जब मैं सोचता हूं कि इस ब्लॉग में क्या लिखना है तो मैं अक्सर अपने आप से बात करता हूं कि मेरे लिए क्या महत्वपूर्ण है मैं हाल ही में सोच रहा था कि बच्चों को कैसे बढ़ने और समय बीतने के दौरान बदलते हैं। आज मैं इसके बारे में लिखना चाहता हूं छोटे बच्चों और न्यूटाउन, कॉन की हत्याएं हम सभी को दंग रहती हैं और अभिभूत हैं। मुझे यह सोचने की ज़रूरत है कि मैं क्या कह सकता हूं कि यह दुःखी माता-पिता और भाई-बहनों के लिए सहायक होगा। जो कुछ मैं कहता हूं वह कुछ सहायक हो सकता है लेकिन यहां मैं उन परिवारों के बारे में लिख रहा हूं जिनके माता-पिता को बीमारी या दुर्घटना से मृत्यु हो गई।
अगर बच्चे बहुत कम उम्र के होते हैं, जब उनके माता-पिता को यह समझने की उनकी मौत हो गई कि मौत का अर्थ बहुत सीमित था। बहुत युवा मृतक की वापसी की उम्मीद रख सकता है उनकी उम्र बढ़ने के साथ उनकी समझ में बदलाव होता है। वे मौत के स्थायित्व को पहचानना शुरू करते हैं और इस तथ्य को स्वीकार करने में सक्षम होते हैं कि उनकी मां या पिता वापस नहीं आएंगे। बड़े बच्चों को यह शुरुआत से ही समझा जा सकता है, लेकिन इच्छा है कि उनके माता-पिता वापस लौट सकते हैं। प्रत्येक उम्र में परिवार की गतिशीलता में बदलाव होता है, और एक बच्चा अलग-अलग तरीकों से भाग लेने में सक्षम होता है, क्योंकि वह परिवार में एक साथ रहने के तरीके में बदलाव करता है; क्योंकि वे नुकसान को समायोजित करते हैं, जो अब उनके परिवार में लापता है।
माता-पिता अपने बच्चों में और साथ ही वर्षों में इन परिवर्तनों पर कैसे नज़र रख सकते हैं? मुझे नहीं लगता कि हम हमेशा सराहना करते हैं कि "परिवर्तन" दुःखी प्रक्रिया का एक हिस्सा है। क्या इन परिवर्तनों का ट्रैक महत्वपूर्ण है? मुझे लगता है कि यह कई स्तरों पर है एक महत्वपूर्ण परिवर्तन का हमारा विचार है कि मृत्यु किसने की थी हम मृतक के बारे में क्या जानते हैं और हमें क्या याद है? मैं एक परिवार के बारे में सोच सकता हूं जब वे छुट्टी के खाने (उदाहरण के लिए, धन्यवादगिजिंग) पर बैठे थे, तो वे हमेशा मृत माता पिता को याद करते थे और उन्हें छुट्टी मनाने के लिए कैसे पसंद आया इस मामले में यह पिता का मृत्यु हो गया था और वह छुट्टी के भोजन की तैयारी में बहुत शामिल थे। उन्होंने भोजन में अपने स्वाद के आधार पर एक मेनू चुना और उन्होंने भोजन तैयार किया। उनका खाना पकाने के लिए यह नकल करने का एक प्रयास था कि पिता ने यह कैसे किया होता, और जब वे खा गए तो उन्होंने यह याद किया कि पिताजी जीवित थे जब थैंक्सगिविंग की तरह थे। उन्होंने इस बात के बारे में बात की थी कि उन्हें इस तरीके से याद रखना कितना दिलासा था और छुट्टियों ने उन्हें नया अर्थ दिया। वे इन यादों का ट्रैक कैसे रखते हैं, क्योंकि वे मृत्यु के साथ कैसे संबंध में बदलाव के साथ समय पर काम करते हैं? इसमें कोई विशेष सूत्र नहीं है- प्रत्येक बच्चे और जीवित माता पिता अपने स्वयं के तरीके को बताते हैं कि वे क्या अनुभव कर रहे हैं।
यादों का ट्रैक रखने का एक तरीका एक डायरी रखना होता है जिसमें मृत्यु के अर्थ के बारे में उनके जीवन में विचार शामिल हो सकते हैं, और परिवर्तनों का ध्यान रख सकते हैं जैसे कि उनका अनुभव हो रहा है। परिवार इस बात के बारे में बात कर सकते हैं कि वे क्या अनुभव कर रहे हैं, और एक समय की योजना बना रहे हैं, जितनी बार-बार या अक्सर, जब वे इन अनुभवों को साझा करना चुनते हैं लक्ष्य एक दूसरे के दर्द को एक सम्मानजनक और देखभाल तरीके से सुनना है, ताकि अच्छे समय और बुरे समय को याद किया जा सके। आपको दर्द के बारे में कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है लेकिन सिर्फ एक-दूसरे को सुनना सीखना है, यह जानने के लिए कि बच्चों की क्या याद आती है, और आप जो कुछ याद करते हैं वह सीख सकते हैं। कभी-कभी हम अपनी भावनाओं या हमारे अनुभवों के बारे में बात नहीं कर सकते कभी-कभी माता-पिता के रूप में आप सोचते हैं कि बच्चों के लिए उनके दु: ख के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है। यह हर बच्चे के लिए सच नहीं हो सकता है बातचीत में कोई जादू नहीं है हालांकि, अपने विचारों को लिखना उन पर विचार करने का एक तरीका हो सकता है, और तैयार होने पर आप उन्हें साझा कर सकते हैं। जब तैयार न हो तो वे समय आपके लिए रखने और प्रतिबिंबित करने के लिए होते हैं।
एक बात जो मुझे हाल ही में पता चली है कि बच्चों और साथ ही किशोर हमेशा से अवगत नहीं होते हैं कि मृत्यु के बाद उन्हें कैसा महसूस होता है और समय के साथ-साथ भी। वे चिंता कर सकते हैं कि हालात क्या सामान्य या सामान्य हैं वे दुःख पर एक कोर्स नहीं करते हैं जो बताते हैं कि उन्हें कैसा महसूस होता है और क्या उपयुक्त है। साझा करना मुश्किल है जिसे हम समझ नहीं पाते हैं। ऐसी दुनिया में जहां सामान्य और सामान्य नहीं है पर जोर देने का एक अच्छा सौदा है, इससे शोक संतप्त बच्चों और किशोरावस्था में वे क्या महसूस करते हैं, इसके बारे में चिंतित हो सकते हैं, और वे अक्सर डरते हैं कि दूसरों को क्या हो रहा है, इस बारे में वे क्या सोच सकते हैं। यदि परिवार में हर कोई एक डायरी रखता है, जिसमें माता-पिता के रूप में भी शामिल है, और नियमित रूप से आपके परिवार की बैठक होती है, जहां भावनाओं को साझा करने का विकल्प होता है, यह किसी भय को कम कर सकता है, और परिवार के सदस्यों को एक-दूसरे से सीखने में मदद करता है और आराम से हो सकता है स्वयं के साथ
