कई पालतू पशु मालिकों का कहना है कि उनके कुत्ते, बिल्ली, यहां तक कि मछली या साँप-ही डॉक्टर के आदेश दिए हैं। जब जानवरों से प्यार करने वाले मनुष्य नीचे महसूस करते हैं, पर जोर देते हैं या किसी तरह से बाहर निकलते हैं, तो उनकी पसंद का इलाज अक्सर उनकी बिल्ली के साथ घूमता रहता है या अपने कुत्ते के साथ रोमिंग करता है। अब, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन, परिसंचरण में एक हालिया लेख में, ने मंजूरी की अपनी सील दे दी है सबूत यह है कि पालतू स्वामित्व में कार्डियोवस्कुलर जोखिम कम हो सकता है। पालतू जानवर, खासकर कुत्ते, दिल स्वस्थ हैं यह महत्वपूर्ण समाचार है, चूंकि कार्डियोवास्कुलर बीमारी अमेरिका में मौत का प्रमुख कारण है जैसे मोटापे, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, और गतिविधि की कमी जैसे बच्चों और किशोरों में तेजी से बढ़ रहे हैं। एक कम लागत, सुरक्षित और व्यापक रूप से उपलब्ध उपचार, अच्छी खबर है वास्तव में
इस निष्कर्ष के पीछे सबूत देखें एक पालतू जानवर, खासकर एक कुत्ते को होने से, विभिन्न तरीकों से हमारे दिल का लाभ होता है:
रक्तचाप कम करना (बीपी) अध्ययनों से पता चलता है कि पालतू पशु मालिकों को कम रक्तचाप होता है। अकेले यह साबित नहीं करता कि आपका पालतू वास्तव में आपके रक्तचाप को कम कर रहा है कम बीपी वाले लोग केवल उन लोगों के साथ शुरू हो सकते हैं जो पालतू जानवरों का अधिग्रहण करते हैं। हालांकि, एक अध्ययन लोगों के दो समूहों की तुलना में, जिनमें से सभी एक कुत्ते को अपनाना चाहते थे एक समूह में, सभी को एक कुत्ता मिला, जबकि दूसरे समूह में वे अपने कुत्तों को बाद में अपनाने के लिए इंतजार कर रहे थे। यकीन है कि, नए कुत्ते के मालिकों ने अपने ब्लड प्रेशर को छह महीने से कम कर दिया क्योंकि वे फ़िडो का ख्याल रखते थे, और उनके बीआईपी की तुलना में उनके कुत्ते-समकक्षों की तुलना में कम था। उन लोगों को, जब वे अंततः कुत्तों को भी अपनाते थे, तो भी कम रक्तचाप का अनुभव किया।
शारीरिक गतिविधि। यहाँ कुत्तों को चमकते हैं कई अध्ययनों में, कुत्ते के मालिक अन्य पालतू जानवरों या गैर-पालतू मालिकों के मालिकों की तुलना में अधिक शारीरिक गतिविधि प्राप्त करते हैं लेकिन, वास्तव में कुत्ते को चलना महत्वपूर्ण हो जाता है; कई कुत्ते के मालिक नियमित रूप से अपने कुत्ते के साथ व्यायाम करने के लिए बाहर नहीं निकलते (एक फेंडेइन यार्ड अपराधी हो सकता है), और इसलिए, इस लाभ पर बाहर याद आती है। कुत्ते को भी कम मोटापे से जोड़ा जाता है यहां, हालांकि, हमारे पास सिर्फ एक संघ है कुत्ते के मालिक जो अपेक्षाकृत फिट होते हैं, वे बाहर निकलने और कुत्ते को चलने के लिए सबसे अधिक इच्छुक हैं।
तनाव के लिए प्रतिक्रियाएं जब हमें बल दिया जाता है कि बीपी बढ़ जाता है और हृदय गति तेज होती है जब तनाव का स्रोत गुजरता है, हमारे दिल को जल्दी से अपने पूर्व तनाव के स्तर पर वापस जाने की जरूरत है कई अध्ययन दस्तावेज हैं कि जब मैत्रीपूर्ण कुत्ते (या अन्य जानवर) मौजूद होते हैं, तो रक्तचाप और हृदय की दर ज्यादा नहीं बढ़ती है और यह भी कि उनका पूर्व-तनाव स्तर अधिक तेज़ हो जाता है दूसरे शब्दों में, पालतू जानवर शांत हो सकते हैं। जानवरों की ज़ेन प्रभाव प्रकृति के साथ-साथ फैली हुई है। इसने मछली टैंकों और अस्पतालों में हरियाली, पुस्तकालयों में कुत्तों के कार्यक्रमों को पढ़ना, और नर्सिंग होम के लिए जानवरों का भ्रमण करने के लिए खिलाना शुरू किया है।
हमारे संबंधों को गहरा बनाना हृदय रोग और अन्य बीमारियों के विरुद्ध एक शक्तिशाली सुरक्षात्मक कारक हमारे सामाजिक संबंधों में है। दोस्तों, परिवार, पड़ोसियों और हमारे आसपास के समुदाय के समर्थन के साथ हमारे पास तनाव और एड्स वसूली के खिलाफ बफर्स जब हम बीमार हो जाते हैं अनुसंधान यह पुष्टि करता है कि पालतू पशु मालिक पहले से ही जानते हैं: इंसान अपने साथी जानवरों के साथ मजबूत बंधन बनाते हैं, जो उन्हें प्यार और समर्थन करने की भावना देते हैं। शायद यही वजह है कि पालतू जानवरों के बिना अपने समकक्षों की तुलना में पालतू जानवरों के लिए एक प्रमुख दिल का दौरा पड़ने के बाद उनका अस्तित्व बेहतर होता है
ले- ऑफ : अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के लिए, सबूत एक स्वास्थ्य बढ़ाने की रणनीति के रूप में पालतू स्वामित्व की सिफारिश करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है अपने घर में एक जानवर लाया जा रहा है एक जटिल जीवन एक और होने के साथ लंबे समय से रिश्ता शुरू होता है। कई कारकों पर विचार करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, अनुसंधान खुद को सूचक है, निर्णायक नहीं है, और अधिक प्रश्न उठाता है। विशेष रूप से, बच्चों के विकास का अध्ययन करने वाले एक मनोचिकित्सक के रूप में, मैं बच्चों और किशोरों के लिए पालतू जानवर के स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानना चाहता हूं। क्या पालतू जानवर बच्चों के बफर को लंबे समय तक माता-पिता के तलाक जैसे तनाव में मदद करते हैं? इस वीडियोगेम और इंटरनेट युग में, कैसे पालतू जानवर, विशेष रूप से कुत्तों, बच्चों को सड़क पर चलने में मदद कर सकते हैं? क्या पालतू जानवरों के साथ बच्चों को अपने घरों में जानवरों के बिना बच्चों की तुलना में बेहतर हृदय स्वास्थ्य है? चूंकि शोधकर्ता इन सवालों का पता लगाते हैं, तो हम पालतू पशु मालिक हमारे दिल स्वस्थ साथी का आनंद ले सकते हैं।