वसंत अपने रिश्ते की सफाई: दोस्ती का पुनर्मूल्यांकन

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको पकड़ पर दोस्ती कब करना है?

स्रोत: टीना मैरी द्वारा अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है

गर्म तापमान, दिन के उजाले का एक अतिरिक्त घंटे, फूल खिलते हैं … यह लगभग वसंत है और हर नए मौसम के साथ, न केवल मैं अपने कोठरी साफ़ करता हूं बल्कि मैं अपने वर्तमान रिश्तों का पुनर्मूल्यांकन करने और अपने साथ जांच करने की कोशिश करता हूं। मैं खुश हूँ? क्या मैं अभिभूत हूं? मैं क्या सुधार सकता हूं? हाल ही में, मैंने दोस्ती से खींचा है जो एक तरह से सड़क बन गया है और दुख की बात है कि मैंने अपने जीवन में अन्य रिश्तों को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करते हुए इस दोस्ती को पकड़ने का फैसला किया। कभी-कभी हमें अपने निजी जीवन में थोड़ा वसंत-सफाई करने की ज़रूरत होती है।

“दो” को वापस एक तरफा संबंध में डाल देना

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हमें अक्सर बताया जाता है कि संबंध दो-तरफा सड़क होनी चाहिए: आप मेरी पीठ खरोंच करते हैं और मैं तुम्हारा खरोंच कर दूंगा, तुम मेरे लिए वहाँ हो और मैं तुम्हारे लिए वहां रहूंगा। हालांकि मुझे विश्वास नहीं है कि रिश्ते हमेशा 50/50 होते हैं क्योंकि कभी-कभी उपयोग में से एक को दूसरे की तुलना में ढीला लेने की ज़रूरत होती है, समग्र संबंध क्या प्लैटोनिक या रोमांटिक संतुलित होना चाहिए। तो जब आप महसूस करते हैं कि आप रिश्ते में फंस गए हैं तो आप क्या करते हैं? जब आप किसी को केवल ठंडा कंधे देने के लिए अपना समय, आराम और अंतहीन सलाह देते हैं। विशेष रूप से ऐसे समय में जहां आप भावनात्मक और मानसिक रूप से संघर्ष कर रहे हैं और एक खुले दिल की आवश्यकता है, कान सुन रहे हैं, और शायद कुछ चीनी टेकआउट और एक दोस्त से शराब की एक बोतल। आपको कैसे पता चलेगा कि आपको दोस्ती पर ब्रेक लगाने की ज़रूरत है क्योंकि यह एक तरफा बन गया है?

अपने दिल से ईमानदार रहो

रिश्ते का आकलन करते समय सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने दिल से ईमानदार रहें। यदि आप वास्तव में किसी के द्वारा छोड़ने लग रहे हैं, तो आपको उन्हें सबसे अच्छे तरीके से जानना चाहिए। आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसके विशिष्ट उदाहरण दें और आपको ऐसा क्यों लगता है कि आपका मित्र सहायक नहीं है।

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सबसे ऊंचा बिंदु

एक प्रतिक्रिया के लिए प्रतीक्षा करें। आपका मित्र आश्चर्यचकित हो सकता है कि आप इस तरह महसूस करते हैं और महसूस नहीं कर सकते कि वे ठंड या दूर काम कर रहे हैं। आपका मित्र या तो वहां मौजूद होने के लिए तत्काल माफी मांगेगा और सक्रिय रूप से उपस्थित होने की कोशिश कर अपने शब्दों पर कार्य करेगा, वह स्थिति को पूरी तरह से अनदेखा कर सकता है या वे ठंड, दूर स्वर में प्रतिक्रिया दे सकते हैं। आपके मित्र की प्रतिक्रिया सबसे अधिक संभावना आपके निर्णय के लिए टिपिंग प्वाइंट होगी।

शांति में चले जाओ

यदि आप दोस्त दो विकल्पों के उत्तरार्द्ध का जवाब देते हैं, तो ये लाल झंडे हैं। हो सकता है कि आपका दोस्त आपके लिए वहां रहने में पूरी तरह से सक्षम न हो, हो सकता है कि आपका मित्र आंतरिक रूप से कुछ के साथ संघर्ष कर रहा है कि उन्हें पता नहीं हो सकता है या शायद आपका दोस्त सिर्फ आपके जीवन में नहीं है। किसी भी तरह से, दोस्ती से एक कदम वापस लेना ठीक है। अपनी भावनाओं का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए, उन्हें यह देखने के लिए जगह दें कि वे आपके पास पहुंच जाएंगे या नहीं। इसे फेंकने की ज़रूरत नहीं है, “मैं कभी भी आपसे कभी बात नहीं करूंगा” लड़ना लेकिन बस “मुझे इस दोस्ती से अस्थायी रूप से दूर जाने की जरूरत है जब तक कि मुझे लगता है कि आप मेरे साथ उपस्थित हो सकते हैं और इसका एक सक्रिय हिस्सा बन सकते हैं मेरी सहायता प्रणाली, “वह सब कुछ कहा जाना चाहिए।

अध्याय को बंद करना या कहानी को फिर से लिखना?

अक्सर जब हम अपने दोस्तों से प्रतिक्रिया प्राप्त नहीं करते हैं तो हम गुस्सा हो जाते हैं और चीजें आसानी से हाथ से बाहर हो सकती हैं, लेकिन अगर यह दोस्ती है जो दयालुता, वफादारी और प्रेम में निहित है; तो आपका दोस्त आप पर वापस आ जाएगा। और यदि वे तब नहीं करते हैं तो शायद यह पहले स्थान पर नहीं था। बस अपना मूल्य याद रखें और ध्यान रखें कि दोस्ती और रिश्तों को हमेशा संतुलित किया जाना चाहिए। एक दोस्त आपके द्वारा अच्छे समय में और बुरे समय में आपके साथ भागने के दौरान चिपकेगा; उन्हें करने दो।

“आपके जीवन में एक समय आता है जब आपको पृष्ठ को चालू करना, एक और पुस्तक लिखना या बस इसे बंद करना है।” – शैनन एल। एल्डर