्यूटर और स्मार्ट फोन के अपने दैनिक उपयोग के बावजूद, 85 में से एक कॉलेज छात्र केवल ऐप्पल लोगो को सही ढंग से आकर्षित कर सकता था। [3]

मेमोरी प्रशिक्षण आम तौर पर शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रमों से अनुपस्थित है। स्मृति प्रशिक्षण में अपने स्थानीय स्तर पर अच्छी तरह से प्रचारित अनुभव के बावजूद, मेरे विश्वविद्यालय में शिक्षा के कॉलेज में कोई भी मुझे कभी भी अपने ज्ञान को अपने संकाय या पूर्व-सेवा वाले शिक्षकों के साथ साझा करने के लिए नहीं कहा है। विरोधाभास यह है कि शिक्षकों को उच्च स्टेक परीक्षणों के लिए पाठयक्रम के उत्तरों को याद रखने में छात्रों की सहायता करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। क्या याद रखना और इसे कैसे याद रखना है यह निर्णय लेने के लिए सीखने के अलावा और अधिक महत्वपूर्ण क्या हो सकता है? और हमें आश्चर्य है कि छात्र का प्रदर्शन इतनी खराब क्यों है?

"मेमोरी मेडिक" मेमोरी पावर 101 (स्काईहोर्स) और बेहतर ग्रेड, कम प्रयास (बेनेटन) के लेखक हैं।

[1] पर्ससेल, बीए; हिitz, आरपी; कोहेन, जेई; स्कॉल, एट अल (2010)। अवधारणात्मक निर्णय लेने के तंत्रिका रूप से विवश मॉडलिंग मनोवैज्ञानिक समीक्षा, 117 (4), 1113-1143

[2] मैककॉय, एएन, और प्लैट, एमएल (2005)। उम्मीदों और परिणामों: प्राइमेट मस्तिष्क में निर्णय लेने। जे। कॉम्प। फिजियोल ए 1 9 1, 201-211

[3] ब्लेक, एडम बी, नज़रिएरियन, मीनली, और कैसल, एलन डी। (2015)। मन की आंखों का एप्पल: ऐप्पल लोगो के लिए प्रतिदिन का ध्यान, मेटामिमरी, और पुनर्निर्माण स्मृति। प्रायोगिक मनोविज्ञान, 2015 की त्रैमासिक जर्नल; 1 DOI: 10.1080 / 17470218.2014.1002798