जब सेक्स ऐक्टिफिकेशन के पार्टनर के रूप में कमजोर हो जाते हैं, तो कम से कम करने की प्रवृत्ति अगले समय में आता है। यह केवल इनकार को मजबूत करता है सेक्स नशेड़ी के संबंध में उन लोगों के लिए आम कम से कम हैं:
आपके पास ये विचार कितनी बार हैं?
विश्वास और आशंकाओं के बारे में सोचें, जो आपके तर्कसंगतता और न्यूनीकरण को मजबूत करते हैं। मादक पदार्थों के पार्टनर सामान्य विश्वासों और भय को साझा करते हैं उनमें से कुछ हैं:
क्या कोई इस ध्वनि से परिचित है?
बेवकूफ की तरह महसूस करने के लिए, अपने आप को झुका जाना शुरू करना आसान है यदि आप अपने आप को मार रहे हैं, तो बंद करो। किसी नशे की लत विकार से बाहर निकलने वाले किसी व्यक्ति के साथ जीने की सबसे प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं को अस्वीकार करना, कम करना और तर्कसंगत बनाना है। बेशक आप स्वयं की रक्षा करना चाहते हैं आप विश्वास करना चाहते हैं कि यह समस्या नहीं है। आप उसे संदेह का लाभ देना चाहते हैं सच्चाई पाने के लिए इतनी ही दर्दनाक है जब वास्तविकता केवल उसके व्यवहार को बदल सकती है; आप उसके लिए ऐसा नहीं कर सकते लेकिन आप अपने आप को सम्मान कर सकते हैं; जो आपके नशे की लत को चुनौती देने के साथ शुरू होता है – आपका इनकार यह आपको पहचानने और / या संदेहास्पद और कोडपाप, यौन उत्पीड़न और यौन आदी के बारे में अधिक जानने के लिए साहित्य की खोज करने के साथ शुरू होता है। आपको यह नशे की लत पर विश्वास करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह समझने के लिए खुला होना चाहिए कि व्यसन क्या दिख सकता है। अपने व्यवहार पर ध्यान दें, न कि उनके शब्दों। यौन धोखाधड़ी और लत के साथ काम करने में प्रशिक्षित क्लिनिस्ट को ढूंढने के लिए तैयार रहें।
