5 तरीके डेटिंग आपको बेहतर व्यक्ति बनाता है

जितना अधिक लोग आप मिलेंगे, उतना अधिक विकल्प आपके पास होंगे।

स्रोत: अतिरिक्त / शटरस्टॉक देखें

डेटिंग का मतलब अज्ञात का सामना करना पड़ता है। और अज्ञात कई लोगों के लिए चिंता और असुरक्षा लाता है। नतीजतन, यह डेटिंग पूरी तरह से बचने के लिए मोहक है। खुद को बताने के बजाय, मैं सक्रिय रूप से तारीख पर जा रहा हूं और नए लोगों को जानना चाहता हूं, आप अपने आप को बाहर निकलने, हुक अप करने या बस बाहर जाने के लिए बार में बाहर जाने वाले व्यक्ति को जानने की अनुमति देते हैं। इस दृष्टिकोण को लेना मतलब हो सकता है कि आप नए लोगों से मिलने की अजीबता से निपटने के लिए एक राहत प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह भी है कि आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए कभी चुनौती नहीं दी जाती है। आप शायद ही कभी लोगों को गहरे स्तर पर जान सकें, और शायद ही कभी आपको असली पता चल जाए। या, वैकल्पिक रूप से, शायद डेटिंग का डर आपको एक ही निराशाजनक साथी के साथ फंस जाता है, क्योंकि आप मानते हैं कि आप बेहतर मैच खोजने में सक्षम नहीं हैं। इस पैटर्न से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका डेटिंग दुनिया में डुबकी लेना है।

सक्रिय रूप से डेटिंग आपके आत्म-जागरूकता को बढ़ाएगी, आपको अपने आप का एक बेहतर संस्करण बनने में मदद करेगी, और आखिरकार आपको सही मैच में ले जाएगी।

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1. आप अपनी खामियों को देखते हैं।

यदि आपके पास एक बड़ा व्यक्तित्व है, तो कभी-कभी एक नई तारीख से सुनने में मददगार होता है: “मैं मुश्किल से एक शब्द प्राप्त कर सकता हूं, आप बहुत बात करते हैं।” या, यदि आप एक विशेष रूप से नियंत्रित व्यक्ति हैं, तो सुनने के लिए: “अरे, तुम हो वास्तव में उग्र हो। “(या यदि आप एक सुस्त हैं, तो सुनने के लिए:” आप बहुत ज्यादा पीते हैं! “) निश्चित रूप से, यह नकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए डंक करता है, लेकिन इसे सुरक्षित खेलकर और नए लोगों को खुद को उजागर नहीं करते, आपको नहीं मिलता खुद को सुधारने का अवसर। अच्छी खबर यह है कि यह नई तारीख वास्तव में आपकी दुनिया का हिस्सा नहीं है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उन्हें फिर कभी नहीं देखते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप लोगों को कैसे प्रभावित करते हैं और एक व्यक्ति के रूप में बढ़ते और विकसित होने पर काम करते हैं।

2. आपको एहसास है कि आपको बसने की ज़रूरत नहीं है।

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सक्रिय रूप से डेटिंग और नए लोगों से मिलने के लिए खुले होने से आपको कई अलग-अलग व्यक्तित्व प्रकारों तक पहुंच मिलती है। नतीजतन, आप अब एक सामाजिक अकाल में नहीं हैं, जो खाना पकाने के लिए तैयार हैं। और, भी, आपको एक बार में या मौके के मुठभेड़ के माध्यम से किसी से मिलने की उम्मीद करते हुए, एक निष्क्रिय रुख में रहना नहीं है। जितना अधिक लोग आप को मिलने के लिए खुद को धक्का देते हैं, आपके पास जितने अधिक विकल्प होते हैं, उतना ही आप बेहतर फिट कर सकते हैं कि आपके लिए आदर्श फिट क्या है।

3. आप अंतरंगता के साथ सहज हो जाते हैं।

बाहर जाकर कुछ घंटों में किसी के साथ एक-दूसरे के साथ खर्च करना आपके लिए और अधिक आरामदायक हो सकता है और अपने रोमांटिक साझेदारों का बेहतर आकलन करने का एक तरीका भी है। एक संस्कृति के रूप में, हम अपने आप को काटने वाले आकार या ट्वीट्स में अपने बारे में जानकारी का आदान-प्रदान करने के आदी हो गए हैं। इससे ज्ञात होना या किसी नए व्यक्ति को जानना बेहद मुश्किल हो जाता है। प्रौद्योगिकी के माध्यम से घनिष्ठता से छिपने के बजाय, एक वास्तविक जीवन, व्यक्तिगत रूप से, एक-एक-एक, आधिकारिक तारीख आपको वास्तव में किसी को जानने का मौका देती है। और डेटिंग आपको अपने गार्ड को छोड़ने के साथ सहज बनने के लिए मजबूर करती है, और इससे आपको ज्ञात होने की अनुमति मिलती है।

4. आप अस्वीकार करना सीखते हैं।

यह आश्चर्य की बात है कि मैं कितनी बार लोगों को कहता हूं कि वे सक्रिय रूप से डेट नहीं करते हैं या डेटिंग ऐप्स पर नहीं जाते हैं क्योंकि वे संभावित भागीदारों को अस्वीकार करने से डरते हैं। ये व्यक्ति चिंता करते हैं कि कोई उनके अंदर होगा, लेकिन उनकी भावनाएं पारस्परिक नहीं होंगी, और इस तरह वे खुद को एक अजीब नो-जीत स्थिति में डाल देंगे। याद रखें: जब आप डेटिंग दुनिया में कूदते हैं, तो आपको शायद खारिज कर दिया जाएगा, और आपको समय-समय पर संभावित स्वीटर्स को भी खारिज कर देना होगा। यह मानक प्रक्रिया है। यदि आप इसे महसूस नहीं कर रहे हैं, तो संभावित भागीदार को जानना ठीक है। वास्तव में, यह एक महत्वपूर्ण रिश्ते कौशल है जो आपकी भावनाओं को जानने और उन्हें संवाद करने के तरीके के बारे में सीखने के लिए तैयार हो जाता है, भले ही वे चोट पहुंचा सकें।

5. आप स्वीकार करना सीखते हैं।

जैसा कि मैंने अपनी कार्यपुस्तिका में वर्णन किया है, दूसरों के करीब आना -5 कदम, आप यह भी सीखते हैं कि हम सभी इंसान हैं। आप आराम, कल्याण और सुरक्षा का अनुभव करते हैं जो अंततः किसी और के साथ होने से आती है। और आप स्वतंत्रता का अनुभव करते हैं जो जाने और किसी और को स्वीकार करने से आता है – चाहे वे प्यार ब्याज बनने के लिए नियत हैं या नहीं।

डॉ। जिल वेबर वाशिंगटन डीसी में एक मनोवैज्ञानिक हैं और रिलेशनशिप फॉर्मूला वर्कबुक श्रृंखला के लेखक हैं।