एक परीक्षण जीवन जीना

पुस्तक ब्रिगेड ने जुंगियन विश्लेषक जेम्स होलिस, पीएच.डी. से बात की

स्रोत: लेखक जेम्स होलिस की अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है।

हमारे जीवन की क्या मांगें रास्ते में कहीं भी बदलती हैं। यात्रा का दूसरा भाग तब होता है जब हम वास्तव में बड़े हो जाते हैं-और चीजों को बदलने के तरीके के लिए ज़िम्मेदारी का स्वामित्व होना चाहिए।

जीवन के दूसरे भाग के लिए आपको ज्ञान पर अपनी पुस्तक लिखने का क्या कारण था? क्या जीवन के दूसरे भाग में लोगों को अपने जीवन को मार्गदर्शन करने के लिए पर्याप्त ज्ञान नहीं है?

जीवन के पहले भाग को या तो हमारे परिचालन प्रणालियों के प्रारंभिक दिनों के दौरान परिवार और संस्कृति से प्राप्त निर्देशों, उदाहरणों और अनुशंसाओं से सेवा या चलने की विशेषता है। हमारे पर्यावरण से इतने सारे संदेश आंतरिक हैं और बेहोशी, रिफ्लेक्सिव अनुपालन या अस्वीकृति बन जाते हैं कि हम में से अधिकांश अस्थायी जीवन जीते हैं, जो स्वयं और दुनिया के बारे में हमारे अस्थायी निष्कर्षों के दौरान हमें आकार देने के लिए सेवा में रहते हैं। हमारे पास इन प्रभावों की शक्ति के बारे में बहुत जानकारी है, यहां तक कि ज्ञान, लेकिन थोड़ा ज्ञान है। और जो हम नहीं जानते हैं वास्तव में हमारे जीवन में दिखाई देंगे और हमें चेहरे पर मारा जाएगा।

यात्रा के दूसरे भाग के लिए सीमांकन रेखा क्या है: यात्रा के उस हिस्से में कोई कैसे जानता है?

हमारी यात्रा का “दूसरा आधा” कालक्रम का क्षण नहीं है बल्कि जागरूकता का मनोवैज्ञानिक चरण है। आम तौर पर जब तक कोई उन पर प्रतिबिंबित नहीं होता तब तक इन आंतरिक संदेशों की परिमाण के बारे में जागरूक नहीं होना शुरू होता है। कुछ के लिए यह तलाक के दौरान होता है, किसी के कार्यों के लिए ऊर्जा का एक अतुलनीय नुकसान, “भेड़िया के समय”, एक अवसाद, नौकरी का नुकसान, या बच्चों, या जीवन में किसी की भूमिका में आने वाली चिंता में। अगर कोई पूछताछ नहीं कर रहा है, “मैं अपने इतिहास और भूमिकाओं से अलग कौन हूं,” वे अच्छे या बुरे हो सकते हैं, तो ऐसे व्यक्ति को स्वचालित पायलट पर रहने की संभावना अधिक होती है, जिससे पुरातन उत्तेजना / प्रतिक्रिया मांगों की पूर्ति होती है।

एक जांच जीवन क्या है? जांच की क्या ज़रूरत है, और क्यों?

जांच जीवन, जैसे सैकड़ों ने सहस्राब्दी पहले अभिव्यक्त किया था, मेरे व्यवहार के मूल कारणों, और पैटर्न और परिणामों को मैं पिलिंग कर रहा हूं। अगर मैं ऐसा नहीं कर रहा हूं, तो मैं बेहद बेहोश और बहुत ही रिफ्लेक्सिव रह रहा हूं। इसलिए मैं किसी और के जीवन, किसी और के प्राथमिकताओं का सेट, या उनसे चल रहा हूं। किसी भी तरह से, मैं अनौपचारिक रूप से रह रहा हूं, और मनोविज्ञान रोगविज्ञान को तेज करके प्रतिक्रिया देगा।

दूसरी छमाही में क्या अलग हो जाता है? आप “बढ़ते हुए” को कैसे परिभाषित करते हैं?

“दूसरी छमाही” में, मुझे पता चला कि मैं उस लंबे समय से चलने वाले साबुन ओपेरा में अकेला हूं जो मैं अपना जीवन कहता हूं और इस प्रकार मैं कुछ जवाबदेही सहन कर सकता हूं कि यह कैसे निकल रहा है। जब तक मैं दूसरों को दोष देने में लगातार रहता हूं, तब तक मैं अपनी यात्रा के सामने आने वाले आश्रित और निवारक और अनिच्छुक खिलाड़ी बने रहना जारी रखता हूं।

अपने अनुभव और अपने ग्राहकों से, आपको “बड़ा” महसूस करने में क्या लगता है?

जैसा कि हम सभी जानते हैं, ऐसे बड़े शरीर में बहुत से लोग हैं और जीवन में बड़ी भूमिकाएं हैं जो अभी भी अपने अप्रत्याशित शिशु भय, क्षतिपूर्ति और बचाव से शासित हैं। बढ़ने का अर्थ सभी चीजों के ऊपर पूर्ण उत्तरदायित्व है: “मैं अकेले ही अपने विकल्पों के लिए उत्तरदायी हूं और मेरा जीवन कैसे सामने आ रहा है।” मुझे और अधिक कठोर पूछना है: “यह विकल्प मुझसे कहां से आ रहा है? मैं अपने प्रतिक्रियाओं में कौन सा पैटर्न देखता हूं? मेरे लिए डर बनाने का विकल्प कहां है? “बढ़ने का मतलब प्राप्त अधिकार पर व्यक्तिगत अधिकार प्राप्त करना, और स्थिरता के साथ इसे जीने का साहस होना है।

आपके अनुभव में, अधिकांश वयस्कों को क्या फर्क पड़ता है?

मुझे मनोवैज्ञानिक दुविधाओं के बारे में कहने का शौक है, “यह इस बारे में नहीं है कि यह क्या है।” हम क्यों अटक जाते हैं? यह कैसे हो सकता है कि हम अपने जीवन में ऐसे मार्शी जोनों को आसानी से पहचान सकते हैं? हम आम तौर पर अनस्टक पाने के लिए पर्याप्त इच्छा शक्ति की कमी के लिए खुद को गलती करते हैं। लेकिन अगर हमारे पास पर्याप्त इच्छा है, तो समस्या क्या है? विचार यह है कि अटकलें वास्तव में किसी और चीज के बारे में बताती हैं कि हमें यह पूछना है कि हमें गहरी, गहरी चिंता या खतरे से उभरने से क्या खतरा होगा। अगर हम कभी भी अनावृत नहीं होते हैं, तो हमें आगे बढ़ने के लिए हमें क्या ख्याति रखना होगा, हमें यह पता लगाना होगा। उदाहरण के लिए, क्या गहरी दफन की चिंता अकेले होने का डर है, दूसरों द्वारा त्याग दिया गया है, या क्या यह दूसरों के साथ कुछ संभावित संघर्ष का डर है? या तो इरादे और संकल्प को बंद करने की शक्ति है।

उम्र बढ़ने पर आपकी जंगलियन पृष्ठभूमि परिप्रेक्ष्य में क्या योगदान देती है?

कई दशकों पहले, जंग ने प्रत्येक के भीतर कई उप-मार्गों के साथ जीवन के दो प्रमुख चरणों को अलग किया। पहला अहंकार भवन के बारे में है। मुझे सीखने, करने, दुनिया में कदम उठाने का जोखिम, रिश्ते की दुनिया, काम की दुनिया, वयस्क जिम्मेदारियों की दुनिया क्या है? लेकिन कहीं और हमारे पास एक और नियुक्ति है, जिसमें हम अन्य प्रश्न पूछते हैं: वास्तव में मेरा जीवन क्या है? मुझे अपनी आत्मा के साथ भरोसेमंद रहने के लिए क्या करने की ज़रूरत है? जीवन के पहले भाग में, हम पूछने के लिए अहंकार रखते हैं, दुनिया मुझसे क्या चाहता है, और मैं उस मांग को कैसे पूरा करूं? जीवन के दूसरे भाग में, हमारे पास एक अलग सवाल है: आत्मा मुझसे क्या पूछती है। (“आत्मा”, ज़ाहिर है, जो वास्तव में हमें सचमुच एक रूपक है, उन हजारों हजारों अनुकूलन के विपरीत जो दुनिया हमसे पूछता है)।

जंग पर चित्रण करते हुए, आप मानते हैं कि हम शायद ही कभी समस्याएं हल करते हैं लेकिन उन्हें बढ़ा सकते हैं; किसी से ऐसा कैसे संभव है?

यह सोचने के लिए भद्दा है कि हम अपने इतिहास को छोड़कर, इसके प्रारंभिक संकेतों के पीछे, पीछे छोड़ देते हैं। वे कभी नहीं चले जाते, लेकिन जहां उन्होंने अहंकार-चेतना पर प्रभुत्व रखा और हमारे विकल्पों को निर्देशित किया, वे बाद में केवल शोर सलाहकार बन गए। हमें यह तय करना है कि ये पुरातन परामर्शदाता कौन हैं, और खुद से पूछें कि हमारी अपनी आत्मा से हमारा संबंध भी हमसे पूछता है। और उस सगाई से अहंकार-चेतना को अपनी सबसे साहसी पसंद करना है।

विस्तार का चयन करके आपका क्या मतलब है?

जीवन के कई चुनावों में हम सभी को यह सरल, चुनौतीपूर्ण प्रश्न तय करना होगा: क्या यह पथ मुझे बड़ा या छोटा बनाता है? हम लगभग हमेशा उत्तर तुरंत जानते हैं। फिर सम्मन बड़े को चुनना है, हालांकि यह डरावना हो सकता है, या हम उथले, भगोड़े जीवन जीते हैं।

यदि आपके पास पुराने वयस्कों के लिए सलाह का एक टुकड़ा था, तो यह क्या होगा?

मैं उनसे कहूंगा, जैसा कि मैंने खुद को एक बूढ़े व्यक्ति के रूप में कहा है: जो कुछ भी आपके भीतर बढ़ना चाहता है- एक जिज्ञासा, एक प्रतिभा, ब्याज-जीवन आपके द्वारा अभिव्यक्ति की तलाश है। आराम, यहां तक कि खुशी के लिए हमारी पुरानी इच्छा, बाधा साबित कर सकती है। हम यहाँ बहुत कम समय हैं। आइए हम इसे चमकदार और यथार्थवादी बना दें जितना हम कर सकते हैं। डरने से रोकने का समय, और खुद को दिखाने के लिए समय।

और आप युवा लोगों को क्या कहना चाहते हैं ताकि वे पूरे जीवन से अधिक निर्बाध तरीके से संपर्क कर सकें?

मुझे हर समय अच्छी तरह से माता-पिता से पूछा जाता है कि वे अपने बच्चों को अपने माता-पिता के दिल का दर्द कैसे छोड़ सकते हैं। वे नहीं कर सकते हम सभी को जीवन के पहले भाग की विशाल जरूरी गलतियों में चलना है, हमारे चेहरे पर पड़ना है, और फिर उठो और हमें अपने लिए सीखने की जरूरत के प्रकाश में जीवन लेना शुरू कर देना है। हमें सभी को मार्गदर्शन का एक आंतरिक स्रोत मिलना है जिसे हम भरोसा कर सकते हैं और यह हमेशा जानता है कि हमारे लिए क्या सही है, और इसे दुनिया में रहने के लिए जितना साहस और निष्ठा हो सकता है। ऐसा कुछ नहीं है जो अभी तक करने वाला युवा व्यक्ति तैयार है, या सक्षम है।

लेखक बोलने के बारे में: चयनित लेखकों, अपने शब्दों में, कहानी के पीछे कहानी प्रकट करते हैं। लेखकों को उनके प्रकाशन घरों द्वारा प्रचार नियुक्ति के लिए धन्यवाद दिया गया है।

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स्रोत: लेखक जेम्स होलिस की अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है।

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