खुश लोगों को सफल

मेरे कैरियर के दौरान मनोविज्ञान में बड़े बदलावों में से एक सकारात्मक मनोविज्ञान पर शोध में वृद्धि हुई है। जब मैं एक स्नातक छात्र था, तब तनाव और मानसिक बीमारी पर बहुत काम किया गया था, लेकिन कुछ शोधकर्ताओं ने खुश लोगों का अध्ययन करने में बहुत समय बिताया।

काफी कुछ अनुसंधान ने सकारात्मक सोच के प्रभावों की जांच कर ली है सकारात्मक प्रभाव लोगों के अनुभवों की विविध भावनाओं का वर्णन करने के लिए व्यापक शब्द है। उदाहरण के लिए, ऐलिस इस्नेन और उसके सहयोगियों द्वारा काम पर पाया गया कि सकारात्मक प्रभाव से लोगों को अधिक रचनात्मक और तटस्थ मनोदशा के सापेक्ष सहायक होने की अधिक संभावना होती है।

लंबी अवधि में क्या होता है, हालांकि? यह संभव है कि दीर्घावधि और खुश लोगों पर खुश रहने के लाभ बने रहें जो कि अपने जीवन का सबसे ज्यादा फायदा उठाते हैं। यह भी संभव है कि अल्पावधि में खुश होने के लाभ हैं, लेकिन लंबे समय तक नहीं। शायद जो लोग अपने जीवन के साथ असहज महसूस करते हैं, वे अब ऐसे लोगों की तुलना में खुद को बेहतर बनाने के लिए शैक्षिक और कैरियर के अवसरों को आगे बढ़ाने की संभावना रखते हैं जो खुश हैं

तो क्या होता है?

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क्लाउडिया हास, माइकल पाउलिन और जट्टा हेक्हासन द्वारा व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान बुलेटिन के अगस्त 2012 के एक अंक में एक अध्ययन में इस मुद्दे का पता लगाया गया था। एक अध्ययन में, उन्होंने उच्च विद्यालय के छात्रों को दिए गए प्रश्नावली की लंबी अवधि की श्रृंखला का विश्लेषण किया, क्योंकि वे स्नातक होने के लिए तैयार थे और स्नातक होने के बाद की अवधि में। छह समय की प्रत्येक अवधि में, छात्रों ने मूल्यांकन किया कि वे कितने सकारात्मक और नकारात्मक प्रभावित थे। उन्होंने यह भी मूल्यांकन किया कि वे अपने भावी व्यवसाय के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए कितना समर्पित थे। छात्रों ने यह भी मूल्यांकन किया कि उन्होंने कितने इंटर्नशिप या एपरेन्टिसशिप के लिए आवेदन किया और उन्होंने कितने प्राप्त किए।

सर्वेक्षण में हर बार बिन्दु के लिए, शोधकर्ताओं ने सांख्यिकीय विश्लेषण का इस्तेमाल करने के लिए लोगों के प्रयासों की डिग्री का अनुमान लगाया था जो लोग अपने कैरियर की ओर बढ़ रहे थे। जाहिर है, कैरियर के विकास की ओर बढ़ रहे प्रयासों का सबसे अच्छा भविष्य कहने वाला यह है कि आपने पिछले कुछ समय में कितना प्रयास किया है। एक बार जब आप पिछले प्रयासों के लिए नियंत्रण करते हैं, हालांकि, अगली सबसे अच्छी भविष्यवाणी आपको अतीत में अनुभवित सकारात्मक प्रभावों को प्रभावित करता है। आपके द्वारा अनुभव किए गए नकारात्मक प्रभाव की मात्रा ने प्रयासों की महत्वपूर्ण अनुमान नहीं लगाई। इसी तरह के पैटर्न के लिए आवेदन और प्राप्त आवेदन पत्र की संख्या के विश्लेषण के लिए प्राप्त किया गया था।

कुल मिलाकर, जब लोग खुश होते हैं, तब वे खुद के लिए एक बेहतर भविष्य बनाने के लिए अधिक प्रयास करते हैं जब वे खुश नहीं होते हैं

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ऐसा क्यों होता है? भविष्य के लिए प्रयास करना एक जोखिम है। उस प्रयास को पुरस्कृत नहीं किया जा सकता है यह प्रयास करने के लिए आश्वस्त होने के लिए आपको प्रयास करना पड़ेगा, आपको यह विश्वास करना होगा कि आपका प्रयास सफलता के लिए बाधाओं को दूर करेगा। सकारात्मक प्रभाव लोगों को यह विश्वास करने में मदद करता है कि बाधाएं अतुलनीय हैं और भविष्य के लिए जो भी प्रयास किया गया है, वह सफलता का कारण बन जाएगा। उस सकारात्मक प्रभाव के बिना, लोगों को कम विश्वास है कि उनके भविष्य के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए इसके लायक है।

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