मनोचिकित्सा क्या यह है?

मनोचिकित्सा समय और धन के लायक है या नहीं इस बारे में वैध शोध करना कठिन है। दरअसल, एक उत्कृष्ट मनोविज्ञान आज का लेख हकदार है, क्यों मनोचिकित्सा प्रभावकारिता अध्ययन लगभग असंभव है

और एक हाल ही में प्रकृति लेख से पता चलता है कि सामाजिक विज्ञान अनुसंधान में सभी सकारात्मक निष्कर्षों के आधे से अधिक प्रतिकृति परीक्षण में विफल रहता है!

इसलिए मनोचिकित्सा के पेशेवरों और विपक्षों पर तर्क-आधारित नज़रिया लेने के लायक है इसके लिए, यहां एक eclectically उन्मुख मनोचिकित्सक और एक व्यक्ति के बीच एक विवाद बहस है जो बहुत ही मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक है।

चिकित्सक: अंदर आने के लिए धन्यवाद

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ग्राहक: मेरे पास कोई विकल्प नहीं था न्यायाधीश ने कहा कि मैं या तो आपको देखता हूं या मैं जेल में जाता हूं। मनोचिकित्सा बेकार से भी बदतर है। उस सभी पैसे और समय के लिए, आप अपने आप में अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं लेकिन आपका जीवन बेहतर नहीं है। वास्तव में, आपकी ज़िंदगी आम तौर पर खराब होती है क्योंकि आप आत्म-अवशोषित हो जाते हैं, एक उबाऊ, नाभि-चमचमाती अनाचारवादी

टी: क्रोध के मुद्दों को संबोधित करने के लिए मनोचिकित्सा के लाभों का समर्थन करने वाले डेटा का वास्तव में बहुत कुछ है। यह आपको फिर से अपना गुस्सा खोने से बचाने में मदद कर सकता है

सी: ये अध्ययन मनोवैज्ञानिकों द्वारा किया जाता है, जिनके पास प्रभावशाली होने के लिए मनोचिकित्सा प्राप्त करने में निहित स्वार्थ है। इसके अलावा, बहुत से विभिन्न प्रकार के रोगियों और चिकित्सक हैं, कई अलग-अलग स्तरों और प्रकार के प्रतिभा और अनुभव के साथ वैध रूप से कहें कि मनोचिकित्सा प्रभावी है

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टी: सही यह एक कला है और चिकित्सक और रोगी पर निर्भर करता है। चूंकि आप यहां 10 सत्रों के लिए फंस गए हैं, तो क्या हमें कम से कम यह देखने की कोशिश नहीं करनी चाहिए कि मैं आपके लिए सहायक हो सकता हूं?

सी: नहीं, यह मुझे और भी बदतर बना सकता है। सबसे पहले, जैसा कि मैंने कहा, यह मुझे उन लोगों में से एक में बदल सकता है जो थेरेपी के कारण आत्म-अवशोषित हो गए थे। इसके बाद, मनोचिकित्सा किसी भी अच्छे कारण के लिए पुराने घावों को खुलता है। तो क्या हुआ अगर मेरी मां अतिरंजित थी और मेरे पिता ने मुझे थप्पड़ मारा? इसे फिर से खेलना अच्छा नहीं होगा

मैंने उसे माफ कर दिया है और मैं इसके बारे में नहीं सोचता- आप खरोंच नहीं करते जहां यह खुजली नहीं करता इसके अलावा, मेरे माता पिता को दोष देने से मुझे अपने वर्तमान व्यवहार के लिए एक बहाना मिल जाता है। मुझे उन बुरी यादों को दबाने की ज़रूरत है- यह मेरे लिए "प्रसंस्करण" की तुलना में बहुत अच्छा काम करता है

और ऐसा कोई भी नहीं है जो वास्तव में मेरे गुस्से का कारण बनता है मेरे पास सिर्फ एक बड़ा अधिवृक्क ग्रंथ है- मुझे मेरे पिता से विरासत में मिला है इसलिए जब कोई ऐसा काम करता है जो मुझे अपमान करता है, तो मैं एक सेकंड में 0 से 60 के बीच जाता हूं।

सबसे अच्छी सलाह यह जानी जानी है कि जब मैं नाराज़ होना शुरू कर रहा हूं, गहरी साँस लेता हूं और खुद को कमरे से बाहर निकलता हूं इसके अलावा, जेल जाने का डर मुझे इसे खोने से रोक देगा I

टी:: क्या यह समझने में आपकी सहायता करता है कि आप उस सह-कार्यकर्ता से कितना अधिक काम करते हैं, इसलिए आप उस अधिवृक्क ग्रंथि को इतनी तीव्रता से ट्रिगर नहीं करेंगे?

सी: मुझे मालूम है कि मैं उसके प्रति बहुत अधिक प्रतिक्रिया क्यों करता हूं। वह आलसी और मूर्ख है, लेकिन सोचता है कि वह स्मार्ट है फिर एक दिन, उसने मुझे व्याख्यान देने की कोशिश की कि मैं गलत क्यों था वह मर चुका था गलत यह आखिरी पुआल था और उससे बात करना अच्छा नहीं था, इसलिए मुझे क्रोधित हो गया और उसे स्लेग किया गया। थेरेपी मेरी मदद करने नहीं जा रही है

टी: यह सच है कि यदि आपको नहीं लगता है कि चिकित्सा सहायता करेगी, तो इससे कम होने की संभावना है। मैं सिर्फ आपसे यह जानना चाहता हूं कि मुझे परवाह है और मैं अक्सर समस्याओं की समस्याओं के साथ लोगों की मदद कर सकता हूं, समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ

सी: मैं अपने बचपन के दुखों के बारे में बात करने के बजाय सिर्फ चुप्पी में बैठूंगा।

टी: मैं आपको नहीं जानता, लेकिन कई लोगों के लिए, बचपन के आघात को दबाना और इस मुद्दे से व्यवहार व्यवहार करना अपर्याप्त है। उनके मुख्य आघात अन्य तरीकों से बाहर आता है।

सी: यह मानक हटना बात है मैं सिर्फ इसे खरीद नहीं है दमन और व्यावहारिक शिशु कदम यही मेरे लिए सबसे अच्छा काम कर रहा है और जारी रहेगा।

T: क्या आप मुझे एक विचार साझा करेंगे?

सी : क्या मेरे पास कोई विकल्प है? अगर मैं नहीं कहता, तो आप बस रिपोर्ट करेंगे कि मैं एक असहाय रोगी हूं और मुझे जेल जाना पड़ेगा। तो कहो कि आप क्या चाहते हैं

टी: आप बचपन के आघात के बारे में बात नहीं करना चाहते। वह ठीक है। वास्तव में। अक्सर, ग्राहक सबसे अच्छा जानता है। तो हम यहाँ और अब पर ध्यान केंद्रित करने के बारे में कैसे: अब आप क्या महसूस कर रहे हैं, अब आप क्या काम करने के लिए प्रेरित हैं? आपको जो व्यक्ति बनना चाहते हैं उसमें से आपको क्या रखना है? अक्सर, जिस तरह से आप किसी समस्या के बारे में सोच रहे हैं उसे बदलने से बहुत उपयोगी हो सकता है

सी: हाँ, सीबीटी अगर मुझे एक व्यावहारिक समस्या के साथ मदद की ज़रूरत है, तो मैं इसे Google और एक विश्वस्तरीय विशेषज्ञ की व्यावहारिक सलाह पढ़ सकता हूं। दरअसल, मैं अब क्या करना चाहता हूं- मेरे फोन पर कुछ लेख पढ़िए- ये कुछ मनोचिकित्सक से बात करने के अलावा ज्यादा उपयोगी साबित हो सकता है, जिनके प्रशिक्षण और जीवन का अनुभव इतना सैद्धांतिक है, जिनकी पद्धतियां अगर प्रभावकारिता होती हैं, जो अपनी ज़िंदगी में खर्च करते हैं वास्तविक दुनिया की तुलना में उनके अच्छे छोटे कार्यालय का बुलबुला, जो शायद कम से कम एक चिकित्सक होने के लिए अपने स्वयं के मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने का प्रयास करने के लिए चुना। मैं बस यहाँ बैठकर पढ़ूंगा, धन्यवाद।

टी:: मैं समझ सकता हूँ कि आपको ऐसा क्यों लगता है।

सी: वहाँ आप मानक हटना वाक्यांशों के साथ फिर से जाना।

टी: हाँ, वैध सहानुभूति महसूस करना हम कुछ सिखाए गए हैं और अंदर विश्वास करते हैं। आप हमेशा वहां बैठकर बाकी दस सत्रों के लिए पढ़ सकते हैं लेकिन क्या आप मुझे इस सत्र के बाकी हिस्सों के लिए कम से कम एक शॉट देंगे आप हमारी बात को कम से कम एक उपयोगी सहायक बाइबिलोथेरेपी, लेख पढ़ रहे हैं?

सी: ठीक है, लेकिन इस सत्र के बाद, मैं यहाँ बैठने और अन्य नौ घंटे के दौरान लेख पढ़ने का अधिकार सुरक्षित रखता हूं। जब आप अदालत में वापस रिपोर्ट करते हैं, तो आप इसे बुल्बियोथेरेपी कह सकते हैं।

टी: मैं अपनी पूरी कोशिश करने का आश्वासन देता हूं कि अगर आप कर सकें तो मेरे साथ खुले और ईमानदार होने की कोशिश करेंगे। यह सब अंतर कर सकता है सत्र के अंत में, हम पुनर्मिलन कर सकते हैं। क्या आप मुझ पर विश्वास करने के लिए तैयार हैं?

सी: मुझे पता नहीं

मार्टी नेमको का जैव विकिपीडिया में है उनकी नई किताब, उनकी 8 वीं, बेस्ट ऑफ़ मार्टी नेमको है