इलाज अपच-स्वाभाविक रूप से

विज्ञापनों को देखते हुए, आपको लगता होगा कि हम अधिक पेट में एसिड की महामारी से पीड़ित हैं। यह मामला नहीं है। प्राकृतिक उपाय आपके पाचन को ठीक कर सकते हैं, ताकि आप एसिड ब्लॉकर दवाओं के प्रभावी ढंग से और आसानी से प्राप्त कर सकें।

यदि आपको अभी भी लगता है कि आपकी समस्या बहुत अधिक एसिड है, तो इसे ध्यान में रखें बूढ़े लोगों को अधिक संभावना है कि वे एंटीसिड्स का उपयोग करना चाहते हैं। यह दिलचस्प है क्योंकि पेट में एसिड का उत्पादन नाटकीय रूप से घटता है क्योंकि लोग बड़े होते हैं!

हम यह भूल जाते हैं कि पेट में एसिड होने के लिए आवश्यक और सामान्य दोनों है वास्तव में, शरीर को पेट को पचाने के बिना पेट की एसिड का उत्पादन करने में सक्षम होने के लिए शरीर काफी हद तक चला गया है! पेट को बचाए रखने वाले श्लेष्म परत को बनाने के लिए आपके शरीर को उचित पोषण होना चाहिए। अपने शरीर को देने के बजाय उसे ठीक करने की ज़रूरत है, हम कभी-कभी इस समस्या को हल करने के लिए हमारे पेट एसिड को बंद करने की गलती करते हैं।

आपके अपच लक्षणों में से अधिकांश तब होते हैं जब किसी भी पेट एसिड रिफ्लेक्स (स्कर्ट्स) को भोजन पाइप (घुटकी) में वापस किया जाता है। पेट के एसिड का विरोध करने के लिए आपका भोजन पाइप नहीं बनाया गया है और थोड़ा सा भी इसे जला देगा। इस वजह से हम दवाएं देते हैं जो सभी पेट एसिड को बंद कर देते हैं। क्योंकि पेट में कोई एसिड नहीं है, जलती हुई रोकती है और हमें यह सोचकर भ्रमित हो जाता है कि समस्या बहुत पेट में है।

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क्या अपच महामारी का कारण है?

आइए देखें कि हम अपच के महामारी क्यों हैं कई दशकों पहले, खाद्य प्रोसेसर को एहसास हुआ कि वे एंजाइमों को नष्ट करके भोजन की शैल्फ जीवन को बढ़ा सकते हैं, जिससे भोजन को पकने का कारण बनता है। उदाहरण के लिए, मकई का एक कान केवल पांच दिनों तक खत्म हो सकता है, जबकि मकई का आटा पांच सदियों से खत्म हो सकता है! क्योंकि भोजन में जो भोजन को पचाने और पकाने में एंजाइम नष्ट हो गए हैं, भोजन अच्छा दिखता है, लेकिन पचाने के लिए मुश्किल है- जिससे अपच होता है। इसके अलावा, कॉफी और कभी-कभी भी आइस्ड चाय अपच और भाटा बढ़ सकती है

अपने पाचन में सुधार करने के लिए ताकि आप बेहतर महसूस कर सकें और एसिड ब्लॉकर दवाओं से भी निकल सकें, भोजन के साथ पौधे आधारित पाचन एंजाइम पूरक लेने से शुरू करें। इसके अलावा, अपने भोजन के साथ आइस्ड पेय नहीं है क्योंकि आपके शरीर की पाचन एंजाइम ठंडे तापमान में अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं।

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एक से दो महीने तक ले जाने पर दो जड़ी-बूटियां भी बहुत प्रभावी हो सकती हैं। ये मैस्टिक गम 1,000 मिलीग्राम प्रति दिन 2 बार और डीजीएल नद्यपान हैं। इनमें से कोई भी नुस्खे एंटीसिड्स के रूप में प्रभावी हो सकता है, लेकिन वास्तव में इसे खराब करने के बदले समस्या को ठीक करने में मदद मिलती है।

ऊपर चर्चा की गई सभी उपचार आपके स्वास्थ्य खाद्य भंडार में पाए जा सकते हैं। उपरोक्त आहार का पालन करने के एक महीने के बाद, ज्यादातर लोग दर्द के बिना अपने एसिड ब्लॉकर्स को बंद करना शुरू कर सकते हैं।

अधिक जानकारी के लिए, और अच्छी तरह से कदम रखने के लिए एक कदम से कदम प्रोग्राम देखें, एसिड ब्लॉकर्स को बंद करना – स्वाभाविक रूप से

प्यार और आशीर्वाद

डॉ टी